Manifestieren mit Marlies
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Manifestieren mit Marlies episodes

  • 133 Was du zu geben hast, wird gebraucht – Trau dich, es in die Welt zu bringen!

    Was, wenn die Resonanz im Außen gar nicht darüber entscheidet, wie wertvoll das ist, was du zu geben hast?

    In dieser Folge nehme ich dich mit in meine eigenen aktuellen Schritte zu mehr Sichtbarkeit, meine Erkenntnisse aus 21 Tagen Becoming Her und in die Entscheidung, meine Arbeit nicht länger anhand von Zahlen kleinzureden.

    Wir sprechen darüber, warum deine Ideen, deine Stimme und deine Herzensprojekte gebraucht werden – genau auf deine Art – und warum Veränderung nicht durchs Konsumieren entsteht, sondern dadurch, dass du dich traust, wirklich loszugehen.

    Eine Erinnerung an dich und das, was durch dich in die Welt möchte:

    Du bist wertvoll und wichtig. Was du zu sagen hast, ist wertvoll und wichtig. Und du darfst dich trauen, damit gesehen zu werden.

    Die 5-Minuten-Identity-Shift-Meditation findest du hier: https://manifestierenmitmarlies.de/identityshift-meditation

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    → Identity Activation „Deinen Wert verkörpern“ https://dz1ksuniztkknrj4bazn.app.clientclub.net/courses/offers/144adef7-8b9e-410b-a2f0-346567e12453

    → Alle Links auf einen Blick: https://manifestierenmitmarlies.my.canva.site/

    Hi, Ich bin Marlies – Mentorin für Manifestation & Selbstermächtigung. Dieser Podcast ist deine wöchentliche Erinnerung, an deine wahre Größe und Gestaltungsmacht.

    Hier bekommst du die Energie, die Impulse und die Praxis, um jetzt die Schöpferin zu sein, die das Leben auf deinem Visionboard lebt.

    Lass uns gemeinsam mutig losgehen und strahlend wir selbst sein! ♥️

    Von Schöpferin zu Schöpferin,

    Deine Marlies

    22 min
  • 132 Ein Herbstspaziergang mit mir: über kleine Schritte, Sichtbarkeit & ein Leben, das schon jetzt genug ist

    In dieser Folge nehme ich dich mit auf einen kleinen Herbstspaziergang durch alles, was mich gerade beschäftigt: mein erstes Fotoshooting seit Langem, meine ersten Schritte auf TikTok, Sichtbarkeit, Perfektionismus und die überraschende Erkenntnis, dass Bügeln ziemlich entspannend sein kann. 😂

    Wir sprechen darüber, warum kleine Schritte so viel verändern können, weshalb Bewegung nicht schnell sein muss und was passiert, wenn wir unseren Wert immer weniger daran knüpfen, wie produktiv und erfolgreich wir sind.

    Denn vielleicht musst du gar nicht erst irgendwo ankommen, bevor dein Leben gut genug ist.

    Dein Leben findet jetzt statt. Und aus genau dieser Fülle heraus darfst du weiter kreieren.

    Zum Abschluss erwartet dich eine kleine Meditation, um in deinem jetzigen Leben anzukommen und deinen nächsten kleinen Schritt als Schöpferin zu entdecken. 🩷

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    Deine Marlies

    34 min
  • 131 Du bist nicht zu viel – Erlaub dir, deinen Raum einzunehmen

    Wie oft hast du schon etwas nicht gesagt, nicht gefragt, nicht gepostet oder nicht gemacht, weil irgendwo in dir die Frage aufkam:

    Bin ich damit vielleicht zu viel? Störe ich? Darf ich so viel Raum einnehmen?

    Gerade in den letzten Wochen ist mir noch einmal aufgefallen, an wie vielen kleinen Stellen sich diese Gedanken in meinem eigenen Leben verstecken.

    Darf ich wirklich das dritte Video aus demselben Wald im selben Outfit posten? 😅

    Darf ich in meinen Calls einfach so lange reden, wie ich etwas zu sagen habe?
    Darf ich ein dreiminütiges Video hochladen, in dem ich eigentlich nur begeistert mein neues Stativ auspacke?

    Denn Raum einzunehmen bedeutet für mich nicht, dass wir plötzlich alle lauter, extrovertierter oder auffälliger werden müssen.

    Es bedeutet, dass wir aufhören, uns ständig selbst zu zensieren.

    In dieser Folge sprechen wir darüber, woher die Angst kommt, „zu viel“ zu sein, wie wir uns dadurch selbst kleinhalten und wie du beginnen kannst, dich davon unabhängiger zu machen, wie andere auf dich reagieren.

