Bonjour les amis,

Alors cet épisode parle de la méditation.

Pourquoi ?

Tout simplement car beaucoup de personnes m'ont déjà demandé comment faire et surtout parce que j'ai remarqué qu'il y en a beaucoup qui ont cette croyance que la méditation c'est pour les personnes déjà zen ou qu'il faut pratiquer une activité comme le yoga ou encore qu'il faut déjà avoir une super hygiène de vie pour le faire !

Bien sûr que non,.. C'est accessible à tout le monde ! 🙏

On va voir ça dans cet épisode et comment commencer à méditer et que ça devienne une pratique régulière et non contraignante.

Je te souhaite une belle écoute.

Avec tout mon amour🤍

Laurianne

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le lâcher prise, on l'entend celui-là !!

Lâche prise et ça va aller !

Mais enfin je ne comprends pas pourquoi tu ne lâches pas prise !

Des petits mots qui sont pourtant d'une grande importance dans notre vie.

Encore faut-il comprendre et savoir comment lâcher prise.

C'est ce que j'ai essayé d'expliquer dans ce podcast.

Le pourquoi mais surtout le comment faire.

Bonne écoute et reviens vers moi pour me dire si tu y arrives.

Avec tout mon amour

Laurianne

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Cette fois-ci un sujet que je n'ai pas préparé, du freestyle !

Et en plus l'épisode 09, le 9 en numérologie signifie la fin et le début de quelque chose :-) Et nous sommes en année 9 !!!!

NON NON je n'y vois aucun signe !!

A l'aube de mes 40 ans j'avais envie de vous partager mes expériences, mes pensées et mes astuces pour être dans une vie plus apaisée et sereine.

Y seront abordés les sujets comme, l'impact et l'importance des expériences de la vie, le temps qui passe, être la maman d'une préadolescente...

A tout ceux qui ont 40 ans cette année joyeux anniversaire.

Bonne écoute

Avec tout mon amour

Laurianne

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J'ai beaucoup aimé parler de ce sujet qui est de couper les ponts avec certaines personnes, car je l'ai moi-même expérimenté avec certaines personnes qui m'entouraient et de mon milieu familial.

Si tu te poses des questions sur le fait de couper les ponts avec une personne, si tu ne sais pas comment le faire, ni à quel moment et si c'est nécessaire... viens écouter ce podcast qui je pense t'aidera à y voir plus claire et à déculpabiliser.

N'hésite pas à me laisser un petit commentaire ça fait toujours très plaisir de vous lire et surtout partage aux personnes à qui tu penses que cela pourra aider.

Bonne écoute.

Avec tout mon amour

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Les pensées j'en parle souvent, parce qu'elles font partie de notre quotidien et elles ont un grand impact dans notre vie présente et future.

Des pensées on a à peu près tous les jours 60 000 qui nous traversent l'esprit consciemment ou inconsciemment.

Pourquoi adopter des pensées positives ?

Comment transformer une manière de penser ?

Vos pensées ne sont pas VOUS.

Elles font partie de vous et surtout de votre passe, via vos expériences de vie, vos échecs, vos croyances,.... Mais elles ne vous définissent pas

Si tu as envie de t'épanouir en ayant une vie moins lourde et plus légère grâce aux pensées, tu es sur la bonne chaîne.

Viens écouter et laisse moi un commentaire si tu as pratiqué les petits exercices durant ce podcast.

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Dans ce podcast, je parle de l'intuition.

Ce que c'est et comment développer son intuition.

Tu te poses des questions sur cette petite voix à l'intérieur de toi qui essaye de te guider ?

Tu te poses des questions sur ce qu'est le 6ème sens ?

Tu ne veux pas écouter cette petite voix par peur d'être fou ou parce que pour toi c'est quelque chose d'irrationnel ?

Alors tu es sur le bon podcast :-)

Je te souhaite une bonne écoute et n'hésite pas à commenter et à partager.

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L'enfant intérieur, quel sujet !

C'est un sujet où il m'a fallu plusieurs années pour bien le comprendre et me réconcilier avec mon enfant intérieur.

Cette part de soi-même que l'on peut bien souvent ignorer, mettre de côté, étouffer.

Dans cet épisode je vous aide à comprendre ce qu'est l'enfant intérieur, comment communiquer avec lui et pourquoi est-ce si important de fusionner avec lui.

Bonne écoute 🤍

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C'est compliqué pour toi de commencer quelque chose ?

Tu doutes de toi, de tes capacités et de tes compétences ?

Le manque de confiance en soi, c'est un sujet qui concerne énormément de personnes, pour ne pas vouloir dire tout le monde car effectivement on a tous à un moment donné de notre vie manqué de confiance en soi.

Il faut sortir de ça car si on manque de confiance en soi on n'agit pas et si on n'agit pas, rien ne se passe et du coup on manque encore plus de confiance en soi.

Ecoute ce podcast pour découvrir :

👉ce qu'est la confiance en soi

👉les causes

👉les conséquences

👉les piliers pour avoir confiance en soi

Je te souhaite une bonne écoute et si tu as des thèmes sur lesquels tu voudrais que j'en parle, tu peux me les dire en commentaire ou via mes réseaux sociaux.

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Un outil puissant qui permet de renforcer la réussite de son objectif.

On s'y met, car si on ne fait rien dans sa vie, rien ne changera...

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Tu en as marre de ne pas réussir à aller au bout dans tes objectifs ou tu n'arrives tut simplement pas à créer un objectif ?

Dans cet épisode nous verrons les différentes étapes pour créer un objectif, et comment aller au bout d'un objectif.

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