Carla Nunes da Costa (@meninadeangola), minha amiga e coach, e se ela está aqui é porque me marcou e muito!
A Carla foi minha coach e a pessoa que me fez refletir sobre o facto de que ter um six-pack não é sinónimo de saúde. Mas, além disso, conversámos sobre desenvolvimento pessoal, agressões psicológicas nas suas mais variadas formas, adaptação e como tudo isso impacta os nossos resultados.
Pára e pensa comigo: a nossa maior responsabilidade emocional deve ser connosco ou com os outros? A questão é que com todo esse movimento das redes sociais, fica a impressão de que as pessoas deixaram de preocupar-se com as emoções dos outros…
Neste episódio falamos sobre saúde mental, porque acredito que, pelos acontecimentos que temos vindo a observar, a nossa sociedade está doente e precisamos falar sobre isso.
Então assiste e partilha com mais pessoas que precisam saber mais sobre o assunto!
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Anfitrião: Marco Victor
Convidada: Carla Nunes da Costa
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