Man立
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Man立 episodes

  • 跳出性别的框架:牛奶与利剑都是生活必需品

    这是Man立的一期惊喜更新,内容是主播Steve接受《三联生活周刊》有关男性气质采访的全程录音。采访终稿发表于该刊2021年第14期,封面故事《“直男”的消失?如何定义男性气质》。本期话题包括:

    6:05 男性真的没有对性别和身份的反思能力吗?

    19:27 男女人格的差异如同利剑与牛奶
    27:09 男性力量对女性来访者的价值
    42:30 阳刚之气没有错,错在整齐划一
    54:18 性别问题本质是教育问题,是给人足够多选择
    62:07 想象新的男性典范想象有多难?
    69:25 “普通又自信”其实很符合人性规律
    76:57 男人如何走出混沌和软糯的不成熟状态
    83:40 男性在亲密关系里应该女性化一点
    89:58 现代社会对自卑的人很不友善
    98:58 上一代人的性别观念落后程度不可思议
    108:30 只批判性别议题改变不了社会现实

    Man立近期暂时没有持续更新的计划,但是对男性问题的思考从未终止。未来在适当的时候,还会以更加有意义的方式重新开启和大家的交流。谢谢每一位朋友的支持厚爱!

    Man立播客关注现代男性气质的衰落和男性模范的缺失,探寻男性身份的本质,发现丰富多元的男性气质,重构健康的性别身份认同,推动男性心智发展。节目微博@Man立播客,官网:http://manli.cc 听众信箱[email protected] 主播微博:@史秀雄Steve

    1 hr 57 min
  • Man立S2E7 - 树立权威的健康与不健康方式

    Man立播客第二季是主播Steve和不同素人男性有关男性气质、身份和成长体验的分享对谈。本期嘉宾Leo是一位心理咨询师,他的公众号是道法自燃。本期话题包括:

    3:20 男人的女性化部分难被接纳

    11:15 理想的父亲是能够接受挑战的权威
    17:02 精神弑父是男性成长的痛苦门槛
    26:16 爸爸不可靠时,如何树立自己的父亲形象
    32:15 中国传统文化对父亲的描述
    37:30 不要因为恨爸爸而放弃理想父亲
    47:10 建立权威的健康与不健康方式
    57:10 中国男性气质深受三国、水浒影响​

    Man立播客关注现代男性气质的衰落和男性模范的缺失,探寻男性身份的本质,发现丰富多元的男性气质,重构健康的性别身份认同,推动男性心智发展。本节目视频版可在B站搜索观看。节目微博@Man立播客,官网:http://manli.cc 听众信箱[email protected]

    1 hr 15 min
  • Man立S2E6 - 当身体残障时,男性气质还能保持完整吗?

    Man立播客第二季是主播Steve和不同素人男性有关男性气质、身份和成长体验的分享对谈。本期嘉宾朱浚溢是一位心理咨询师,也是一位视障人士。我们的话题包括:

    1:59 心理咨询行业男性视角的缺乏

    7:24 荣格的原型理论与男性和女性气质
    15:22 视觉缺失对男性身份的影响
    25:06 残障社群的弱者标签对男性气质的影响
    39:17 男性最恐惧的身体残疾或许是阳痿
    52:23 嘉宾和父亲的关系
    64:30 父亲对视障儿子的低期待和包容
    74:23 嘉宾想要做怎样的父亲?
    78:18 在溯溪运动中感受流水的方向

    Man立播客关注现代男性气质的衰落和男性模范的缺失,探寻男性身份的本质,发现丰富多元的男性气质,重构健康的性别身份认同,推动男性心智发展。本节目视频版可在B站搜索观看。节目微博@Man立播客,官网:http://manli.cc 听众信箱[email protected] 主播微博:@史秀雄Steve,@仵广敏

    1 hr 25 min
  • Man立S2E5 - 男人面对哥们儿和老婆为什么是两幅模样?