    Und zwischendrin gibt es noch ein bisschen Manifestationsflow aus meinem ganz normalen Alltag – inklusive 14-Euro-Stativ, Kopfhörern und einer unerwarteten Mitarbeiter-Toilette. 😂✨

    Meine Frage für dich nach dieser Folge:

    Wie würde die mutige, selbstbewusste Schöpferin in dir dieser Situation begegnen?

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    Von Schöpferin zu Schöpferin,

    Deine Marlies

    39 min
  • 130 Zurück in deinen Flow - Liebevolle Neuausrichtung im September

    Manchmal sind wir richtig gut im Flow – und dann kommen Sommerferien, Urlaub, Krankheit oder einfach das Leben dazwischen und plötzlich sind all die Routinen vergessen, die uns eigentlich so gutgetan haben.

    In dieser Folge nutzen wir die September- und Back-to-School-Energie für einen kleinen Neustart. 📚✍🏽🍀

    Wir sprechen darüber, wie du dich neu auf deine Herzenswünsche ausrichtest, warum du dich nicht dafür verurteilen musst, „vom Pferd gefallen“ zu sein, und wie kleine Routinen und unterstützende Systeme dir helfen können, wieder mehr wie die Frau zu leben, die du sein möchtest.

    Und vor allem: Warum deine Spiritualität und deine Routinen in dein echtes Leben passen dürfen – statt du dein Leben um sie herum bauen zu müssen.

    Zeit für neue Stundenpläne, frische Energie und die Frage: Was würde dich gerade wirklich dabei unterstützen, die Frau zu sein, die dein Wunschleben lebt?

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    Deine Marlies

    28 min
  • 129 Die Frequenz der glücklichen Zufälle – So entsteht Synchronicität mit Susanne Kos

    Warum scheint sich für manche Menschen plötzlich eine Tür nach der anderen zu öffnen – während wir an anderer Stelle alles „richtig“ machen und trotzdem nichts passiert?

    In dieser Folge spreche ich mit Unternehmerin und Autorin Susanne Kos über Manifestation, Identität und die „Frequenz der glücklichen Zufälle“.

    Susi erzählt von ihrem Tauchschiff auf Bali, dem Aufbau und Verkauf ihrer Unternehmen und den Momenten dazwischen, in denen überhaupt nichts nach Bilderbuch-Manifestation aussah.

    Wir sprechen darüber, warum dein Selbstbild so viel entscheidender ist als die perfekte Affirmation, wie du wieder deinen eigenen Impulsen vertraust, weshalb große Visionen Zeit brauchen dürfen und warum Perfektionismus manchmal einfach Selbstsabotage im hübschen Kleid ist.

    Außerdem gibt Susanne dir zwei wunderbar einfache Übungen mit, mit denen du deine eigene „Melodie“ im Alltag ganz bewusst verändern kannst. 🩷

    Viel Freude beim Zuhören!

    Hier findest du Susanne:

    Webseite: https://www.susannekos.com

    Instagram: https://www.instagram.com/super.synchronicity/

    & so geht's hier gerade weiter:

    Becoming Her – 21 Tage, um die Frau auf deinem Vision Board zu werden

    Start: 6. September 2026
    https://manifestierenmitmarlies.de/becomingher

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    Von Schöpferin zu Schöpferin,

    Deine Marlies

    1 hr 6 min
  • 128 Wie würdest DU es machen? – Befreie dich von den Regeln, die dich klein halten

    Diese Folge ist ein kleines Experiment: zum ersten Mal nehme ich Manifestieren mit Marlies draußen auf – zwischen Regen, Bergen und blökenden Schafen. Und genau das passt perfekt zum Thema.

    Wir sprechen darüber, wie Perfektionismus und unbewusst übernommene „Man macht das so“-Regeln unsere Schöpfungskraft begrenzen – und über eine Frage, die gerade einiges in mir verändert:

    Wenn du nicht wüsstest, wie man es machen sollte – wie würdest DU es machen?

    Eine Einladung, weniger im Außen nach der Anleitung für dein Leben zu suchen und wieder deiner eigenen Wahrheit, Kreativität und inneren Landkarte zu vertrauen. 🩷

    Erwähnt in dieser Folge:

    Meine Mentorin Tatjana Bambulovic, deren Impuls diese Folge mit inspiriert hat.
    → https://www.instagram.com/tatjanabambulovic/

    Becoming Her – 21 Tage, um die Frau auf deinem Vision Board zu werden

    Start: 6. September 2026
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    Deine Marlies

    22 min
  • 127 Zwischen zwei Kapiteln: Wie geht es mir gerade wirklich?

