MANIFESTER SES RÊVES : Deviens la femme qui crée l’extraordinaire.

Comment se reconnecter à soi lorsque l’on s’est oublié depuis des années ?

Il est important d'apprendre à se reconnecter à son enfant intérieur

Rejet, abandon, trahison, humiliation, injustice… Selon Lise Bourbeau*, telles sont les 5 blessures qui affectent et dirigent nos états émotionnels et nous empêchent d’être pleinement « nous-mêmes ».

Les valeurs, c’est un miroir qui nous dit qui nous sommes et ce qui compte pour nous. 

Les valeurs sont la boussole qui guide nos actions en permanence. Elles influencent toutes nos décisions.

Lorsque l’on s’inscrit dans une démarche de développement personnel, de connaissance de soi ou encore lorsque l’on souhaite acter un changement de vie professionnel ou personnel, il est crucial de passer par cette étape.

La confiance en soi fait référence à l’ancrage personnel que l’on développe : une stabilité, une sécurité intérieure et une quasi-certitude que l’on saura faire face, d’une façon ou d’une autre, aux situations présentes et à celles que l’avenir réserve. On peut alors avancer sans crainte excessive, saisir des opportunités, oser, s’accorder le droit à l'erreur… En se sentant capable de réussir, mais aussi de rebondir en cas d’échec.

L’estime de soi est le sentiment plus ou moins favorable qu’une personne éprouve envers ce qu’elle est ou ce qu’elle croit être.  C’est donc le sentiment de la valeur de soi.

L’estime de soi est un ingrédient essentiel pour créer une vie heureuse.

Alors c'est quoi exactement et comment la retrouver ?

Comment se libérer de ses croyances limitantes pour atteindre son plein potentiel ?

“Nous sommes ce que nous pensons. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde”.

L’être humain est un être de croyances et elles ont une très forte influence sur nos comportements.

Les croyances influencent notre perception de la réalité.

Mais qu'est qu'une croyance ? 

Je vous explique tout dans cet épisode !

La qualité de vos pensées détermine la qualité de votre vie.

Nous avons 80.000 pensées par jour. Chaque pensée est une semence qui portera ses fruits.

Lorsque quelque chose se produit, cela entraîne une pensée de laquelle va découler un ressenti qui va, à son tour, conditionner notre réaction.

Lorsque nous comprenons le mécanisme qui s’applique entre ce qui nous arrive et notre manière de réagir, nous rendons ces différentes étapes claires et avons la possibilité de changer notre mode de pensée et donc de mieux réagir. et avons la possibilité de changer notre mode de pensée et donc de mieux réagir.

Nous reprenons alors notre pouvoir personnel en main !

Vous avez le pouvoir de changer les choses. 

En comprenant comment fonctionne votre cerveau, vous comprenez que vous êtes maitre de votre destin.

Votre cerveau est un outil fantastique quand on apprends à se connaitre, à le connaitre et à l'utiliser  !