猫たちと暮らす絵描き🎨ソラの部屋🐱🐾

2026.3.26(木)収録

BGM：オリジナル曲カラオケ音源

『みどりの聲』

https://suno.com/s/AWRumaxady0qXJcc

⭐️イベントのお知らせ⭐️

【伊勢　二人展】

4月23日〜5月23日

（日月火水　定休日）

（木金土12:00〜16:30のみ営業）

伊勢市宇治今在家町143-2

セレクトショップ『絲松』様にて

🎨ダンナ様の写真作品と私の絵の作品を展示予定です

【名古屋グループ展】

6月11日〜6月21日

（月火水　定休日）さ

（木金土13:00〜19:00）

（日曜日13:00〜18:00）

名古屋市中区栄5-18-16日興ビル203

ギャラリー#1010様にて

🎨新たなチャレンジ！オリジナル曲を会場で歌うのです🎤（予定は21日）

#初めての感覚

#困惑

#何が起きてる？

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/6031fdbb85b142d0d844a525

2026.3.25(水)配信

2026.3.25(水)作成

作詞：ソラ

作曲：SUNO AI

【はらはら】

はらはらと舞う雪　音もなく

ひとひら　ひとひら

踊るように　笑うように

空にいたころと

同じ姿のまま

肩に　髪に

微笑むように溶けて

袖を頬を濡らす

傘はいらないよ

少しの時間だし

めったに降らない雪だし

せっかくだから眺めていたい

雨に変わるまで

あと少し　もう少し

大丈夫って思ってきたけど

あと少し　もう少し

早く傘を広げていたら

見える景色が違っていたかな

嫌いになったもん勝ちだと

思ってきたけど

自分の痛みをちゃんと見れずに

怖くて「嫌い」で済ませてきただけ

自分の膿を眺めることから

ただ逃げてきただけ

傘を広げよう

でもまだ誰かを入れなくていい

誰かを入れてるだけじゃないって

気づける　そのときまでは

🌿　🌿　🌿

なんともいえない寂しさ。2024年の12月あたりから、頻度はそんなでもないんだけど、大きく揺らぐことが起きがちです。

とはいえ、昔みたいに、怒りに飲まれて暴れ狂う（？）ようなことは、ここ最近でようやくなくなってきましたが。

怒りの時間がかつてより短縮されて、その代わりに、なんともいえないもの悲しさだけが残るようになりました。

昨夜はそんな思いを、どう言葉に落とそうか、ぼんやり考えていて。理屈っぽい言葉は考えたくなくて。

体の感覚から出てきたビジョンが、空からふわふわ落ちてくるぼたん雪でした。

なんだこれ？と思いつつ、雪の姿を言葉に並べていたら、結局は心の景色と絶妙に合致。今までにない、不思議な感覚で出来上がった1曲です。

#AI

#みどりの物語

#祈り

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/6031fdbb85b142d0d844a525

2026.3.25(水)収録

絶対、幸せになっておくれ…

もう十分に幸せなら、それならそれでいい

BGM：オリジナル曲

『流れにのせて』

https://suno.com/s/oc57r6aSEwaqLPXa

⭐️イベントのお知らせ⭐️

【伊勢　二人展】

4月23日〜5月23日

（日月火水　定休日）

（木金土12:00〜16:30のみ営業）

伊勢市宇治今在家町143-2

セレクトショップ『絲松』様にて

🎨ダンナ様の写真作品と私の絵の作品を展示予定です

