Nagy lelkesedéssel figyelem a podcast világát. Az elmúlt évben óriási lendületet vett a hazai felhozatal, egyre többen indítanak saját műsort, szervezetek és magánszemélyek egyaránt.

A podcast jövője nagyszerű lehetőségeket hoz mind a tartalomgyártó vállalkozások, mind pedig a hallgatók részére. Amerika ebben is előttünk jár, és a korábban ott megjelent trend Magyarországon most tükröződik.

A podcast az online marketing egyik legdinamikusabban fejlődő tartalomgyártási és tartalomelosztási formája lett. Már tisztán látszik, hogy egy podcast indítása és folyamatos készítése minden területen kiugrási pont.

Hálás köszönet Kozák Mihály coach kedvességéért, hogy ismét vendégül látott a BusinessMind podcast műsorában! Figyelj őrá is, mert sokat segíthet a vállalkozásod és a személyiséged fejlesztésében.

A beszélgetésünk kulcs kérdései közt felmerül még a kommunikáció és nyilvános beszéd problémája is, amelynek megoldása adja a stabil alapot egy igazán jó podcast csatorna élvezetes működtetéséhez.

Akár egy vállalkozás fejlesztője vagy, esetleg csak érdeklődsz a téma iránt, csatlakozz hozzánk és gondolkodjunk együtt a podcast műfaj, vagyis az amatőr rádiózás széleskörű lehetőségeiről. Rendkívül izgalmas téma! A felvétel videós változatát azonos címen megtalálod a YouTube csatornámon is.

* * * Hohó, micsoda egybeesés! * * *

Szeptember 30-án lesz a Nemzetközi Podcast Nap! Öt éve üli a világ a podcast ünnepét. Idehaza erről eddig még nem tudtunk, ezért most ünnepélyesen bevezetek egy új hesteget, amely kifejezetten a magyar podcast erejének dicsőségét fogja szolgálni, voálá:

#PodcastNap

Milyen videós felszerelés lapul a táskámban? Akár profi videós vagy, akár kezdőként a videózás alapjai és elkezdése izgat, most vágatlanul kipakolom a hátizsákomat, hogy lásd mit használok. Ha nem csak a lelki szemeiddel akarod látni, akkor gyere a YouTube csatornámra és nézd az igazi szemeiddel! :) 

Nem csak tippek kezdőknek, hanem egy inspiráció is, hogy a videózás elkezdése sokkal egyszerűbb, mint hinnéd. Hogyan legyél jó YouTube videós? Nálam ez a technikai válasz. Most már "csupán" egy vlog készítésének lelki titkaira van szükség. Az nagyobb falat ám! Tarts velem a folytatásban is, és elmondok mindent!

Azon túl persze, hogy most kipakolom a videós cuccaimat, van egy pár benne rejlő tanulság is, amely a hasonló eszközök beszerzésére vonatkozik. Célok, igények, vágyak, és értékrend találkozása.

Mit gondolsz?

Videós verzió: https://www.youtube.com/watch?v=_Z9eSsjR-hE&list=PLg_9ldadoTZ7DmlPK01zQh2Iy_IP0r2sa

Az önbizalom növelés felgyorsítható a szemléletváltás oldaláról is. A kommunikáció lényege a közösségépítés. Mivel egy közösség attól fejlődik és erősödik, amit abba beleteszel, ezért érdemes egyre több teret adni a spontán kifejeződésnek. A szemléletváltás ebben az esetben a másik oldal vágyainak megértéséről szól. Ez a külső nézőpont integrálása. Hadd motiváljalak az önismeret fejlesztése érdekében:

* * * Aki kedvel, az annál jobban kedvelni fog, minél többet adsz magadból. * * *

Ezt az állításomat nehéz elfogadni egy önbizalomhiányos nézőpontból. Ezért fontos a másik oldal megértése, amelyhez nagy segítséget ad a mi másokhoz való viszonyulásainkat felidézni. Gondolj azokra a személyekre, akiket kedvelsz és követsz. A kedvelés mértékétől függ a közelebbre kerülés szándéka. Ezt belátva könnyebben engedélyt adhatsz magadnak, hogy fokozatosan többet adj magadból, kifejezd a lényed lehető legtöbb aspektusát.

Ez a folyamat magyarázza a celeb világ virágzását, amelyben teljesen elhanyagolható tétel a személyes kifejeződés minősége és tartalma. Mindegy ugyanis, hogy pozitív vagy negatív a kommunikáció, a közösségépítés megtörténik. Az nyer, aki a figyelmet megszerzi.

