En este episodio de Manas del Corazón, conversamos con Azucena Adame, amiga y terapeuta consteladora familiar especializada en terapia sistémica familiar. Juntos exploramos cómo nuestra mente se programa —y desprograma— a través de algoritmos emocionales, la ley de pertenencia y los patrones que repetimos sin darnos cuenta. No estás embrujado: estás programado por historias que quizá no son tuyas. Una charla profunda, reveladora y llena de herramientas para comprender tu sistema y transformar tu vida desde adentro.Instagram https://www.instagram.com/azucena_fb/

El Kachi Zepeda es conocido por ser un personaje destacado en el ámbito de la música regional mexicana, particularmente en el género del corrido. Este estilo musical es popular por narrar historias relacionadas con la vida cotidiana, las hazañas y, en ocasiones, los conflictos y desafíos que enfrentan las personas en diversas regiones de México. La música de Kachi Zepeda se caracteriza por letras que reflejan experiencias personales y sociales, conectando con su audiencia a través de narrativas auténticas y emotivas. Su contribución al género ha ayudado a mantener viva la tradición del corrido, adaptándola a las nuevas generaciones y contextos contemporáneos.

En este primer episodio de la cuarta temporada de Manas del Corazón, Ana y Yunuén nos traen una charla llena de risas, inspiración y buena vibra con la talentosa artista michoacana Jacklyn Bejarano, quien conquistó Hollywood y presenta su más reciente película “La Gloria” en el Festival Internacional de Cine de Morelia. Un episodio con el toque auténtico, divertido y entrañable de las manas de siempre.

En este episodio platicamos con el Dr. Juan Medina sobre un tema que todas y todos deberíamos tener presente: la inclusión. ¿Qué significa realmente incluir? ¿Cómo se ve la inclusión en la vida diaria, en la escuela, en el trabajo y en la sociedad?

Una charla necesaria para entender, empatizar y construir espacios más justos y humanos. 💖

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¿Cómo identificar a una persona narcisista? En este episodio, nos sentamos a platicar con la Psic. Adriana Ayala para entender qué hay detrás del narcisismo, cómo reconocerlo y, sobre todo, cómo protegernos emocionalmente si estamos cerca de alguien así. Hablamos de vínculos, de límites, y de lo importante que es conocernos para no caer en relaciones que nos apagan. Un episodio para escucharte, manita… y darte cuenta de que no estás sola.

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¡Hola manas! 💖 Hoy nos pusimos bien intensas (y divertidas) platicando sobre la vida freelance. ¿Vale la pena ser tu propia jefa? ¿O es puro cuento con deadlines?

En este episodio te contamos lo bueno, lo malo y lo inesperado de trabajar por tu cuenta: desde la libertad de trabajar en pijama hasta los días en los que quieres mandar todo a volar.

Si estás pensando lanzarte como freelancer o ya andas en el ruedo, este episodio es para ti.

Spoiler alert: no estás sola.

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En este episodio, las manas reciben a Ferko, creador de El Típico Moreliano, con quien platican sobre sus inicios creando contenido, cómo ha sido retratar la vida cotidiana en Morelia con humor, y el impacto que ha tenido su proyecto en la comunidad. Una charla entre risas, identidad y mucho amor por nuestra ciudad.

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En este episodio, platicamos con Sidney Golden, representante de México en Universal Woman 2025. Conocemos su historia, sus motivaciones y los proyectos que impulsa con pasión. Además, nos comparte cómo se está preparando para representar al país en la próxima edición del certamen que se celebrará en Jaipur, India. Un episodio lleno de inspiración, fuerza y propósito.

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En este episodio de Manas del Corazón, nos cuestionamos esas ideas que llevamos dentro y que muchas veces nos impiden avanzar: las creencias limitantes. Hablamos de dónde vienen, cómo identificarlas y, lo más importante, cómo empezar a transformarlas. Porque lo que creemos de nosotras mismas puede ser justo lo que nos está frenando. Acompáñanos en esta charla llena de reflexión, autoconocimiento y amor propio.

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