【名古屋グループ展】

6月11日〜6月21日

（月火水　定休日）さ

（木金土13:00〜19:00）

（日曜日13:00〜18:00）

名古屋市中区栄5-18-16日興ビル203

ギャラリー#1010様にて

🎨新たなチャレンジ！オリジナル曲を会場で歌うのです🎤（予定は21日）

#嫌われる勇気

#祈り

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/6031fdbb85b142d0d844a525

2026.3.24(火)配信

作詞：ソラ

作曲：SUNO AI

2026年3月24日作成

【ルートがみつかりました】

黒塗りの大きな瞳

表情なくしたマネキンが

スマホ眺めて涙流す

見たくもない自分の姿が

次々流れる

暗闇の中　ふいに光るスマホに

微笑み取り戻し眠りに落ちる

ほらね　これがホントの姿

やっとわかったんでしょ？

それなのに

またいるんだよ　ここに

『そんな自分もいるよね』

『そんなときもあるよね』

こんなとき　かける言葉は

借りてきたような　これでいいのかな？

「抱きしめてもらうことなく

大人になると

こんな行動に出ます」

見たくもない言葉の羅列

絶望して　泣いて　喚いて

また潜るやつですか？

巻き込まれた側に向けて

力強く投げられるメッセージ

「そういう人からは離れましょう」

巻き込んだ側に向けて

力強く投げられるメッセージ

「いいかげん自分の足で立ちなさい」

知ってる　わかってる

自分を満たしましょう

自分の機嫌は自分でとりましょう

だけど多分ね　違うと思うんだ

ご機嫌とるより　潜って泣くより

無価値の痛みを　体じゅう巡らせて

嵐が止むのを　ただじっと待つ

痛みを　ただ浴び続ける

怖い何かの幻が

消滅するまで　ただじっと

大きな溜め息

目を閉じる

心のナビがルートをみつけた

『そんな自分もいるよね』

『そんなときもあるよね』

それじゃないほうのルート

自分にピッタリはまる

酷なほうのルート

🌿　🌿　🌿

体調のせいなのか、気候の影響なのか、気持ちの波のせいか。思うような活動が全くできなかった昨夜。

動けない自分はダメなんだ！と同時に、またもや構ってよ～遊ぼうよ～みたいのが湧いてきました。

しかし近頃の人間関係。他人の言動、自分の言動から学んだ、他人に寄り掛かることで自分を安定させようとする『シン・モラハラ論』が、この動機の奥に潜んでいることにハタと気づき、ひとりうずくまる夜。

なにげなく開いたインスタのおすすめリール動画に、その渦の中で底なし沼に落ちていく描写や、モラハラが生まれる過程、被害者側を守るための対策・（無意識とはいえ）加害者側への警告など、見れば見るほど痛いものが次々と再生されてゆく。

見たくない自分の醜い姿、排除されるべき位置にいる自分、嫌悪感、劣等感、闇に飲まれていく感覚に、身をよじらせていました。

この苦痛からどうにか逃れられないものか。よく聞く「そのままの自分を認める」的な言葉は、体が受け付けない感じがして。ここで、またしても、ふと、クリス龍優さんの遺伝子易経の、鑑定一節が浮かびました。

苦しみの原因を探ろうとせず、まして他人からの言葉を入れることなく、闇を闇のまま体の中を通り過ぎるのをただじっと受け入れる（←ざっくりこんな感じ）

そうか、やむを得ない、そうしてみよう！そう思った瞬間、本当に深い溜め息が出て、すっと目を閉じ、身を委ねてみたところ、痛いままなのに、なぜか安心感に包まれて、朝を迎えることができました。

