En esta edición especial de Año Nuevo, te damos razones para darle una oportunidad al vegetarianismo: Deja de preocuparte por enfermedades, haz que los animales sufran menos, y alcanza el máximo potencial de tu cuerpo. 

Antes de pensar en cosas tan específicas como bajar de peso, debemos preocuparnos por nuestro bienestar mientras arrancamos un nuevo año: Conoce la alimentación vegetariana, desintoxícate emocionalmente y recupera aquello que has perdido. 

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día enero/03/2021. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Fotografía de la portada por azerbaijan_stockers (Freepik).

Nuestro mayor aprendizaje en 2020 fue que la salud debería ser prioridad, pero quizá conservamos algunos hábitos erróneos. Cuando comprendas bien lo que es una proteína, sabrás que no necesitas ingerir carne animal (la cual inevitablemente está en proceso de putrefacción). 

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día diciembre/30/2020. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Fotografía de la portada por Anna Shvets (Pexels).

Una mala alimentación provoca que la sangre adquiera mayor densidad, lo que no sólo afecta estéticamente a tus piernas: También tiene efectos en el corazón y cerebro. Regulariza tu flujo sanguíneo con productos como el Castaño de Indias Compuesto, Ginkgo Biloba Compuesto y Lecitina de Soya. Siente alivio inmediato con nuestro producto estrella para las varices: Crema para Piernas Cansadas. 

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día diciembre/27/2020. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Fotografía de la portada por Godisable Jacob (Pexels).

Las molestias durante la Menstruación y Menopausia no son más que el resultado de un desequilibrio hormonal; corrige la falta de estrógenos con un licuado de almendra, Angélica Compuesta y la aclamada Crema de Camote Silvestre (la cual también ayuda en la Prostatitis). Vaporizaciones cuando hay problemas de bronquios, y cómo actuar si toda la familia dio positivo. 

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día diciembre/23/2020. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Fotografía de la portada por dashu83 (Freepik). 

Arranca oficialmente el invierno, y es momento de proteger al organismo con las bondades de la naturaleza: Equinácea, la infusión de gordolobo y eucalipto, los betacarotenos, zinc, vitamina C, frutos rojos y los cítricos. 

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día diciembre/20/2020. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Fotografía de la portada por High Mountain (Shutterstock). 

Una receta para reforzar al sistema inmunológico, vaporizaciones en la temporada de frío, las propiedades del eucalipto, gordolobo, equinácea, linaza, el tradicional ponche y la mejor terapia gratuita: El sol. Prepara un sencillo té antiviral a base de jengibre. 

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día diciembre/16/2020. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Fotografía de la portada por Yeko Photo Studio.

Así como es necesario usar el cubrebocas en las actividades diarias, es igual de importante tomar un momento para respirar profundamente, y oxigenar al cerebro: Esto para un mayor rendimiento, y evitar el descaste del sistema inmunológico. Conoce una valiosa técnica para inhalar aire alternando las fosas nasales.

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día diciembre/13/2020. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Fotografía de la portada por Anna Shvets.

Ante un enfermedad autoinmune como el Hipotiroidismo, lo primero es preguntarse qué estamos haciendo mal; después toca un tratamiento con extractos fluidos, vitaminas, complementos alimenticios y un arma secreta: El Comino Negro.  Las verduras adelgazan la sangre... pero eso es algo bueno.

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día diciembre/09/2020. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Fotografía de la portada por Kristina Paukshtite (Pexels).

Las desventajas de no descansar correctamente van desde el cansancio, hasta el sobrepeso y desarrollo de Diabetes Tipo 2.  Hay muchas maneras de conciliar el sueño, algunas incluyen los alimentos ricos en Triptófano; otras opciones son la lechuga orejona, Pasiflora Compuesta y el Aceite de Cloruro de Magnesio. 

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día diciembre/06/2020. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Fotografía de la portada por cookie_studio (Freepik).