Мамский чат

By Елизавета Губа, Анастасия Симонова, Басина МайяParenting Kids & Family

Мамский чат episodes

March 15, 2023 Вернуться в детство, чтобы сделать наших детей счастливыми
Поднимите руки все, кто в детстве прыгал по гаражам! Сегодня мы решили отойти от серьезных тем и вспомнить наше детсво, а так же немного порассуждали о том, какое будет детсво у наших детей.

03:45 О преносе своих травм на детей
12:25 Делимся нашими самыми первыми воспоминаниями
18:09 Помогали ли нам родители проживать эмоции?
26:26 Есть ли что-то в детсве наших детей, чего не было у нас?
30:49 Один ребёнок в семье - эгоистом?
32:57 Опасные игры в нашем детстве

Приятного прослушивания!

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграм

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:
*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ)

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту [email protected]
Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.
Ссылка для перечисления доната.
Спасибо вам! ❤️
45 min
March 08, 2023 Выпуск-спасение для уставших мам с Марией Корнатт
Если в последнее время вам невероятно трудно дается родительство и вы давно забыли, что значит чувствовать себя выспавшимся и полным сил человеком, а материнство больше не приносит радости, то этот эпизод поможет вам понять, что с вами происходит, а главное как это изменить? Вместе с Марией Корнатт мы кидаем вам спасательный круг (читать как выпуск).
Ловите и приятного вам прослушивания!

Тайм-коды:
3:30 Что такое эмоциональное выгорание? Что оно в себя включает?
16:15 Как распознать, что ты уже попал в это состояние
28:15 Обсуждаем новую книгу Марии Корнатт "С Любовью, мама!"
33:45 Как справится с эмоциональным выгоранием?

Наш благотворительный проект «MamasSharingLove» продолжает свою работу! Суть проекта в том, что наши приглашенные эксперты путём конкурса в нашем телеграмм-канале «Мамского чата» выбирают любую маму и консультирует бесплатно по ее проблеме, либо дарят от себя подарок.
Мария Корнатт дарит одной из слушательниц свою книгу «С любовью, мама!».
Условия участия в конкурсе:
🎁Быть подписанным на Марию в Инстаграмме* (запрещенная социальная сеть в РФ)
🎁Быть подписанным на наш Инстаграм* «Мамского чата» ☺️ (запрещенная сеть в РФ)
🎁Написать в комментариях под конкурсным постом в нашем ТГ-канале "Майского чата" фразу Марии, которая больше всего понравилась вам в выпуске + ваш ник в Инстаграмме, чтобы мы могли проверить подписку. Итоги подведем с помощью рандомайзера 15 марта.

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту [email protected]
Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.
Ссылка для перечисления доната.
Спасибо вам! ❤️

57 min
March 01, 2023 Как реализоваться в декрете и не сойти с ума - руководство по выживанию с Еленой Мурадовой
Дорогие слушатели, надеемся, что после прослушивания этого выпуска вы по-настоящему выдохните. Материнство или карьера: почему не обязательно выбирать что-то одно? Об этом мы поговорили с Еленой Мурадовой, мамой 3 детей и основательницей Центра детского сна и развития BabySleep. В выпуске Елена делится своим опытом и важными мыслями, в которых можно найти поддержку и успокоение. Выпуск получился насыщенным и очень терапевтичным 🌿

Приятного прослушивания!

Тайм-коды:

5:00 Как Елене пришла идея Центра детского сна Baby Sleep

22:30 О важности личного времени в декрете

27:45 Про желание иметь второго ребенка и тут же про страхи, как совмещать самореализацию уже с двумя

51:00 Как происходит распределение времени и сил на карьеру, семью и, конечно, на себя, а также про чувство вины

Также в процессе беседы мы обсудили еще много интригующих вопросов: как дети относятся к работе, кто помогает с детьми,
а также пожелания мамам, которые тоже хотят строить карьеру несмотря на декрет, и другие.

