Um diese Aussage zu untermauern dienen die 6 Teile meiner Videoreihe:                       Perfektionismus - schlechter als sein Ruf.  In diesen 6 Teilen möchte ich zuerst erklären, wie sich unsere Persönlichkeit nach unserer Geburt ausbildet.  Daraus kann man schon wichtige Rückschlüsse darauf ziehen, wieso der eine zum Perfektionisten wird, ein anderer jedoch nicht.  Die einzelnen Videos zu dem Thema Perfektionismus sind:  1. Entstehung der Persönlichkeit          - Primärer / sekundärer Narzissmus 2. Die Religion um das Essen         - die 4 Kriterien eines Perfektionisten 3. Der perfekte Körper – Arbeit an der Fassade         - Grundlagen der Psychotherapie 4. Unsere Leistungsgesellschaft          - Erziehung aus einer Bedürftigkeit 5. Das unfreie Leben eines Perfektionisten         - der "gute" und der "schlechte Perfektionismus" 6. Der Weg raus aus dem Perfektionismus         - das Soll / Ist / Muss-Prinzip  Viel Spaß beim anschauen - bleibe immer neugierig  Wenn Du weitere Anregungen zu Themen hast, lasst doch einen Kommentar zurück. Ich trete gerne mit Dir über die Kommentare / per Mail / per Skype in Verbindung.

[email protected]

www.werdewiederstark.de

Perfektionismus – der kleine Bruder des Narzissmus (schlechter als sein guter Ruf)  Perfektionismus bedeutet NICHT perfekt zu sein. Perfektionismus ist die Angst, nicht perfekt in der Bewertung von außen zu sein.   Wie kommt dies? Hierfür dienen die 6 Teile meiner Videoreihe.  In dem ersten Teil möchte ich kurz erklären, wie sich unsere Persönlichkeit nach unserer Geburt ausbildet.  Daraus kann man schon wichtige Rückschlüsse darauf ziehen, wieso der eine zum Perfektionisten wird, ein anderer jedoch gar nicht.  Die einzelnen Videos zu dem Thema Perfektionismus sind:  1. Entstehung der Persönlichkeit          - Primärer / sekundärer Narzissmus 2. Die Religion um das Essen         - die 4 Kriterien eines Perfektionisten 3. Der perfekte Körper – Arbeit an der Fassade         - Grundlagen der Psychotherapie 4. Unsere Leistungsgesellschaft          - Erziehung aus einer Bedürftigkeit 5. Das unfreie Leben eines Perfektionisten         - der "gute" und der "schlechte Perfektionismus" 6. Der Weg raus aus dem Perfektionismus         - das Soll / Ist / Muss-Prinzip  Wenn Du weitere Anregungen zu Themen hast, lasst doch einen Kommentar zurück. Ich trete gerne mit Dir über die Kommentare / per Mail / per Skype in Verbindung.  Über  - einen „Like“  - ein „Abo“  freue ich mich sehr    Viele Grüße  Dein Marcus

Hallo! Es gibt ihn wirklich, den "guten" und den "schlechten" Narzissmus. Ohne genderfeindlich zu sein: es gibt auch den "weiblichen" und den "männlichen" Narzissmus.  Dieses Thema ist recht umfangreich, sodass auch dieses Video nicht bei 15 Minuten enden konnte. :-)  Darum hier die Timeline wenn Dich ein Thema speziell interessiert: - Minute 3 Was ist die Persönlichkeitsstörung? - Minute 7 Was ist guter Narzissmus? - Minute 17 Wie entsteht Narzissmus? (kleine Abgrenzung zum Borderliner) - Minute 42 Was ist weiblicher Narzissmus?  Wenn Du weitere Fragen hast, so schreibe diese bitte in die Kommentarleiste, oder kontaktiere mich gerne unter: [email protected] (Nur Email - keine Website) Skype: marcus.jaehn

Jeder 3. in Deutschland hat nach Umfragen mit Mobbing zu tun.... Darum dieses Video als Start einer Reihe von Videos zu diesem Thema.  Was ist der Ursprung vom Mobbing - wo kann ich Hilfe erhalten?  Ich wünsche Dir viel Erfolg im Umgang mit diesem Thema - egal ob als Betroffener oder Beobachter. Wenn du weitere Themen hierzu wünschst - dann fühl Dich so frei, dies in den Kommentaren zu vermerken.  Ansonsten kann Du mich gerne kontaktieren unter: [email protected] Skype: marcus.jaehn

