No episódio #121 do Mandu Cast, a gente senta pra conversar com uma mulher que parece viver umas 5 vidas ao mesmo tempo e vive todas bem vividas! Recebemos Mariana Sayad, que é jornalista, professora, produtora cultural, pesquisadora, gestora de projetos… e, sim, ainda dorme. Às vezes.

A Mari tem uma trajetória daquelas que dá gosto ouvir: formada em Jornalismo, com MBA em Bens Culturais, mestrado em Desenvolvimento e Tecnologias, ela já produziu documentários, tocou projetos com leis de incentivo, foi chefe de patrimônio histórico de Pouso Alegre e hoje segue equilibrando salas de aula, prazos de edital, pesquisas sobre artesanato regional e mil outras coisas que você só vai descobrir se colar com a gente.

E como o que a gente gosta mesmo é de gente, o papo vai além do currículo. Falamos de vida, de escolhas, de rolo de lã da Mantiqueira, de como a cultura pode transformar um território e de por que ela ainda acredita tanto no poder das redes, das pessoas e do fazer coletivo.

Esse episódio está recheado de boas histórias, reflexões e olhares sobre o Brasil que pulsa fora dos grandes centros.

Vem com a gente e se joga nesse papo que é cultura, mas também é coração.

Tudo que foi citado no episódio, reunido aqui pra você dar aquele mergulho no conteúdo:

🎬 Batutas do Coreto: https://t.ly/BlBxg

🧶 Entre Tramas e Fios: https://t.ly/E_jaI

📘 Guia Pá Pum do Projeto Cultural: https://t.ly/w3yC3

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No episódio #120, recebemos um convidado mais do que especial: Jung Hoon Oliveira, o Doctor Jhow. Produtor cultural, artista independente, escritor e comunicador nato, ele está à frente de iniciativas que fortalecem as vozes periféricas e promovem a inclusão social em Pouso Alegre.

Doctor Jhow é o idealizador do "Perifa Vibes", apresentador do programa de rádio "Periferia na Trilha" — referência na valorização das narrativas pretas e das minorias — e também responsável pela criação da página CDJ Palace, uma potente ferramenta de comunicação comunitária que conecta os moradores do bairro Cidade Jardim, um dos mais afastados da cidade, às ações, eventos e discussões que impactam diretamente sua realidade.

Neste episódio, falamos sobre território, cultura, resistência e o poder da comunicação como instrumento de transformação social. Um papo necessário com quem vive, pensa e movimenta a quebrada. Cola com a gente!

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No episódio #119 do Mandu Cast, recebemos a infectologista Ana Paula Krauss Tucci, do Centro de Testagem e Aconselhamento (CTA) de Pouso Alegre, para uma conversa necessária sobre o Herpes Zoster — uma doença causada pelo mesmo vírus da catapora (o Varicela-Zoster), que pode reaparecer anos depois em forma de lesões dolorosas na pele e gerar complicações sérias, especialmente em pessoas com baixa imunidade.

Apesar de comum, o Herpes Zoster ainda é pouco discutido, e a Dra. Ana Paula esclarece sintomas, riscos, formas de prevenção e a importância do diagnóstico precoce.

Também falamos sobre os avanços no enfrentamento do HIV, como os novos medicamentos de longa duração e a ampliação da prevenção combinada com PrEP e PEP. Mas o episódio também chama atenção para os possíveis retrocessos, como os impactos dos cortes de verbas em programas públicos e o risco de reverter conquistas importantes no combate ao HIV no Brasil.

Uma conversa rica, com informação clara e confiável sobre temas que impactam diretamente a saúde da população. Dê o play e participe com a gente!

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Neste episódio do Mandu Cast, recebemos Michelle Amaro, protetora animal e fundadora do Projeto Brisa — um trabalho movido por amor, entrega e resistência.

Tudo começou em 2020, com o resgate de uma maritaca filhote. Desde então, Michelle já reabilitou e devolveu à natureza mais de 400 aves, entre maritacas, tucanos, corujas, beija-flores e muitas outras espécies, vítimas de maus-tratos, tráfico e abandono.

A partir de seu sítio, em meio à mata, ela oferece acolhimento, tratamento e preparo para que esses animais possam, enfim, voltar a voar. Neste meio tempo, as aves se tornaram suas grandes companheiras — muitas delas voltam diariamente para visitá-la, e outras passaram a fazer parte da sua rotina de forma afetuosa e única.

Pelos olhos dela no Instagram, acompanhamos cenas de puro carinho com o Gael, o Vinícius, a Ayla e tantos outros visitantes alados. São amizades que nascem da confiança e do cuidado, e que revelam um vínculo profundo entre humanos e animais.

Nessa conversa sensível e potente, Michelle fala sobre os desafios de um trabalho 100% voluntário, o vínculo com cada vida que cruza seu caminho e o que a mantém firme: o amor pela liberdade.

Um episódio sobre empatia, natureza e o impacto de quem escolhe cuidar — mesmo quando tudo parece difícil.