長くなりましたが、そんな体験の道中の、出力しがたい言葉たちを並べたのが、こちらの歌詞です。

吐ききること、それを音楽にのせて耳から体に入れることで、さらなる癒しとなりました。

#AI

#みどりの物語

#モラハラ

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/6031fdbb85b142d0d844a525

2026.3.23(月)収録

リアルでは3帖のネコ部屋が自分の城になり、

ネット上の城も現在建築中です💻

周りを見渡すと、そういうタイミングの方々が結構いらっしゃるように感じています。

BGM：オリジナル曲

『かんもくに燈（ひ）』

⭐️イベントのお知らせ⭐️

【伊勢　二人展】

4月23日〜5月23日

（日月火水　定休日）

（木金土12:00〜16:30のみ営業）

伊勢市宇治今在家町143-2

セレクトショップ『絲松』様にて

🎨ダンナ様の写真作品と私の絵の作品を展示予定です

【名古屋グループ展】

6月11日〜6月21日

（月火水　定休日）さ

（木金土13:00〜19:00）

（日曜日13:00〜18:00）

名古屋市中区栄5-18-16日興ビル203

ギャラリー#1010様にて

🎨新たなチャレンジ！オリジナル曲を会場で歌うのです🎤（予定は21日）

#ホームページ

#拠点

#自分の城

#AI

#ADHD気質

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/6031fdbb85b142d0d844a525

2026.3.22(日)収録

やりたいことが湧いてきた！！

楽しみ〜😍✨

BGM：オリジナル曲

『それでも舞台に立つ』

https://stand.fm/episodes/69b419774f5b09b86b6c23cf

⭐️イベントのお知らせ⭐️

【伊勢　二人展】

4月23日〜5月23日

（日月火水　定休日）

（木金土12:00〜16:30のみ営業）

伊勢市宇治今在家町143-2

セレクトショップ『絲松』様にて

🎨ダンナ様の写真作品と私の絵の作品を展示予定です

【名古屋グループ展】

6月11日〜6月21日

（月火水　定休日）さ

（木金土13:00〜19:00）

（日曜日13:00〜18:00）

名古屋市中区栄5-18-16日興ビル203

ギャラリー#1010様にて

🎨新たなチャレンジ！オリジナル曲を会場で歌うのです🎤（予定は21日）

#表現者

#脳内映像

#楽しみ

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/6031fdbb85b142d0d844a525

2026.3.21(土)収録

作詞したいし、YouTube歌詞動画投稿したいんだよね、気持ちは。

でも体感が違って、それに従うことにしました！

BGM：オリジナル曲

『かんもくに燈（ひ）』

⭐️イベントのお知らせ⭐️

【伊勢　二人展】

4月23日〜5月23日

（日月火水　定休日）

（木金土12:00〜16:30のみ営業）

伊勢市宇治今在家町143-2

セレクトショップ『絲松』様にて

🎨ダンナ様の写真作品と私の絵の作品を展示予定です

【名古屋グループ展】

6月11日〜6月21日

（月火水　定休日）さ

（木金土13:00〜19:00）

（日曜日13:00〜18:00）

名古屋市中区栄5-18-16日興ビル203

ギャラリー#1010様にて

🎨新たなチャレンジ！オリジナル曲を会場で歌うのです🎤（予定は21日）

#表現者

#熱量

#風に従う

#お絵描き

#メッセージ

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/6031fdbb85b142d0d844a525

2026.3.20(金)ライブアーカイブ

※個人情報流れた部分に「ぴー」入れました😂

#朝さんぽ

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/6031fdbb85b142d0d844a525

2026.3.19(木)収録

◯らんらんと密談しました

◯かつての職場の上司とお会いしました

BGM：オリジナル曲

『またあした、それだけ』

https://stand.fm/episodes/69966ecd885f4c2e2f916abc

⭐️イベントのお知らせ⭐️

【伊勢　二人展】

4月23日〜5月23日

（日月火水　定休日）

（木金土12:00〜16:30のみ営業）

伊勢市宇治今在家町143-2

セレクトショップ『絲松』様にて

🎨ダンナ様の写真作品と私の絵の作品を展示予定です

【名古屋グループ展】

6月11日〜6月21日

（月火水　定休日）さ

（木金土13:00〜19:00）

（日曜日13:00〜18:00）

名古屋市中区栄5-18-16日興ビル203

ギャラリー#1010様にて

🎨新たなチャレンジ！オリジナル曲を会場で歌うのです🎤（予定は21日）

#人間関係

#見え方

#想い

#大事

#生死感

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/6031fdbb85b142d0d844a525

2026.3.18(水)収録

BGM：『かんもくに燈（ひ）

https://stand.fm/episodes/69966d6d63e65eaed08314b5

⭐️イベントのお知らせ⭐️

【伊勢　二人展】

4月23日〜5月23日

（日月火水　定休日）

（木金土12:00〜16:30のみ営業）

伊勢市宇治今在家町143-2

セレクトショップ『絲松』様にて

🎨ダンナ様の写真作品と私の絵の作品を展示予定です

【名古屋グループ展】

6月11日〜6月21日

（月火水　定休日）

（木金土13:00〜19:00）

（日曜日13:00〜18:00）

名古屋市中区栄5-18-16日興ビル203

ギャラリー#1010様にて

🎨新たなチャレンジ！オリジナル曲を会場で歌うのです🎤（予定は21日）

#断捨離

#依存

#DV

#日記

#ギリギリーゼ

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/6031fdbb85b142d0d844a525