Önbizalom kell. Ehhez terjeszd ki a szemléletedet, hogy beinduljon vagy fokozódjon a belső engedélyeztetési folyamat. Ha jó szándékkal kommunikálsz és így adsz magadból többet, akkor pont ilyen minőségű kapcsolatokat fogsz építeni. Ha rossz a szándék, akkor meg olyanokat. A kapcsolatépítés megtörténik mindenképpen. Az pedig, hogy mit kezdesz az erősödő kapcsolataiddal, már egy másik téma. Beszéljünk arról is?

•••••••••••••••••••••••••••

A felvétel története:

Tavaly Mihály Kozák business coach "titokban" előkapta a mobilját, miközben a kamerák beállítása közben magamban beszéltem és videóra vette. (Készültünk ugyanis az első közös podcast műsorunkra.) Most előkerült ez a felvétel, amit még kiegészítettem egy kis megerősítő gondolattal.

Misivel történt inspiráló beszélgetésünket itt nézheted meg:

Podcast verzió:

Beszélünk a vállalkozásfejlesztésről és más ehhez kapcsolódó témáról.

•••••••••••••••••••••••••••

E podcast felvétel videós verziója:

Az önbizalom növelés és a kommunikáció fejlesztés érdekében csökkenteni kell az énkép fájdalmát. A belső engedély az önismeret fejlesztés folyamatából kel fel, ezért a mostani erdei időzésemben amellett érvelek, hogy ne mások rólad alkotott véleményét akard megváltoztatni, hanem a saját hozzáállásodat ahhoz, ahogyan szerinted mások vélekednek terólad. Miért?

Több nyomós okom is van:

1) Lehetetlen mindenki véleményét számodra kedvezővé formálni.

2) Rendkívül kimerítő a megfelelési kényszer miatt folyamatosan másokat befolyásolni.

3) Mindenkinek a véleménye rólad állandóan változik. Az énkép úgyszintén.

4) Mások tényleges véleménye rólad különbözik attól, ahogyan te vélekedsz mások véleményéről, valamint az énképedtől is.

Lásd be és fogadd el, az alábbi hármas tényezőt! Voltak, vannak és lesznek emberek, akik:

- szeretnek

- közömbösek

- utálnak

... bármit is tettél, teszel, és tenni fogsz.

Tehát, a videót nyitó idézet fején találja a szöget:

"Légy önmagad! Mindenki más már foglalt."

Vagyis, a világ összes játékosa közül csupán eggyel van dolgod: ÖNMAGADDAL!

Az idézet rámutat egy jelentős önismereti problémára, amely szerint ég bennünk a vágy, hogy a saját helyünkre kerüljünk. Pedig már most is ott vagyunk, csak egy kis belátáson alapuló, belső engedélyre van szükségünk magunktól, hogy érezzük a nyugalmat és a szabadságot a személyiségünk kifejeződése, a kommunikáció során.

Ez pedig már a világgal való interakcióról szól. Az erőfeszítéstől mentes, spontán, természetes, szabad, és ami a lényeg, örömteli kommunikációról. Ha a kifejeződésed szabad, akkor sikeres vagy, bármit is gondoljon a világ rólad.

Feltétlenül tarts velem a következő alkalommal is, mert nagy lépésekkel haladunk a szabadság felé!

*****

Kíváncsi vagy a karbon negatív stúdiómra? Nézd meg videón:

https://www.youtube.com/watch?v=DpCJYaLObwA&list=PLg_9ldadoTZ7DmlPK01zQh2Iy_IP0r2sa

Halaszthatatlan téma! Az önbizalom, önismeret és kommunikáció fejlesztés érdekében kritikusan fontos, hogy foglalkozzunk a belső engedély problémájával. Mivel a gátlások zöme a kommunikációval kapcsolatos, ezért felmerül a kérdés: Vajon adsz-e megfelelő engedélyt önmagadnak ahhoz, hogy a személyiséged kifejeződjön a kommunikáció során?

Egy könnyen belátható és nagy hatású szemléletváltás mellett érvelek. Ezzel lazíthatsz a gátlásokon és így kezdetét veszi a belső engedélyeztetési folyamat, amely az önismeret és önbizalom fejlesztés számára igencsak kedvező körülményt teremt.

E szemlélet fejre koppintó hatású, íme:

Mások szemében mindenféleképpen lesz egy kép rólad. Teljesen mindegy, hogy a kommunikációd gátlásos vagy felszabadult. Ha nem vagy képes szabadon kifejeződni, akkor a rólad alkotott képben a személyiséged gátolt részeit maga a gátoltság fogja kitölteni.

Beláthatod tehát, hogy nincs értelme a gátlásnak, nem nyersz vele semmit. Ezért logikusan meggyőzheted önmagadat arról, hogy minden szempontból sokkal előnyösebb, ha teret adsz a kifejeződésednek a kommunikáció folyamán. Ez a belső engedély.