    Was passiert, wenn das alte Kapitel abgeschlossen ist – aber das neue noch nicht begonnen hat?

    In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in meinen aktuellen Zwischenraum: Mein Leben in Berlin ist vorbei, mein neues Zuhause noch nicht da und ich verbringe diesen Sommer wieder in meiner Heimat.

    Ich erzähle dir, warum genau diese ungeplante Phase gerade so wertvoll für mich ist, was sie mich über Vertrauen, Identität und mein Ego lehrt und warum ich aufgehört habe, mein Leben und meine Herzensprojekte auf „wenn erst …“ zu verschieben.

    Denn dieser Zwischenraum ist kein Warteraum, sondern der Ort, an dem du zu der Protagonistin deines nächsten Kapitels wirst.

    Becoming Her startet am 6. September:

    21 Tage, um die Identität der Frau auf deinem Vision Board zu aktivieren und immer selbstverständlicher zu verkörpern.

    https://manifestierenmitmarlies.de/becomingher

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    30 min
  • 126 Schreib deine Zukunft neu: Meine neue Lieblings-Manifestationsübung

    Was wäre, wenn du deine Wünsche nicht länger als etwas betrachten würdest, das irgendwann einmal eintreffen soll – sondern als Teil deiner zukünftigen Lebensgeschichte?

    In dieser Folge teile ich meine aktuelle Lieblings-Manifestationsübung mit dir. Eine spielerische und gleichzeitig kraftvolle Möglichkeit, deine Vision für die nächsten zwölf Monate zu erschaffen und dich schon heute mit der Identität der Frau zu verbinden, die dieses Leben führt.

    Wir sprechen darüber, was passiert, wenn dein innerer Logiker sofort mit „Das ist unrealistisch“, „Das ist zu viel“ oder „Wie soll das bitte funktionieren?“ dazwischenfunkt – und wie du die Geschichten dahinter erkennen und neu wählen kannst.

    Außerdem wartet eine kleine Meditation auf dich, mit der du direkt in deine nächste Identität eintauchen kannst. ✨

    Denn du manifestierst nicht deine Wunschliste.

    Du manifestierst dein Selbstbild.

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    NEWs: Im September startet eine neue Runde BECOMING HER - 21 Tage, um die Frau auf deinem Vision Board zu werden 🩷 https://manifestierenmitmarlies.de/becomingher

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    Deine Marlies

    28 min
  • 125 Hör auf mit angezogener Handbremse zu manifestieren.

    Letzte Woche hatte ich Geburtstag. Kurz darauf lag ich mit Fieber im Bett – und trotzdem wollte ich dir diese kleine Sommerfolge nicht vorenthalten.

    Eigentlich sollte es nur ein kurzer Gruß werden. Stattdessen erzähle ich dir von meinem Geburtstag, einer besonderen Manifestationsübung mit einem "Fake-Verlobten", meiner Rückkehr ans Steuer nach vielen Jahren ohne Autofahren und einer Nachricht meines Cousins, die mich inspiriert hat.

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    Deine Marlies

    18 min
  • 124 Ich bin nicht nur gut genug. Ich bin großartig!

    Selbstliebe hört nicht bei Selbstannahme auf.

    In dieser besonderen Geburtstagsfolge nehme ich dich mit auf den nächsten Schritt meiner eigenen Selbstliebe-Reise – und erzähle, was sich im letzten Jahr tief in mir verändert hat.

    In dieser Folge spreche ich darüber,

    ✨ wie sich mein Selbstbild im letzten Jahr verändert hat,

    ✨ wie du anfangen kannst dich selbst als erfolgreich zu sehen,

    ✨ und wie du durch deine Sprache dein Selbstvertrauen, deine Ausstrahlung und sogar deine Manifestationskraft verändern kannst.

    Außerdem teile ich ganz konkrete Übungen, die ich selbst seit Jahren nutze und die mich auf meinem Weg zu mehr Selbstliebe begleitet haben.

    Diese Folge ist für die Frau, die sich endlich feiern möchte - genauso wie sie ist.

    Hör dir die ganze Reihe an:

    22 Wie du dich jetzt selbst wertschätzen und mehr manifestieren kannst 

    74 Die Frage, die mein Selbstwertgefühl im letzten Jahr transformiert hat

    💝 Mein Geburtstagsgeschenk an dich: 50% Rabatt auf die beliebte Identity Activation „Deinen Wert verkörpern" mit dem Code LIEBE2026: https://dz1ksuniztkknrj4bazn.app.clientclub.net/courses/offers/144adef7-8b9e-410b-a2f0-346567e12453

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    Deine Marlies

    23 min

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