Les dicen superalimentos porque están constituidos en un 20% por proteínas de óptima calidad biológica, y un 30% de ácidos grasos esenciales (como el Omega 3 y Omega 6). Mejoran su función al hidratarse, la linaza es más efectiva al estar molida, y ambos pueden ser incluidos en tus preparaciones. Estas dos semillas contribuyen a regular el nivel de glucosa en la sangre, colesterol, presión arterial, fomentan la limpieza del intestino y provocan sensación de saciedad. 

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día febrero/07/2021. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Fotografía de la portada por Eva Elijas (Pexels).

La Levadura de Cerveza y Tronadora son complementos nutricionales que benefician enormemente a personas con diabetes: Toma nota, porque también diremos la receta del Jugo Verde. Herbolaria para disminuir la presión arterial, suero natural a base de Bicarbonato de Sodio, Hierba del Sapo para los riñones, manchas blancas en los brazos, e infantes que mojan la cama.

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día febrero/03/2021. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Fotografía de la portada por Fascinadora (shutterstock).

¿Cómo distingues qué alimentos le hacen bien a tu sistema digestivo? Es fácil, sólo checa cómo le caen a tu estómago. El té de cáscara de naranja agria, por qué deberías reposar sobre tu lado izquierdo después de comer, alimentos fermentados, Hierbas Suecas, Gastroplus y las propiedades de la papaya.  

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día enero/31/2021. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Fotografía de la portada por alleksana (Pexels).

La planta de Angélica es fundamental para el equilibrio hormonal, sobre todo en el específico caso de una mujer a quien le removieron el útero. Consejos para lidiar con el hígado graso, los beneficios del aceite de oliva con limón, y la mejor manera de realizar un lavado intestinal desde casa.

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día enero/27/2021. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Fotografía de la portada por Barbara Ash (shutterstock).

Jamás subestimes el poder del agua. Te contamos sobre 3 personas que pusieron su salud en manos de la Hidroterapia, y rápido vieron mejora en sus problemas: El baño de calor creciente para los cálculos renales, compresas para el estreñimiento, y el baño de asiento de agua fría para el sangrado excesivo por Neumatosis. 

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día enero/24/2021. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Fotografía de la portada por Nithin PA (Pexels).

Cuando una mujer está encinta, su cuerpo debe dirigir las vitaminas y minerales hacia el feto, provocando una deficiencia de nutrientes para el cabello y uñas de la madre; puedes fácilmente corregir eso mediante complementos alimenticios. Cloruro de magnesio, cómo reaccionar ante el dolor de ojos, y regulación hormonal durante el periodo menstrual. 

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día enero/20/2021. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Fotografía de la portada por Daria Shevtsova (Pexels).

Últimamente nos pregunta bastante, "¿Cómo puedo reforzar mis defensas?". Tenemos un paquete diseñado específicamente para eso, y te explicamos cómo funciona cada producto. Prevención de procesos infecciosos con bicarbonato de sodio, vinagre de manzana orgánico, té de gordolobo, alga espirulina, alga clorela, gárgaras de sal y las vaporizaciones con hojas de eucalipto o romero. 

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día enero/17/2021. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Fotografía de la portada por Evgeny Atamanenko (Shutterstock).

Hay muchas maneras de reforzar tus sistema, con ingredientes tan básicos que podrían ya estar en tu casa. Suero natural a base de Bicarbonato de Sodio, Cloruro de Magnesio, Vinagre de Manzana (orgánico), sal de mar y dos recetas para preparar té. Para tener un microbioma saludable, evita los alimentos fritos, productos chatarra -o repletos de químicos-, refrescos y el consumo de alcohol.

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día enero/13/2021. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Fotografía de la portada por Charles Nunes (Pexels).

En temporada de frío, presentarás molestias en las extremidades si no estás tomando los cuidados adecuados: La alcoholatura de árnica y romero, rodajas de papa, aceite de manzanilla, alimentación vegetariana y asistencia de la herbolaria. Los problemas pueden resultar por un exceso de ácido úrico, pero lo puedes eliminar gracias al agua de piña, naranja y fresa. 

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día enero/10/2021. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Fotografía de la portada por Jessica Lewis (Pexels).

El cuerpo humano no necesita proteínas animales para nutrirse correctamente. La alimentación basada en plantas es uno de varios pasos que debes tomar hoy para una mejor vida: También puedes poner tu salud en manos de la herbolaria (te decimos como), preparar nuestro jugo alcalino para el sistema inmune (y problemas tanto artríticos como reumáticos) o probar la fórmula de ajo para fortalecer defensas. 

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día enero/06/2021. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Fotografía de la portada por Bulbfish (Pexels).