三八妇女节特备！ 男生和女生，真的活在不同的脑回路里吗？
从工作、家庭到亲密关系，我们为什么总是对同一件事有完全不同的反应？
这一集，我们从真实生活例子出发，聊聊所谓的“男女差异”——到底是天生如此，还是后天被社会教出来的？
当情绪化的男生、理性的女生越来越常见，我们是不是其实一直被“性别期待”悄悄影响？

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回顾ING
【EP69】 男人就不能上疗愈课吗？
【EP 9】女生独自旅行！

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风水真的只是迷信吗？
这期，拥有50 年资历【算中算风水之家】的欧恩理风水师将带我们用心理学＋环境磁场重新理解风水，聊聊居住环境如何影响情绪、感情、人缘与事业运。从吉屋风水布局、化解职场小人，到马年提升桃花运的小技巧——也许你卡住的人生，其实是空间出了问题。

风水不是一味的迷信， 更多是给我们定心丸， 满足心理需求和提供精神支持！

同时， 欧师傅也送大家【家宅开运风水】 House Luck Feng Shui S$200 折扣优惠！记得上线收听， 不要错过这招运的福利！ 🎧

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回顾
【EP 43 】 你也相信塔罗吗？
【EP 42】打扫除夜市为了有好磁场，过好年！
【EP 40 】新年有什么好吃？

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做 Podcast 快两年了，这一集想聊聊它到底难不难。
从新手时期的想象，到真正开始后的现实落差，
哪些地方其实不难，
又有哪些，是只有做了才知道的难。
以及，为什么到现在我们还在继续做下去，尤其是在中文Podcast很少的新加坡。

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回顾ING
【EP4】 原来她是我们Podcast启蒙老师
【EP73】被专业DJ 称赞, 好开心
【EP90】我们的2025 "冷门" 榜单！
【EP91】 电影和Podcast都一样, 内容题材更重要！


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🎬 2026 第一集｜独家专访

这一集，我们邀请电影发行人、创艺电影老板 Joyce——
也是我们的前老板——走进 Podcast，聊她眼中的电影幕后与人生选择。
首次分享不浪漫的真实现场：

• 电影到底是怎么被选出来的？故事、演员阵容，还是观众口味在主导一切？
• 从发行小众电影到全球票房冠军《哪吒2》，再到首次执导进榜，把国际资源带进新加坡电影
• 在高度不稳定的行业里，电影人如何继续走下去、走向世界？
• 当热爱变成责任，老板级的人生选择与减压方式

00:00:00｜电影发行内幕：电影人 Joyce 揭秘不说的秘密
00:01:17｜选片标准：故事 vs 演员阵容，哪一个更重要？
00:07:05｜观众口味差异：新加坡 vs 马来西亚真的不一样吗？
00:13:55｜跨界挑战：首次执导《最佳伙扮》，冲进新加坡亚洲榜 Top 10
00:19:00｜独家幕后：《哪吒2》台湾发行＋《超磅名模》好莱坞级特效故事
00:28:34｜电影人生规划：从发行到制片，新加坡电影如何走向国际？
00:39:41｜老板级减压秘诀：接受不完美，学会放手

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回顾ING
【EP 55 】还有人进戏院吗？
【EP 47 】追追追星一族！

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又到了音乐回顾的季节。
这一集，我们聊聊这一年各自循环最多的歌手与歌曲，也分享那些意外出现、却默默听了很多次的歌。
从为了演唱会狂补歌单，到如果只能选一首「1000 大金曲」冠军歌，你会投给谁？
用音乐回顾这一年，也一起迎接 Happy 2026。

我们的Top 歌手：

• 连诗雅
• Twins
• 罗力威
• 孙燕姿
• 薛之谦
• 古巨基
• 张碧晨
• MC 张天赋

 
我们2025年的Top 歌：

• 【人生使用说明】连诗雅
• 【悠扬一曲】 罗力威
• 【黑玻璃】洪嘉豪
• 【限量版】连诗雅
• 【阳光彩虹小白马】大张伟
• 【Die with a smile】Bruno mars, Lady gaga
• 【至少做一件离谱的事】Kiri T
• 【Birds of a feather】Billie Eilish
• 【Slay】Eternxlkz
• 【很好 】孙燕姿

 
我们2025年遗珠/意想不到

• 【紧急联络人】GarethT 汤令山
• 【租购】薛之谦
• 【农民与土地】薛之谦
• 【去有风的地方】郁可唯
• 【年少有为】李荣浩
• 【戒烟】李荣浩
• 【他冷得像风】张学友
• 【Golden】 Kpop Demon Hunter
• 【用背脊长情歌】GarethT 汤令山
• 【。。。海妖沙龙】吴青峰

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回顾ING
渴望中年重来 reset

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在这一集里，我们聊聊“仪式感”。你是那种一定要过节的人吗？从小时候到长大后，对节日的期待是否有所不同？我们分享了印象最深刻的生日和节日瞬间，也讨论了仪式感的本质：它是为了别人做，还是为了自己开心？社交媒体是否放大了这种压力？

不庆祝节日，会让人感到更自由；庆祝节日，又能带来温度和记忆点。最终我们发现，仪式感其实是一种心态——让生活多一点仪式，少一点随意，却不必被条条框框绑住。

00:00:34｜生日一定要庆祝吗？
00:02:05｜小时候会比较期待庆祝吗？ 越老越没有仪式感？
00:07:15｜气死我！12月生日蛋糕都变成 logcake!
00:12:17｜圣诞跨年一定要打卡，放在社交媒体炫耀吗？
00:13:53｜太浪漫了！双鱼座女生每个月会送自己花！
00:15:09｜如果没有社交媒体，我们还会积极拍照吗？
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回顾ING
【EP 72】 你还记得冬至端午节是几时吗？
【EP 6】 为什么要有照片墙？
【EP36】 怎么送礼物？


