在低潮的日子裡，我曾經覺得自己像陷在霧裡，
走不快、也看不清前方。

這一集，想和你分享兩支曾經陪我走過黑暗時刻的香氣：
🌿 廣藿香——帶來厚實與安定，像一塊大地，讓我可以安心落腳。
🕯️ 乳香——沉靜又莊嚴，像一種溫柔的祈禱，陪我慢慢找回力量。

除了香氣的故事，我也聊了自己在低潮中與它們相處的過程，
希望這一集能帶給正在辛苦前行的你，一點安穩與陪伴。

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讓我們一起用香氣，好好生活 🌿

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這一集，我想和你聊聊兩支帶著守護力量的木質調精油——
🌲 雪松（Cedarwood）與 🌿 絲柏（Cypress）

從神話傳說中的守護之樹、
到梵谷筆下那幅向天空伸展的絲柏畫作，
這兩種植物香氣，總在靜靜守著某些不容易說出口的情緒。

我也會分享它們在芳療中的運用、氣味感受，
以及我心中那份關於「穩定、保護、陪伴」的想像。

如果你最近有點不安、也想找個靠得住的力量，
歡迎來香談室坐一下，聽我說說這兩支溫柔又堅定的香氣 🌙

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我們一起用香氣，好好生活 

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🌿 這一集，想和你說一個香氣的故事。
主角是綠花白千層——一支常被低估，卻有著強大療癒力的精油。

我們會走進神話傳說中的神聖植物，
也聊聊森林大火後的重生，
談談它如何幫助我們清理情緒、重建內在秩序，找回平靜。

如果你最近也覺得腦中吵雜、心裡疲憊，
那就來聽聽這集，讓香氣陪你靜下來 🍃

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這一集，想邀請你一起慢慢呼吸，
在香氣中靜下來，和自己靠近一點。

我會分享三支陪我走過焦躁、讓心慢慢沉靜下來的精油：
🌿 真正薰衣草 —— 放鬆神經，安撫心緒
🍃 苦橙葉 —— 清新柔和，舒緩內在壓力
🌸 快樂鼠尾草 —— 釋放情緒，找回內在平衡

除了香氣故事，也分享了我日常使用的放鬆小配方，
讓你可以在家簡單調香，為自己創造一段靜心時光 🌙

如果你也有故事想告訴我，
歡迎寫信來分享給我，我會認真聽的 ☁️

✨ 謝謝你今天的收聽，我是 Tina，我們下次香談見。 

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嗨～歡迎來到《慢慢香談室》，我是 Tina，是一位芳療師，也是一個正在學習慢下來的普通人。

曾經的我，是個在超商、餐廳、書局、服飾店穿梭打工的忙碌打工人，日子被工作填滿，卻不知道自己真正想要的是什麼。直到有一天，一覺醒來，左半邊身體突然動不了，才驚覺：或許是時候停下來，好好面對自己的人生節奏了。

這一集，我想和你分享這段人生轉彎的起點，以及我與香氛之間的奇妙緣分。這是一段從迷惘到重新看見自己的旅程，也是這個節目的開始。

✨ 謝謝你今天的收聽，我是 Tina，我們下次香談見。
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