* * *

Az elhangzottakat megerősíti az előző videó, amelyben egy addig titkos módszert mutatok az önbizalom növelés, meg persze az önismeret és  a kommunikáció fejlesztés gyakorlatához. Feltétlenül fontold meg, nézd csak:

https://www.youtube.com/watch?v=h0_HtwjrMoA&list=PLg_9ldadoTZ7DmlPK01zQh2Iy_IP0r2sa

Szuper lelkes vagyok, hogy megmutathatom a legújabb felvételt az új videóstúdiómból! Annyira felbátorodtam, hogy egy gondolati körbe tettem az alábbi, önmagukban is óriási témákat:

- kreativitás hatványozása

A felvétel elején elmesélek egy saját gyakorlatot, amit a kreatív gondolkodás fokozása miatt találtam ki. Erős módszer, feltétlenül tedd próbára! Érezni fogod a kreativitás, az alkotóerő felébredését és megsokszorozását.

A felvétel második felében rá foglak venni a videózás elkezdésére. Nem feltétlenül azért, hogy híres YouTube videós legyél, hanem elsősorban a fent listázott okok miatt.

A felvétel után még lelkesebb lettem, ezért rögtön újra megnyomtam a piros gombot. Abban a videóban a lista utolsó tételéhez adok majd egy szemfelnyitó tippet, a belső engedélyezési folyamat beindításához. A magadnak adott engedélyről van szó, hogy a kifejeződési képességed teret kapjon. Tudod, kommunikáció - ettől függ a sikered. Az én sikerem is, és ennek végtelenül örülök. Azzal folytatom legközelebb.

Érdekelnek még hasonló kommunikációs gyakorlatok? Még szép! Különben nem lennénk kapcsolatban. Igaz? Igaz.

Ha nem csak hallgatnád, de néznéd is, hogy milyen csodás helyeken vagyok, akkor itt várlak: https://www.youtube.com/user/manhertzjozsef

Az önbizalom növelés és a kommunikáció fejlesztés kéz a kézben jár. Az őszinte, tiszta kommunikáció egyenes arányban van az önbizalom erejével. Az önbizalom legmélyebb rétege egy bensőséges kapcsolat önmagunkkal. Ezért a mai közös gondolkodásunk célja az önismeret fejlesztése az önvizsgálat útján.

Az őszinteség a személyiségünk kivetülése a kommunikáció során. Vajon mennyit tudunk adni magunkból? Mennyire tudjuk megmutatni, hogy milyenek is vagyunk valójában? Ez a belső engedélytől függ, ami az önbizalom vagy éppen az önbizalomhiány kérdése. Tehát, kritikusan fontos, hogy mélyítsük a kapcsolatot önmagunkkal, ami lényegében az önismeret fejlesztése.

A kommunikáció a cselekvés három szintjén tapasztalható. Ezek a testi, szóbeli vagy gondolati szintek. A kommunikáció kifejeződése pedig írásban, hangban és látványban érzékelhető. A tapasztalat is ebben a sorrendben erősödik.

Az önbizalom önmagában nem látszik, csak akkor következtethetünk rá, amikor a cselekvés három módját vizsgáljuk, ebben az esetben magunkon, ám másokat is ugyanígy szemlélhetünk.

A cél ezúttal az önvizsgálat, egy szembesülés a helyzetünkkel. A kulcs kérdés pedig ez:

A mindennapi kommunikációm vajon az önbizalmamat, vagyis, a belső stabilitásomat tükrözi vagy éppen az önbizalomhiány leplezését?

Gondolkodjunk együtt!

------------------------------

Ez a felvétel a legújabb karbon negatív stúdiómban rögzítettem. Pillants rá a videós verzióra és a hivatkozott korábbi epizódokra:

https://www.youtube.com/watch?v=Q0ln9mRpce0&list=PLg_9ldadoTZ7DmlPK01zQh2Iy_IP0r2sa

Az önbizalom növelés főleg a szóbeli kommunikáció terén jön jól. A többség életében nagy a megfelelési kényszer. A kommunikáció fejlesztés során e gátlás legyőzésével óriási versenyelőnyt fogsz élvezni azokkal szemben, akik mások vagy saját maguk vélt vagy valós elvárásainak akarnak megfelelni.

Önismereti teszt: Te is küzdesz a megfelelési kényszer ellen? A kommunikáció terén milyen gátlások tartanak vissza attól, hogy ki merd mondani mindazt, amit szeretnél? Honnan erednek ezek a gátlások? Áss mélyre ezekhez kapcsolatos önismereti kérdésekkel.

Az önismeret fejlesztése azért is fontos, mert a személyiségfejlesztés kiindulási pontja a saját lényed valóságának ismerete. Tudnod kell, hogy mi az, ami van. A valóság tagadása tévútra visz és önbizalomhiányt okoz, az önmagaddal való bensőséges viszony megromlását.

