Mangez sain, bougez malin

By Mayotte la 1ère

Des conseils au quotidien par Natacha et des professionnels

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Mangez sain, bougez malin episodes:

November 09, 2023 Qu'est ce que la prostitution ?
Vous recevez des cadeaux, vous êtes entretenus en échange de rapports sexuels comme Said. Ce rendez-vous pour vous aider vous sortir de cette situation. Plus de détails avec Aliza de l'association PSL.
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3min
November 08, 2023 la volonté suffit-elle pour arrêter de fumer ?
Pour arrêter de fumer, il faut être accompagné. La volonté ne suffit pas toujours. Christine, infirmière la POPAM, nous en dit plus.
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2min
November 07, 2023 La VAPE ou la cigarette ?
Aujourd'hui nous sommes avec Christine de la POPAM et avec elle nous découvrons la différence de dangerosité entre la cigarette électronique et la cigarette.
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3min
November 06, 2023 Qu'est ce qui est le plus difficile à gérer quand on souhaite arrêter de fumer ?
Nous parlerons avec Ayda assistante sociale la POPAM, de la première cause de rechutte quand une personne décide d'arrêter de fumer.
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2min
November 05, 2023 Comment accéder aux traitements pour le sevrage tabagique?
Avec Charlotte découvrons les produits de substitutions nicotiniques et leurs accessibilités Mayotte.
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2min
November 02, 2023 Comment allier activité physique et tabagisme ?
Manon du CROS Mayotte nous explique aujourd'hui comment envisager la pratique d'une activité physique quand on est fumeur.
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4min
November 01, 2023 Tabac et poids: prend t-on forcèment du poids à l'arrêt du tabac?
Avec Emma, diététicienne Rediab, découvrons pour quelle raison la prise de poids peut survenir l'arrêt du tabac et comment l'éviter.
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2min
October 31, 2023 La chicha est-elle plus ou moins dangereuse que la cigarette ?
Saviez-vous que fumer une chicha est équivaut fumer 20 30 cigarettes ? Ayda assistante sociale la POPAM nous en dis plus sur la question de la dangerosité pour la santé de la chicha.
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3min
October 30, 2023 Quels sont les dispositifs d'aide à l'arrêt du tabac?
Charlotte nous parle aujourd'hui des dispostifs locaux et nationaux d'accompagnement l'arrêt du tabac.
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3min
October 29, 2023 Qu'est ce que le mois sans tabac?
Mayotte 2023, 7ème édition du mois sans tabac présenté par Charlotte.
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2min

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