Manual Vida Saudável

Você já ouviu falar em RESISTÊNCIA INSULÍNICA? Muitas pessoas associam essa condição à diabetes, dificuldade em perder peso e até a manchas escuras no pescoço. Hoje vou te contar o que é e quais as consequências da resistência insulínica.

Você já ouviu falar num hormônio chamado prolactina? Ele é o hormônio da lactação, essencial para que a mulher consiga amamentar seu bebê. Mas e quando a prl está alta, mas você não está nem gestante? Ou pior, se ela está alta e você é homem?

Sabe a caixinha de perguntas? Virou episódio de podcast! Hoje vou responder os áudios com perguntas enviadas pelos seguidores!

Você já sabe que a menopausa é uma fase da vida da mulher em que muitas coisas mudam e podem impactar bastante a qualidade de vida (se você não sabe assista a esse vídeo que já postei aqui). Hoje vou te contar todos os detalhes sobre a forma segura de fazer a terapia hormonal da menopausa.

A obesidade é um dos principais fatores de risco para a apneia do sono, mas o tratamento da apneia do sono é fator essencial para que a perda de peso seja eficiente! Hoje a pneumologista Izabel Tereza irá nos contar tudo sobre como descobrir e tratar a apneia

O tratamento do diabetes envolve dieta, exercício e remédios - nessa ordem. Não adianta tomar remédio e continuar comendo muitos doces e carboidratos. Nesse vídeo vou te ensinar como se alimentar de uma forma adequada para o controle glicêmico

Hoje vou te ensinar como chegar nessa conclusão (já adianto que não é só pelo cálculo do IMC)

Será quais são os reais riscos do uso de anabolizantes? É só caretice de endocrino raiz falar mal dessa prática? Para responder essas dúvidas, vamos conversar com o professor de educação física e ex-usuário de anabolizantes Bruno Masini

A osteoporose é uma doença silenciosa, que não causa sintomas, mas que pode desencadear consequências muito graves se não detectada e tratada adequadamente. Hoje você vai saber como descobrir se tem e como tratar a OSTEOPOROSE.