猫たちと暮らす絵描き🎨ソラの部屋🐱🐾

毎週土曜日8:30〜

hakuちゃんのチャンネルで開催中の

『戸塚学園浜松うなぎ中学校 2年はえぎわ組』

今日のアーカイブはこちら😆

https://stand.fm/episodes/6802ee8dfae0e31de2d27228

副担任のとちゅこ先生、日直えりかちゃん、みなさんありがとうございました💕

#うな中

#戸塚学園浜松うなぎ中学校2年はえぎわ組

#hakuちゃん

#えりかちゃん

#ありがとう

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エピソード①

ちっとも集中できずにいた理由

自分との戦い＝口ばっかで仕事もしない無能な上司「人格Aさん」と、何も言わずに黙々淡々と目の前のことを忠実にこなす「人格Bさん」との戦い。

なるほど！私はひたすらAさんの言葉に耳を傾け続けてたんだな！て気づいた。

無能な上司Aさんを放置すればいいんだ！！てわかった途端、Bさんが生き生きと動き出した、というお話。

エピソード②

なんで最近疲れていたのか

空気は読めるが、流れは読めない私。

流れが読めないせいで、人を不快にさせたり、誤った判断をしたりするのが怖くて、危険な情報（＝不快を伴う情報）を懸命に集める作業をしていた。

そもそも、そういうものから受けるダメージが大きいタイプで、だからこそ、流れを読む能力が弱く生まれているのに、わざわざあえて収集＆疲弊していたのだと感じ、それって自分に優しくないよね。て気づいた話。

つまり！

このダブルエピソードのおかげで、ここ最近の私はとにかく疲れきっていたようです。そりゃそうだろう😅

#エゴの声　 #無心　 #集中力　 #ゾーン

#空気を読む　 #流れを読む　 #自作自演

#疲れの原因

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hakuちゃん朝ライブのアーカイブ

https://stand.fm/episodes/68002f460d0ec7b75692ce85

#自責

#卑下慢

#境界線

#同化

#課題の分離

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エンパス気質の人がよめるのが空気であって、

世に言う「空気読めない」ってのは、それは空気じゃなくて流れじゃない？ていう、

わりとどーでもいい話です。

エンパス気質なのに、空気読めないのはなんでだろうって、数年前に疑問に思ってて、多分ADHD傾向とかASD傾向が影響してるんだろうなとわかったことを思い出しつつ。

そもそも「空気を読む」ていうひとつの言葉にしちゃってるからこんがらがるのでは？という考察です。

#エンパス

#ADHD

#ASD

#空気を読む

#空気が読めない

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こうじゃなきゃダメ！ていう握りしめをやめる。

それってすごい抵抗を感じてしまう。怖いし、今あるものを失う寂しさとか。

この価値観を否定しそうにもなるし。

でも、握りしめを「やめていいんだ」「なくしてもいいんだ」と思えると、この先の思わぬ展開を受け入れられるし、後戻りできないから腹くくれるし、なぜか流れが良くなったりするし。

そんなことをブツブツ呟いてみました。

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またしても風邪。そして今回は咳も出るタイプの、ごくノーマルな風邪です😷

そんな中、次回が800回放送と教えていただき、記念ライブでもと考えていたのですが。この咳コンコン状態ではライブを立ち上げるのも申し訳なく。

そんなわけで、記念ライブは888回、もしくは、もいっちょ頑張って900回にできたらいいなと思います。

いつも聴いてくださっている皆さま、ライブ等でお顔合わせている皆さま、いつもありがとうございます🙏

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昨日は姪っ子（下の子）の、ピアノ発表会に行ってきました。

表現とは、体の中全体に流れるものを体の一部を使い楽器や筆といった媒体を通して表すもの。

そんな大事なことに気づかされました。

言葉にすると簡単なことだけど、体感として得たものなので、ふと迷ったときにはぜひ思い出したいものです。

あとは、ピアノ教室に通ってた頃に思っていたことや、

中学生時代に、合唱コンクールの伴奏を担当して大失敗しちゃった話など。

そして、親ってすごいなぁとか、

4月12日はいろいろ生まれる日なんだなぁとか、そんなことを話してます。

#お絵描き

#水彩画

#ねこ萌えパーツ画家

#場面緘黙症

#元場面緘黙症

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100日チャレンジ

ひよさんの企画、100日チャレンジ参加中

🐱ソラのチャレンジ

①クレパスで描くビジョン画を1日1枚

②会計作業1日5分

今回は16〜19日目分を一気にご報告！

（クレパス画はコミュニティ、及びインスタのストーリーズへ掲載）

《16日目》

https://stand.fm/channels/6031fdbb85b142d0d844a525/announcements/67f8861b600abec87adac415

《17日目》

https://stand.fm/channels/6031fdbb85b142d0d844a525/announcements/67f886701b1a379c64c0154d

《18日目》

https://stand.fm/channels/6031fdbb85b142d0d844a525/announcements/67f886aa6a7bdf8dba063f04

《19日目》

https://stand.fm/channels/6031fdbb85b142d0d844a525/announcements/67f886e4c3e28ba3f7323391

#動けば変わるひよ

#動けば変わる🐱ソラ

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