    Man立播客第二季是主播Steve和不同素人男性有关男性气质、身份和成长体验的分享对谈。和本期嘉宾魏伟是华东师范大学社会学系教授,专门研究性别问题、酷儿文化和同志群体。我们的话题包括:

    3:29 嘉宾入场

    4:20 将男性问题化对男人既是关注也是挑战
    15:14 男性气质真的存在吗?有必要单独讨论吗?
    23:17 为什么中国的直男也挺不容易的
    34:01 出柜和身份认同解决了魏伟的男子气概困扰
    49:15 传统和现代的男性气质怎样融合?
    56:20 男性气质的什么部分是最难想清楚的?
    68:23 父亲一定是男性气质构建的必要角色吗?
    76:53 男人和其他男性的关系
    83:16 兄弟情义和同性基情之间的微妙差异
    93:06 男人面对哥么和老婆为什么是两幅模样?

    节目中提到的作品:

    电影《红色药丸》
    书《一个人的老后》作者上野千鹤子
    电影《一个叫欧维的男人决定去死》

    本期节目由男士护理品牌理然赞助,6月31日前在理然天猫或京东旗舰店下单备注Man立,可以领取10元优惠券和价值79元的水乳套装。

    Man立播客关注现代男性气质的衰落和男性模范的缺失,探寻男性身份的本质,发现丰富多元的男性气质,重构健康的性别身份认同,推动男性心智发展。本节目视频版可在B站搜索观看。节目微博@Man立播客,官网:http://manli.cc 听众信箱[email protected] 主播微博:@史秀雄Steve,@仵广敏

    1 hr 44 min
  • Man立S2E4 - 直面娘炮霸凌和荡妇羞辱

    Man立播客第二季是主播Steve和不同素人男性有关男性气质、身份和成长体验的分享对谈。本集嘉宾Alex是一位同志,我们的话题包括:

    05:09 当很娘的男生被霸凌时

    13:40 Alex为什么更喜欢和女生玩
    22:38 男性面具的内外差异
    33:06 帮助也可以是一起承受绝望
    44:50 攻击性一定要通过伤害他人来表达吗?
    52:00 玩耍和霸凌,浪漫和骚扰之间的微妙界限
    60:24 健康的男性气质包括了适度依赖
    77:52 Alex理想男性气质的定义:温柔、适度依赖和共情
    92:34 荡妇羞辱,性的特殊化和关系道德

    节目中提到的作品:

    纪录片《我听起来gay吗?》(Do I sound gay?)
    电影《面具之内》(The mask you live in)
    书《遇佛杀佛》(When you meet Buddha on the road, kill him! by Sheldon Kopp)
    书《关系——适度依赖让我们走得更近》
    电影《从不、很少、有时、总是》(Never, rarely, sometimes, always)
    电影《步履不停》

    Man立播客关注现代男性气质的衰落和男性模范的缺失,探寻男性身份的本质,发现丰富多元的男性气质,重构健康的性别身份认同,推动男性心智发展。本节目视频版可在B站搜索观看。节目微博@Man立播客,官网:http://manli.cc 听众信箱[email protected] 主播微博:@史秀雄Steve,@仵广敏

    1 hr 48 min
  • Man立S2E3 - 直男和男同真的很不一样吗?

    Man立播客第二季是主播Steve和不同素人男性有关男性气质、身份和成长体验的分享对谈。本集嘉宾Hary是一位插画师,他的公众号是jijimomo。本期话题包括:

    3:52 当同志将期待的目光投向直男时

    9:15 人体插画师眼中的男性身体
    20:30 主流的理想男性形象只是表演
    30:58 对理想男性的想象和成长经历的关联
    47:36 每个儿子都渴望父亲的认可和爱
    56:26 爸爸年轻时也会独自去河边哭
    66:15 男同的情感表达比直男更容易吗?
    73:20 男性将自己的身体工具化
    85:40 性向是如何影响男人对爱情的想象的?
    94:10 突破角色和形象的限制,做最理想的自己
    105:55 Hary最看重的3个男性特质