БОНУСНЫЙ МИНИ-ВЫПУСК с Еленой, где она порекомендует топ-3 книги для мам + еще несколько важных мыслей, мы выложим в наш ТГ-канал, подписывайтесь!

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:
*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ)

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту [email protected]

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.
Ссылка для перечисления доната.

Спасибо вам! ❤️
1 hr 11 min
February 22, 2023 Какого это, быть мамой двойняшек? История нашей слушательницы Юли
Всем привет! Думаем хоть раз, в трудные моменты, каждая из нас думала: "Боже, как справляются мамы с большим количеством детей?". Мы тоже не раз задавались этим вопросом и наконец решили узнать какого это - быть мамой двойни. А разобраться нам в этом поможет наша слушательнипца Юля и мама двух мальчишек.
Вместе с Юлей мы обсудим:

2:15 Предполагала ли Юля, что у нее будет двойня?
4:25 Как проходила беременность двойни
6:15 Особенности беременности Юли
9:11 Как проходили роды Юли?
10:04 Каким способом Юля кормила малышей?
12:18 Основные сложности первых месяцев
16:46 Как успевать уделять время себе?
19:20 Как мальчики ладят между собой?
21:25 О одинаковой одежде и игрушках
24:46 Похожи ли мальчики по темпераменту?
29:20 Как разделить любовь на двоих?

Приятного прослушивания!

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграм
А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:
*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ)

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту [email protected]

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.
Ссылка для перечисления доната.

Спасибо вам! ❤️

39 min
February 15, 2023 «Я чувствовала, что все кончится кесаревым сечением» - непростая история беременности и родов
В этом выпуске вы услышите историю нашей слушательницы Саши - ее опыт непростой беременности и родов. В ходе разговора Саша дает рекомендации на что обратить внимание, даже если, казалось бы, вы молоды и нет никаких заболеваний и рисков. Этот выпуск как еще одно напоминание, что мы - мамы, героини, способные на многое.

Приятного прослушивания!

1:30 - история беременности

11:45 - отслойка плаценты

23:15 - говорим про маленький плод

25:15 - отеки

33:00 - прибавки массы тела

37:15 - роды

42:15 - экстренное кесарево

47!15 - ощущения после операции

49:00 - эмоции, когда стала мамой

50:45 - как чувствует себя Саша и малышка сейчас

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграм

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:
*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ)

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту [email protected]

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.
Ссылка для перечисления доната.
Спасибо вам! ❤️
55 min
February 08, 2023 Бесполезные и актуальные девайсы для развития ребенка. Комментирует массажист Иван Сидоров
Сегодняшний выпуск точно сэкономит ваши деньги и тонну нервных клеток. В этом выпуске мы вместе со специалистом по медицинскому массажу и остеопатом Иваном Сидоровым обсуждаем самые актуальные девайсы для малышей. Что стоит покупать, а главное каких покупок стоит избегать и почему?
Социальные сети нашего гостя: Инстаграм*, Группа Вконтакте.

1:01 круг на шею - добро или не добро ?
3:25 ходунки - за или против ?
10:00 какого возраста можно использовать слинг?
10:35 об обуви для детей
13:45 на что стоит обратить внимание при выборе обуви?
18:20 обсуждаем беговел, самокат и велосипед
22:00 дети на сноуборде с 10 месяцев это безопасно ?
26:00 как ввести прикорм, если ребёнок ещё не сидит ?
30:00 если ребёнок подтягивается в шезлонге, значит ли это, что он хочет и готов сесть ?
32:25 обсуждаем рекомендации Ивана, о том что можно и нужно использовать?

Спасибо всем, кто принял участие в конкурсе, чтобы получить 3 бесплатные консультации от Ивана. Сегодня в телеграмм-канале "Мамский чат" мы подведем итоги.