A sikeres önfejlesztés garantálja a kommunikáció sikerét, vagyis, ha a belső munkában jó vagy, akkor számíthatsz arra, hogy javulnak a kapcsolataid is. Tudod, a külső sikered egyeneságon visszavezethető a kapcsolataid minőségére. Ez a tét, ezért hangsúlyozom az őszinteséget a kommunikáció minden formájában, elsősorban a beszédben.

Az őszinteség igénye megjelenik vállalkozásfejlesztés vagy a munkavállalói karrier esetében. Az elhangzott gondolataim fő motívuma ezért lett az őszinteség, mert ha teret adsz magadnak a kifejeződés szintjén, akkor a versenyelőny egy magától értetődő, logikus következmény lesz , amiért nem kell megküzdened.

A saját videós gyakorlatomat hoztam fel példaként az őszinteségre, a kendőzetlen kommunikációra. Ezt értelmezd a saját helyzetedre. A felvétel végén egy kicsit elragadott a hév, a megszokotthoz képest nyersebben is fogalmaztam, de ez nem volt véletlen. Pontosan látom, hogy milyen nagy szenvedést okoz a megfelelési kényszer. És pontosan tudom, hogy mit kell tenned a leküzdése érdekében. E negatív érzelem megszűntetéséről addig fogok beszélni, ha kell, még keményebben, amíg az Univerzumban minden lényből végleg ki nem pusztul ez a mély gátlás.

Irgum-burgum! Ha még nem követsz, akkor iratkozz fel, de rögtön! 😠👆.......💚

YouTube:  https://www.youtube.com/user/manhertzjozsef 

A kommunikáció fejlesztés kritikus tényezője az önbizalom növelés. Az önbizalom egy belső erő, amely meghatározza, hogy milyen kapcsolatban vagyok magammal, s így másokkal. Ha vállalkozói személeted van, akkor hozzád szólok. Vagyis, legyen az életed egy vállalkozás, amelyben nem csupán magadért, hanem mások életének javításáért is felelősséget vállalsz a lehetőségeid tágításával.

Az őszinteség az önmagammal és másokkal való kommunikációban nyilvánul meg. Ez a belső és külső kommunikáció a nyitottságomtól függ. A mostani sétám kulcs gondolata az, hogy az őszinteség a személyes nyitottságon belül van. Tehát, nem lehetek őszintébb, mint amennyire nyitott vagyok.

A nyitottság a gátlások oldaláról is vizsgálható. Ha gátlásos vagyok, akkor az őszinteségem szűkebb kifejeződési teret kap, szemben azzal, ha lenne bátorságom mindent megtenni, elmondani vagy csak gondolni, amit tudok vagy szeretnék. Ez a testi, szóbeli és tudati mozgástér a cselekvés három szintje.

Itt jön képbe a kommunikációs piramis rendező elve, amely segít megérteni, hogy miért fontos a nyitottság megvalósítása a kapcsolatok építésében - beleértve az önmagammal való kapcsolódást is. 

A felvételből még kiderül:

Mindezek a gondolatok egy önismereti teszt is egyben. Vizsgáld meg a saját kommunikációdat, ahogyan eddig építetted a kapcsolataidat. Kezdd az önmagaddal való kommunikációval, majd ezt vesd össze a kifelé irányuló kommunikációval. Emlékezz, az önbizalom lényege egy mély bensőséges kapcsolat önmagaddal, amely meghatározza a világ más játékosaihoz való viszonyodat. Az együttműködések pedig meghatározzák a sikereidet, lévén mások szolgálata hoz pénzt, hírnevet, elismerést, és bármit, amire ebben az életben csak szükséged van.

Bízom a bölcsességedben, hogy egy mélyebb önismeret alapján a kommunikáció fejlesztése terén nagyobb sikereid lesznek. Tarts velem a következő felvételen is, amikor lejövök a hegyről! Ha néznéd is, akkor itt a videós verzió: https://www.youtube.com/manhertzjozsef

A legjobb párkapcsolati tanácsok itt halmozódnak: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg_9ldadoTZ7Pdg7r2OegCz80ylTe-Zmf

Alkalmanként a tréningen megfuttatunk egy lényeges önfejlesztő témát. Ezúttal rendkívül hasznos és velős párkapcsolati tanácsokat gyűjtöttünk egy csokorba. Fontold meg őket, mert ennyi bölcs élettapasztalatot összesűrítve ritkán találsz.

A tréning csapatának ez egy "vizsgafeladata", amely az egész napos gyakorlás spontán kifejeződése. Másképpen fogalmazva, így születnek nálunk az örömteli előadók. (Titkunk a kapcsolódás.)

------------------------------

A felvétel Manhertz József I. Nyilvános beszéd és retorika szupertréningjén készült. (2015.10.31.) A kommunikációs tréning felizgató részleteiért kattints ide: http://gatlastalan.hu