    Man立播客关注现代男性气质的衰落和男性模范的缺失,探寻男性身份的本质,发现丰富多元的男性气质,重构健康的性别身份认同,推动男性心智发展。本节目视频版可在B站搜索观看。节目微博@Man立播客,官网:http://manli.cc 听众信箱[email protected] 主播微博:@史秀雄Steve,@仵广敏

    1 hr 52 min
  • Man立S2E2 - 如何做一个不喝酒也不怕被人鄙视的男人

    Man立播客第二季是主播Steve和不同素人男性有关男性气质、身份和成长体验的分享对谈。本集嘉宾Martin是一位心理咨询师,我们的话题包括:

    7:48 来访者为什么会专门挑男性咨询师?

    14:50 因为不喝酒被认为不够男人
    27:43 如何面对观念固化的其他男性
    31:22 做男人意味着担当、勇敢、真诚和温柔
    40:10 温柔的男性一定是缺乏力量的吗?
    51:48 温和而又有力量的爸爸是什么样的?
    59:40 情感表达在家庭里是必须的吗?
    67:40 拒绝做家务会显得自己更男人吗?
    73:20 有必要区分男性气质和女性气质吗?
    82:46 通过自我觉察来突破性别角色的限制

    Man立播客关注现代男性气质的衰落和男性模范的缺失,探寻男性身份的本质,发现丰富多元的男性气质,重构健康的性别身份认同,推动男性心智发展。本节目视频版可在B站搜索观看。节目微博@Man立播客,官网:http://manli.cc 听众信箱[email protected] 主播微博:@史秀雄Steve,@仵广敏

    1 hr 29 min
  • Man立S2E1 - 我的人生被一次崩溃大哭彻底改变

    Man立播客第二季是主播Steve和不同素人男性有关男性气质、身份和成长体验的分享对谈。本集嘉宾饼干是一位自由职业英语老师,我们的话题包括:

    7:17 为什么曾经心甘情愿做家里的顶梁柱

    12:45 改变了饼干人生轨迹的一次崩溃大哭
    24:13 这次大哭对自己男性身份的冲击
    36:31 通过穿裙子来探索自己的女性面
    42:58 我的自私、小气、情绪化是不男人的
    53:06 妈妈一句轻描淡写但深深伤害我的话
    59:37 感性的,被嘲笑的爸爸
    69:23 爸爸留下的影响是好是坏?
    82:18 什么样的男性身居高位但却也无法让人认可?
    93:02 爸爸在坚持自己,自己也在坚持自己
    105:58 内心极端愤怒的人也可以做一个和平的猛兽

    Man立播客关注现代男性气质的衰落和男性模范的缺失,探寻男性身份的本质,发现丰富多元的男性气质,重构健康的性别身份认同,推动男性心智发展。本节目视频版可在B站搜索观看。节目微博@Man立播客,官网:http://manli.cc 听众信箱[email protected]

    2 hr 3 min
  • Man立S1E7 - 生存本能激发人性最强面

    当人的安危受到威胁时,生存本能就会开始作用,但这本能并不完全只有战或逃的应激反应,也会激发一些日常生活中我们渴望已久的体验和感受。士兵会怀念战场,欧洲殖民者会叛逃向印第安人,都是因为同样的原因。为什么生存本能有这样的作用,它又和男性气质有怎样的关联,这期节目将和你逐一探讨,本期话题包括:

    05:15 Steve 为什么痴迷于末日生存

    10:30 EDC文化和直男的每日穿搭
    22:35 现代都市生活让我们忘了如何生存
    32:20 欧洲殖民者为什么喜欢抛弃身份投奔印第安人
    38:00 为什么越富有的社会越多心理疾病?
    43:40 逃离战区的人为什么会冒死回去?
    50:40 生存模式给人带来无与伦比的联结感
    61:10 为了他人的生存而战是怎样的体验?
    67:40 男性气质和女性气质都为生存作出独特贡献
    76:50 英雄丘吉尔战后为什么被选民抛弃?
    90:10 游戏是和平世界里部落战争的替代品
    99:40 纵观宇宙是怎样带来贤者时刻的?
    106:40 为什么比惨会带来异样的愉悦感?
    111:40 摆脱孤独的最好方式就是帮助他人

    References:

    Bug out bag(BOB),即求生背包。
    Prepper: 有备族
    EDC: Every day carry,个人随身装备。
    Leatherman: 知名EDC 品牌。
    Buck 110:经典折叠刀。
    9-1-1: 有关消防队救援的美剧
    心肺复苏术,简称CPR,是针对骤停的心脏和呼吸采取的救命技术。
    《荒岛余生》( Cast Away):汤姆·汉克斯主演
    《鲁滨逊漂流记》,丹尼尔·笛福著
    《Tribe: On Homecoming and Belonging》,Sebastian Junger 著
    《完美风暴》( The Perfect Storm),沃尔夫冈·彼德森导演
    《雷斯特雷波》(Restrepo),Sebastian Junger导演
    《荒野猎人》( The Revenant),亚利桑德罗·冈萨雷斯·伊纳里图导演
    《泥土之界》( Mudbound),迪·里斯导演
    以赛亚·柏林:英国哲学家、观念史学家和政治理论家
    阿兰德·波顿( Alain de Botton):英国作家,创立了 The School of Life。
    《头号玩家》( Ready Player One),斯皮尔伯格导演
    尤瓦尔·赫拉利(Yuval Noah Harari):以色列历史学家,著有简史三部曲:《人类简史》《未来简史》《今日简史》
    卡尔·萨根:天文学家,著有《Pale Blue Dot》
    《拒斥死亡》( The Denial of Death):恩斯特·贝克尔 著

    配乐:

    I Will Survive - Gloria Gaynor

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    1 hr 59 min
  • Man立S1E6 - 为什么自我逼迫带不来自律

    如果说非要划分性别属性,自律或许偏男性化一点,因为它似乎比较“无情”。但是自律到底意味着什么,我们为什么要自律,以及如何在更高的层面理解和实现自律?这期节目将会和你逐一探讨。本期话题包括:

    00:00 现代人为什么难自律

    07:40 为什么自律是偏男性化的特质?
    18:00 自律和放纵的永恒拉扯
    26:10 军训带来自律还是浪费时间?
    36:20 自律的真香警告
    47:10 武士道精神就是连死都忽视的自律
    55:20 如何克服不自律的个人小情绪
    64:00 自律的终极目标是什么?
    68:40 自律和延迟满足是怎么出现的?
    76:20 一个极致自律的实例
    87:10 人类通过自律对抗全宇宙的熵增
    97:10 为什么意义是最好的自律来源?
    104:10 在混乱和秩序之间寻找意义
    116:00 越爱他人,越有意义和自律

    Reference:

    《比利林恩的中场战事》,李安电影作品
    《自控力》,作者凯利·麦格尼格尔
    鸠摩罗什:东晋时后秦的高僧,著名佛经翻译家
    意义治疗:Logotherapy,由弗兰克尔 Viktor Frankl提出
    李景亮:UFC中国男子选手
    张伟丽:UFC中国女子选手,中国首位UFC冠军
    熵增定律:熵增定律是克劳修斯提出的热力学定律
    西西弗斯:希腊神话中的人物

    配乐:

    Elevation - U2

    Man立播客关注现代男性气质的衰落和男性模范的缺失,探寻男性身份的本质,发现丰富多元的男性气质,重构健康的性别身份认同,推动男性心智发展。本节目视频版可在B站搜索观看。节目微博@Man立播客,官网:manli.cc,听众信箱[email protected]

    2 hr

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