Kennst Du das an Dir oder an einer Person in Deiner näheren Umgebung? Man frisst sich förmlich für andere auf - bleibt in der Gesellschaft auf der Strecke... Hier kann Dir der Skript über das "Rosakäppchen" helfen - eine Spielart aus der Transaktionsanalyse.   Wir alle kennen das Märchen vom Rotkäppchen...   Was aber wäre, wenn es dazu noch ein Rosakäppchen gäbe, welches sich immer wieder BEMÜHT, es allen recht zu machen. Am Ende bekommt Rotkäppchen den Jäger - Rosakäppchen geht mal wieder leer aus.   Die Transaktionsanalyse macht genau das, was sein Name sagt: Sie analysiert die Situation und zeigt die einzelnen Rollen aus.  Der Therapeut kann dann anhand wirkungsvoller Techniken helfen, diese Skripte mit dem Klienten zu ändern.  Viel Freude beim anschauen und analysieren.  Bei Fragen und Anregungen: [email protected] Skype: marcus.jaehn

11 % der Frauen und 5% der Männer in Deutschland leiden gemäß der "Deutschen Depressions Hilfe" unter Depression. Das sind 5,3 Millionen Menschen allein in unserem Land. Jedoch ist jeder Fall - bist Du hier einzigartig. Es gibt hierfür viele Hilfen - durch die Schulmedizin, Therapeuten und viele Möglichkeiten in der Selbsthilfe. Nutze diese 3 Möglichkeiten und "werde-wieder-stark"  Wenn du weitere Fragen und Anregungen hast, dann kannst mich gerne kontaktieren: [email protected] Skype: marcus.jaehn

Kapitel 3.2 in der Transaktionsanalyse Märchen mit den Augen eines Therapeuten betrachtet sehen ganz anders aus als wir diese vielleicht als Kind kennengelernt haben.  Die Transaktionsanalyse ist spannend und ein mächtiges Werkzeug zugleich. Betrachten Sie mit mir gemeinsam mal ein Märchen und erkennen Sie, wie die Therapie uns allen helfen kann, Probleme aus der Kindheit heute als Erwachsener wieder zu lösen.  Ich freue mich sehr über Ihre Kommentare, einen Like und ein Abo dieses Kanals. Bei Fragen und Anregungen: [email protected] Skype: marcus.jaehn

Alles nur Theater? Erzählen wir hier Märchen? ... Die Transaktionsanalyse ist viel praaxisorientierter als wir uns das vorstellen. Selbst in Theaterstücken und in Märchen finden wir durch die Transaktionsanalyse die Brücke zur Praxis / Realität.  Viel Freude mit diesem Video. Ich freue mich über einen Like, Ihr Abonnement und gerne auch Ihre Kommentare in Form von Fragen und Anregungen.  Sie können mich aber auch gerne persönlich kontaktieren: [email protected] Skype: marcus.jaehn

Borderline bringt uns heute immer noch an die Grenzen der Therapiemöglichkeiten Aber es gibt Therapien, welche bei vielen Patienten Linderung bewirken

▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  Möchtest Du in der praktischen Anwendung gecoacht werden, dann lade ich Dich ein, mich auf meiner Webseite zu kontaktieren: https://www.werdewiederstark.de​Ich nehme mir gerne Zeit für Dich.  Mehr Informationen über Mediatoring findest Du unter:  Mediator Web: http://www.dermediator.org​ (Email: [email protected])  Mehr Informationen über mein Coaching ist hier:  Coaching Web: http://www.werdewiederstark.de​   

▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  Folge mir in den Sozialen Medien unter Twitter  https://twitter.com/werdewiedersta1​  Instagram https://www.instagram.com/werde_wiede​... Facebook  https://www.facebook.com/marcus.jahn.75​Pinterest https://pin.it/4xfeT3i​Youtube https://www.youtube.com/channel/UC_Ww​.

Die Transaktionsanalyse ist nicht nur trockener Therapeuten-Stoff Gerade für die Alltags-Praxis empfehle ich dieses mächtige Analyse-Tool.  Wie sollte / wie kann man reagieren, wenn man verbal angegriffen wird? Eine Möglichkeit wäre die Überkreuz-Transaktion....  Betrachten Sie diese Videos mit einem Augenzwinkern. Das Leben ist schön und wenn uns jemand "krumm kommt" kann man mit kleinen Hebeln wieder zum eigenen Frieden finden.  Haben Sie Anregungen für weitere Themen?  Ich freue mich über Ihre Anregungen und Kommentare. Gerne können Sie mich auch direkt kontaktieren: [email protected] Skype: marcus.jaehn