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吃顿饭，到底为什么会变成心理战？😵‍💫
旅行谁当“财政部长”？初次约会谁付＝还有没有下一次？
同事生日一定要上司请？AA 制真的等于小气？

这一集，我们把最现实、最尴尬、也最能看出人性的小事全部翻出来！
从 假装上厕所逃单的都市传说，到 连薯条都要算的超细分派，
再到成年人最需要的——高情商讨回钱技巧。

原来，一顿饭，能看出友情、爱情、面子、文化……甚至 EQ。
听完你会发现：

吃饭容易，买单难；但关系好不好，全写在那一瞬间。 🍽️😂

00:00:54｜吃饭心理战：到底谁付？
00:01:54｜旅行财政部长：你就是那个算到凌晨的人？
00:05:25｜初次约会付款＝还有没有下文？
00:07:56｜同事生日谁请？职场江湖规矩超复杂！
00:13:15｜AA制 = 小气？
00:13:54｜为什么有人怕被请客？
00:15:05｜有假装上厕所不回来的逃单怪物吗？
00:16:15｜超细分账派：连薯条也要算？
00:17:45｜高情商讨回钱：不尴尬还能继续做朋友！


【EP 7】一个人旅行是最好的！https://open.spotify.com/episode/0LPWCjJF1JNFIJrqFXwlga
【EP 1】我们是好朋友！不只是朋友！https://open.spotify.com/episode/1Yj1L2TBzQo6JCtZknPbQw

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在新加坡，“怕输”几乎是我们的集体标签——从学业、职场到感情。
我们总觉得只能赢、不能输。但越长大越发现：有时候，输一次并不会让你变弱，反而让你更强大、更自在。

这一集，我们轻松聊聊输赢：
    • 为什么我们这么怕输？
    • 输真的有这么可怕吗？
    • 学会输，到底会改变什么？
    • 输 vs 赢 --- 哪个更重要？

00:00:28｜2025 新加坡人不怕输了吗？怕输文化大逆转！
00:01:46｜只能赢不能输？新加坡人从小被灌输的“成功焦虑”
00:03:40｜从麻将桌看人品：输小钱也能暴露 EQ 与品德！😱
00:06:07｜情侣/夫妻吵架只想赢？但你可能输掉整段关系…
00:06:50｜育儿必听：如何教好胜心强的小孩学会“输得起”
00:11:00｜输也有好处？为什么“输得起”反而走更远
00:12:45｜输 vs 赢：人生真正重要的不是结果，而是心态
00:14:51｜人生不是同一赛道：你以为的输，也许是别人羡慕的赢

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【EP 60】大家越来越焦虑？
【EP 85】年轻人好脆弱？！
【EP 79】中年人也可以Reset 人生！

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Yan 分享她「想去韩国整容」的荒谬小念头——为什么突然会有这种想法？到底会不会真的去？
 
这一集，我们从真实故事聊到全球最热门的医美趋势，让你一次听懂 为什么越来越多人选择整容、韩国医美为什么这么强、以及整容背后的心理原因。
 
本集带你轻松探索：

• 🌍 全球整容最新趋势：第一名居然不是韩国？！
• 💉 医美“买一送一”的真相：免费 Botox 背后有什么猫腻？
• 💍 韩国男生结婚前必做医美？ 原来是这个！
• 🤔 变美的背后动机：爱美是天性？还是来自社交媒体放大的不安全感？

最后我们还分享一个 比整容更便宜、更自然、效果更长久 的“变美秘诀”—听完你会怀疑自己为什么没早点开始！
适合所有对 医美、整容、变美心理、自我认同 好奇的你，一起笑着聊、慢慢想。
 
00:00:32｜Yan 想去整容？！到底动哪儿？
00:02:50｜全球整容第一名竟然不是韩国？！
00:05:02｜整容还有“买一送一”？送你免费 Botox
00:07:15｜整容 = 爱美？其实背后藏着更深的原因
00:09:23｜韩国旅游新景点：医美诊所打卡？
00:11:45｜韩国男生结婚前一定会做的事？！
00:13:42｜整了容，就真的会更自信吗？
00:16:20｜比整容更有效，便宜的变美方式！
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【EP 22】睡觉有什么好处？
【EP 51】 上瘾？！

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在社交媒体全面渗透的时代，青少年的忧郁、焦虑与网路成瘾问题不断攀升。
是孩子变脆弱了，还是这个时代对年轻人太苛刻？

本集从大人视角重新拆解这个与我们息息相关的议题：
        • 澳洲、纽约如何对社交平台出招保护青少年
        • 社媒与演算法对情绪、焦虑与自我认同的真实影响
        • 父母必学的“网络生存力”：陪孩子一起活在网路时代的关键能力
         
轻松聊严肃议题，带你一起理解下一代的压力，也理解我们自己的焦虑从何而来。
     

00:00:46｜澳洲提高社媒年龄限制！16岁以下不能用 Roblox、WhatsApp？
00:02:48｜纽约市竟然起诉 YouTube、TikTok、Meta！社交媒体惹了什么祸？
00:06:58｜“现在的年轻人到底怎么了？”青少年脆弱 vs 时代变太快
00:09:15｜手机＋算法＝焦虑制造机？我们这一代的隐形压力
00:13:15｜原来改善青少年心理健康最有效的方法竟然是…
00:16:01｜新词汇： “网络生存力”！


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