Un estudio de investigadores estadounidenses asegura que correr de manera continua a lo largo de nuestra vida rejuvenece nuestro corazón.

En 'El Laboratorio del Running', Luis Zurano analiza este estudio.

El podcast Corazón runner, corazón más joven ha sido publicado en Maratón Radio

Maratón de New York. Empezó la etapa de inscripciones para el sorteo de cupos y se abre nuevamente la puerta a un sueño.
Calendario 2019. Más de 10 carreras de calle ya tienen su fecha conformada para Buenos Aires.
Running en Madrid 2019. El ayuntamiento presentó el calendario con más de 130 competencias.
La euforia del runner. Un estudio afirma que mientras corremos, se producen sustancias a nivel cerebral que se asemejan a los canabinoides de la marihuana.
10K Valencia y una prueba llena de récords.
Polémica de género. En Salta una corredora trans ganó una carrera y las mujeres que quedaron atrás reclaman para que se invalide su participación.
Repaso informativo:
El Vaticano presentó su equipo de atletismo.Yuki Kawauchi ahora sí será profesional.La mejor velocista china sancionada 4 años por doping positivo.Empezó el circuito de carreras y maratones de Disney.El podcast Maratón de New York 2019: comienza el sueño ha sido publicado en Maratón Radio

Laura Bueno logró el pasado sábado en Antequera la mejor marca española de 600 metros en pista cubierta con 1:28.14.

La velocista granadina lograba así su segunda plusmarca en 15 días. En diciembre logró, en la misma pista, la mejor marca de 500 metros (1:11.33).

Con Doha todavía lejos en el calendario, ahora se centra en lograr la mínima de 53.25 para participar en el Campeonato de Europa de Glasgow, donde quiere aspirar a entrar en una final. Por encima de todo, la atleta del Valencia Esports tiene un sueño olímpico. 

De todo ello habla en esta entrevista.

El podcast Laura Bueno: "Me motiva la ilusión de llegar a ser olímpica" ha sido publicado en Maratón Radio

Es incuestionable que fortalecer los abdominales es una necesidad de todo runner. Pero ¿los realizamos correctamente?.

A veces adquirimos vicios que nos impiden realizar de forma adecuada un ejercicio. Esto puede ser contraproducente ya que, incluso, podría derivar en una lesión.

En este podcast Carlos Domingo te ofrece algunos trucos para saber si estás realizando bien tus abdominales y para mejorar, de forma sencilla, el rendimiento.

El podcast Consejos para ejercitar correctamente los abdominales ha sido publicado en Maratón Radio

El control de nuestra mente es vital para obtener el mejor rendimiento. En este podcast, la psicóloga deportiva Vicky Cervera nos habla de las atribuciones.

Se trata de saber a qué atribuimos nuestro éxito o fracaso. El hecho es que, si somos capaces, de controlar correctamente nuestras atribuciones, también podremos generar dinámicas positivas para lograr nuestros objetivos. 

El podcast ¿A qué atribuimos nuestro éxito o fracaso? ha sido publicado en Maratón Radio

Repasamos con Paco Noguera la agenda de 'Carreras Populares'. En estas fechas, llegan el auge de las carreras de Campo A Través. Noguera nos habla de algunas de ellas y también del calendario internacional de carreras populares.El podcast Buen tiempo para el Cross Running ha sido publicado en Maratón Radio

Álex Amorós y Miriam Gregori han sido los atletas que han conseguido cruzar la línea de meta de la Milla Valencia en primer lugar. Son los últimos triunfadores de una jornada de 10K Valencia Ibercaja que ha dejado muchísimas emociones. 

La atleta de The Kenian Urban Race es ama y señora de la distancia en Valencia. Nadie ha podido competir con ella hasta la fecha, aunque ella, como ha admitido en Maratón Radio, no se confía de cara a próximas citas. 

El podcast Álex Amorós y Miriam Gregori, amos de la Milla de Valencia ha sido publicado en Maratón Radio

Chala Ketema Regasa, Trihas Gebre y Martín Fiz han sido los grandes triunfadofes de la 10K Valencia Ibercaja 2019. Y es que han sido tres los récords conseguidos en la primera prueba del año, es decir, todo los que estaban en liza. 

El atleta etíope ha marcado un tiempo de 27:20, 28 segundos por debajo del récord de 10K en suelo español que ostentaba hasta hoy Toni Abadía. Por detrás de él, Stephen Kissa y Vedic Kipkoech. 

En cateogría femenina, la etíope Tsehay Gemechu Beyan ha conseguido llegar primera a meta (30:15) en una larga batalla, hasta prácticamente los últimos metros, con la keniana Gloria Chebiwat. Eso sí, la gran triunfadora de la jornada ha sido Trihas Gebre, que ha batido el récord de España. Era de la catalana Rosa Morató (32:06 en 2009), pero diez años después Gebre ha parado el crono en 31:35. 

La guinda la ha puesto Martín Fiz. El campeón del mundo tenía entre ceja y ceja batir el récord de la categoría Master 55 y lo ha hecho. 31:36 para él, por debajo de los 32:02 que en 2008 logró Martin Rees. 

El podcast Avalancha de récords en el 10K Valencia Ibercaja ha sido publicado en Maratón Radio

Un Campeón del Mundo de ilusión inagotable. Así es Martín Fiz. Hoy ha conseguido batir el récord en categoría Master55 en la 10K Valencia Ibercaja con un tiempo de 31:36 y ha estado en Maratón Radio para valorar el cúmulo de emociones que hoy siente. 

Y es que después de un accidente en el que se fracturó tres costillas hoy ha vuelto a rodar al nivel de una auténtica leyenda incombustible. Además, el 13 de enero es para el vitoriano una fecha especial, pues su padre falleció tal día como hoy en 2002. Según cuenta Martín Fiz, ha tenido muy presente a su padre durante la prueba y ha sido su "liebre particular". 

Por último, el plusmarquista español ha elogiado a Valencia como ciudad del running: "Entiendo por qué lo es, y es gracias a su increíble organización". 

El podcast Un Martín Fiz incombustible triunfa en Valencia ha sido publicado en Maratón Radio

Chimo Bayo ha puesto patas arriba la 10K Valencia Ibercaja. Un remember frenético ha animado la salida de la prueba y el transcurso de una carrera de récord.

El músico ha estado en Maratón Radio, donde ha destacado su sentimiento especial hacia Valencia y su afán por vivir mucho más allá del remember.

El podcast Chimo Bayo: una animación especial para 10 kilómetros en ruta ha sido publicado en Maratón Radio