人生不滿百卻常懷千歲憂，這都是大腦天生的機制，我們會有這麼多煩惱是有原因的！

意外收到陌生人送的電影票，開啟一段感動療癒的情緒之旅。內容會提到劇情，之後會想看的朋友建議看完再聽喔！

走進自然，有意識的生活。越能夠不依賴物質，我們就越富有。

負面情緒是我們的一部份，它總能傳遞一些真正重要的訊息。情緒來了又去，讓我們學會如何駕馭它。

如何讓自己成為幸運兒？好運絕非偶然，學會五個心法，為自己創造大幸運。

迷惘，只是還沒看見自己身上的光。我相信你肯定能閃閃發光！！

別再覺得i人奇怪，我們其實很可愛！用溫柔的力量，慢慢撼動世界。

總有一天，我們會活成自己心中理想的模樣！三個步驟，一起著手實踐。

自戀不好嗎？現在就給自己一個超大的擁抱！

從快節奏的旅遊節目主持，轉戰慢節奏的Podcast。讓一個急驚風慢下來真是不容易！前兩集，一起來慢慢讀詩。