Подписывайтесь на нас в других соц.сетях:
*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ)
По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту [email protected]
Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.
Ссылка для перечисления доната.
Спасибо вам, мы очень ценим вашу поддержку! ❤️
39 min
February 01, 2023 Массаж для детей до 1 года с Иваном Сидоровым и ваши вопросы
Мы сами очень долго ждали этот выпуск, потому что тема массажа вызывает очень много вопросов у родителей. Помогает нам разобраться в этой теме специалист по медицинскому массажу и ЛФК в педиатрии, остеопат - Иван Сидоров.
Социальные сети нашего гостя: Инстаграм*, Группа Вконтакте.
Выпуск получился очень информативным, интересным и полезным. Мы на столько увлеклись вопросами в течении записи, что записали с Иваном два выпуска. Вторая часть выпуска выйдет 8 февраля, а в сегодняшнем выпуске мы обсудили:

2:55 Зачем детям нужен массаж и нужно ли его делать в профилактических целях если нет показаний?
6:10 Актуален ли самостоятельный массаж или массаж по показаниям ?
9:15 Как выбрать своего специалиста, а главное как понять, что он компетентный? Что делать если ребенок плачет и не принимает специалиста?
12:18 Стоит ли продолжать массаж если ребенок плачет и даже уходит в истерику?
14:50 Нужно ли соблюдать рекомендацию и делать курс массажа в 3-6-9-12 месяцев?
17:00 Про рамки освоения навыков и сравнение своего ребенка с другими детьми его возраста
20:30 Может ли массаж навредить ребенку и у него случится "откат"?
24:25 Если родители делаю массаж сами, то какие точки на теле следует не затрагивать во время массажа?
27:20 Можно ли использовать иглбол и с какого возраста?
28:40 Фитбол и техника безопасности при использовании
31:25 Как часто нужно делать массаж, если родители делают его сами?
37:00 Задаем вопросы слушателей
44:35 Завершаем выпуск и объявляем бомбезную новость

Приятного вам прослушивания!

Иван согласился принять участие в нашем благотворительном проекте "MamasSharingLove" и подарит вам 3 бесплатные консультации. Для того, чтобы принять участие в розыгрыше нужно:
1) Быть подписанным на Ивана в Инстаграмме*
2) Быть подписанным на наш Инстаграмм* "Мамского чата"
3) Под конкурсным постом в телеграм-канале "Мамского чата" написать фразу Ивана, которая больше всего понравилась вам в выпуске + ваш ник в Инстаграмме, чтобы мы могли проверить подписку
Победитель выбирается генератором случайных чисел и будет объявлен в телеграм-канале "Мамский чат".
Всем желаем удачи!

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту [email protected]
Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект - наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.
Ссылка для перечисления доната.
Спасибо вам! ❤️

*(Запрещенная социальная сеть в РФ)

49 min
January 25, 2023 "Я - женщина, а не посудомойка!": как выжить в рутине с ребенком
Каждый день уборка, готовка, стирка, сотня домашних дел, да при этом еще и с ребенком под боком. Знакомо? Нам - да. В новом выпуске обсуждаем как мы справляемся со всеми домашними делами, а так же:

3:37 Наши самые не любимые дела в быту
8:28 С какого возраста мы начали делать домашние дела вместе с ребенком?
17:10 Правила в быту, которым мы стараемся следовать
21:21 Помогали ли мы родителям в детстве?

Приятного прослушивания!

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграм

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:
*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ)

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту [email protected]

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.
Ссылка для перечисления доната.
Спасибо вам! ❤️

32 min
January 18, 2023 «Мой ребенок съел презерватив» - родительство в кино и сериалах
«Мамский чат» вернулся из отпуска 🥳 И первый выпуск нового сезона мы хотим посвятить теме родительства в кино и сериалах, обсудить несколько особенно значимых для нас картин. Мир меняется, детско-родительские отношения переосмысливаются, и, соответственно, на больших и маленьких экранах мы тоже это замечаем.

Приятного вам прослушивания!