Vem com a gente! 💚

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No episódio #117 do Mandu Cast, o bate-papo é com Marcelo Crispim, publicitário com uma trajetória sólida no marketing e na comunicação. Atualmente, ele é gerente de marketing em uma grande empresa do setor alimentício, além de atuar como sócio de uma agência digital, consultor e assessor de um perfil de destaque nas redes sociais. Ao longo da conversa, Marcelo compartilha sua visão sobre os caminhos da carreira, os desafios do mercado e como a comunicação bem feita pode abrir portas e gerar resultados.

Com uma linguagem clara e próxima da realidade de quem está na correria do dia a dia, o episódio traz dicas valiosas e experiências que inspiram quem quer crescer, se posicionar melhor e entender o impacto do marketing nos negócios e na vida profissional. Vem com a gente!

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No ar o episódio #116 do Mandu Cast! E desta vez o papo é sério — mas cheio de sensibilidade, informação e até um pouco de bom humor. Vamos falar sobre cuidados paliativos com a Dra. Paloma Britto, médica geriatra especializada no assunto e apaixonada por um cuidado mais humano, acolhedor e integral.

Ela nos ajuda a entender que cuidados paliativos não significam o fim da linha, mas sim uma nova forma de viver com qualidade, dignidade e conforto, mesmo diante de doenças graves. Com uma linguagem acessível e um olhar cheio de empatia, a Dra. Paloma mostra como esse tipo de cuidado pode transformar não só a vida dos pacientes, mas também a de familiares e cuidadores.

Um episódio para emocionar, refletir e também descomplicar um tema que merece mais atenção. Dá o play e vem com a gente!

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No episódio #115 do Mandu Cast, recebemos a Dra. Priscilla Pasquinelli, mais conhecida como Médica da Vida, para uma conversa inspiradora sobre saúde, estilo de vida e aquelas mudanças de hábito que a gente vive adiando. Especialista em radioterapia e apaixonada por medicina integrativa, Priscilla fala sobre como viver bem – e não só viver mais. Uma troca cheia de dicas, reflexões e motivação pra quem quer cuidar do corpo e da mente de forma mais leve e consciente.

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No episódio desta semana, recebemos Fátima Dutra, artista plástica, ilustradora, muralista e educadora cultural natural de Pouso Alegre (MG). Com uma carreira que atravessa mais de quatro décadas, Fátima é uma referência da cena artística do Sul de Minas e além.

Desde a publicação de seu primeiro desenho no Jornal Alternativo Catarinense, nos anos 1970, até as intervenções urbanas que transformaram escadarias, calçadões e praças em verdadeiras galerias a céu aberto, sua trajetória é marcada por ousadia, compromisso com o território e uma produção intensa e multifacetada.

Ela fala sobre sua formação em Belo Horizonte e Ouro Preto, a volta a Pouso Alegre, os trabalhos no CEMJKO, as exposições que passaram por Minas, São Paulo e Brasília, e seu mergulho nas técnicas de pintura com terra crua. Também conversamos sobre o papel da arte na educação e no espaço público, além de seus projetos recentes com leis de incentivo à cultura.

Fátima compartilha vivências, inspirações e memórias que se entrelaçam com a história cultural da cidade — uma conversa imperdível para quem vive, pensa e faz arte! Vem com a gente!

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No Mandu Cast desta semana, recebemos Fábio Ribeiro, psicoterapeuta especializado em hipnose clínica avançada, para uma conversa que promete abrir sua mente — literalmente.

Afinal, hipnose é só fazer alguém comer cebola achando que é maçã? Tem ligação com religião? E será que dá mesmo pra tratar traumas por meio da regressão?

Com formação internacional e experiência no tratamento de transtornos como depressão, ansiedade e fobias, Fábio esclarece tudo com base na ciência e na prática clínica. Vem com a gente!

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Salve, Salve! No episódio #112 do Mandu Cast, recebemos uma convidada muito especial: a jornalista, escritora e produtora cultural Ana Beraldo, uma das vozes mais ativas da cena cultural do Sul de Minas. Ana compartilha os bastidores de seus mais recentes projetos que unem literatura, audiovisual e gastronomia com um olhar afetuoso sobre as tradições e identidades da nossa região.

Conversamos sobre o encantador livro “O dia em que o dragão tentou comer a lua”, que surgiu como um projeto literário nas escolas públicas de Pouso Alegre e agora ganha vida em edição independente. Ana também fala sobre sua participação no Flipoços, onde lançou dois projetos marcantes: o e-book “As cozinhas de beira de rio do Sul de Minas”, uma verdadeira celebração da cultura alimentar ribeirinha, e o documentário “Pouso Alegre – o encontro das águas”, que revela com sensibilidade a geografia e os desafios ambientais dos rios da nossa região.

Além disso, ela comenta sua atuação no premiado Festival Sabores e Saberes de Santana, em Silvianópolis, e o novo projeto Comida de Vendas da Roça e Botecos, que valoriza a gastronomia rural e urbana local.

Prepare-se para um papo inspirador sobre memória, tradição, cultura e, claro, muita comida boa!

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Links que citamos neste episódio:

E-book "Cozinhas de beira de rio do Sul de Minas Gerais: https://t.ly/hQqJz

Documentário - "Pouso Alegre – O Encontro das Águas": https://t.ly/tWMBI

Documentário - "Os sobrinhos dos Santos" (direto de Portugal): https://t.ly/AAuWu

Instagram da Ana Beraldo: https://t.ly/hbv0q