Обсудили:

1:40 Какие чувства у нас обычно возникают при просмотре кинокартин, где освещают тему беременности, родов, и родительства в целом

5:40 Драма «Талли»

9:00 Сериал «Зачарованные»

13:35 Фильм «Жизнь, как она есть»

14:55 Комедия «Соседи на тропе войны»

17:05 Комедия «Очень плохие мамочки»

19:25 Сериал «Уборщица»

20:40 Драма/Комедия «Батя»

22:25 Сериал «Секс в большом городе»

Конечно, мы осветили не все то множество картин, где освещается тема родительства, поэтому переходите в наш ТГ-канал, там мы выложим еще подборку наших рекомендаций к просмотру. А также обязательно пишите нам в комментариях ваши любимые фильмы и сериалы на эту тему, будем ждать :)

Также напоминаем, что у нас есть Инстаграм, подписывайтесь, там мы показываем нас и наши будни с малышами, продолжаем обсуждать разные темы, которые волнуют всех мам, и много другое!

Если вы хотите если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.
Ссылка для перечисления доната.
Спасибо вам! ❤️

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту [email protected]
28 min
December 28, 2022 "Почему Дед Мороз подарил мне подарок в упаковке, которую мы покупали вместе в магазине?" - праздничный выпуск о традициях, подарках и Дед Морозе
До Нового Года осталось всего пару дней! И конечно, мы не могли оставить вас без праздничного и атмосферного выпуска, а так же попросили комментарии на некоторые вопросы от детского психолога Марии Корнатт. Это последний наш выпуск в этом году, где мы обсуждаем:

1:00 Наш список дел к новому году и наши традиции
11:00 Адвент-календари
13:45 Наше отношение к Дед Морозу
16:05 Комментарий Марии на вопрос «С какого возраста стоит начинать рассказывать ребёнку про Дед Мороза?»
21:05 Комментарий Марии на вопрос «Стоит ли допускать ситуацию, когда ребёнок очень сильно верит в Дед Мороза ?»
26:15 Обсуждаем комментарии Марии и рассказываем историю о том, как сказать ребёнку что Дед Мороза нет ?
34:53 Комментарий Марии на вопрос «Дарить ли подарки от имени Дед Мороза?»
38:30 Комментарий Марии на вопрос «С какого возраста можно приглашать домой Снегурочку и Дед Мороза, чтобы не напугать ребёнка?»
40:30 Наши поздравления и подарочек для вас

Как получить новогодний подарок от "Мамского чата"?:
Перейдите в наш телеграм-канал и под этим постом оставьте комментарий. Напишите пожалуйста фразу из этого выпуска, которая понравилась вам больше всего. Как только мы увидим ваш комментарий мы сразу же пришлем вам подарок в личные сообщения.

Приятного прослушивания!

Наша команда уходит в небольшой отпуск. Вернемся к вам 18 января, так что не теряйте нас :)

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграм
А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:
*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ)
По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту [email protected]
Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.
Ссылка для перечисления доната.
Спасибо вам! ❤️

44 min

About Мамский чат

From the publisher's feed

Мамский чат - это подкаст подруг о материнстве. Мы - ведущие подкаста Лиза, Настя и Майя, открываем новые грани материнства вместе с вами и рассказываем про наших детей и наш опыт. Мы бы хотели, чтобы подкаст стал для вас не инструкцией о том, как делать «надо», а как делать «не надо», мы уверены вы все знаете и без нас, но стал поддержкой в сложные периоды (а мы знаем, что таких в жизни родителей достаточно) и показал разные пути родительства, которые вы выбираете сами. Здесь мы обсуждаем то, как выстраивать близкие доверительные отношения со своим ребёнком, а так же предлагаем вам разные лайфхаки для того, чтобы ваше материнство и отцовство стало чуточку легче. Приглашаем экспертов, чтобы выяснить: как воспитать ребёнка в любви и уважении, как справляться с трудностями, как облегчить своё эмоциональное состояние, как научить ребёнка понимать свои эмоции, как говорить с ребёнком о сложных вещах и прочие актуальные темы.