Dos sencillas recetas para los problemas digestivos y la hernia hiatal, cómo calmar tus emociones con la Herbolaria, la mentira de los efectos secundarios, cuál es el tratamiento para los calambres en los pies, algunos beneficios del Jengibre, el libro Nutrición Vegetariana, y por qué los minerales son como las letras.

Entre sus tantas funciones se encuentran la formación de neurotransmisores, fortalecimiento de los huesos, aprovechamiento máximo de la insulina, alcance del sueño profundo, cuidado de la piel y alivio en dolores artríticos, reumáticos y musculares. La mejor manera de asimilarlo es mediante la piel, con un aceite que fácilmente podrás preparar. 

¿Le falta emoción y entusiasmo a tu vida? Quizá falte un amante en tu vida. Microbioma, diarrea crónica que lleva a divertículos, Geoterapia, Flores de Bach, y un bebé que bajó inusualmente de peso.

Indispensable para el aparato respiratorio y sistema óseo, la Vitamina C es un nutrimento que debes consumir diariamente, pues tu cuerpo no la guarda en reservas. También debes cuidar cómo la consumes, porque es bastante delicada.

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día febrero/16/2020. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Fotografía de la miniatura por Lukas (Pexels).

La vitamina K2 de los encurtidos, y la vitamina D de los baños solares, son esenciales para la salud de los huesos. En casos de Menopausia, hay que abastecerse de hormonas naturales: Jamás sintéticas. 

Nuestro invitado de hoy, el Jengibre, puede ser consumido en licuados, alimentos, té y hasta en un baño de tina. Toma nota, porque es auxiliar para los procesos digestivos, sistema respiratorio, problemas artríticos y reumáticos, venas varicosas, piernas cansadas, mareo, náuseas, gota, vértigo, zumbido de oídos...

En épocas de frío, donde la gente está preocupada por no contraer una enfermedad, hay maneras muy fáciles de reforzar tu sistema inmunológico. No te pongas gotas de miel en los oídos, te decimos si hay una solución a la parálisis facial y qué hacer ante el reflujo.

La Menstruación no es un proceso doloroso cuando reduces la cantidad de productos animales que consumes, porque estos traen una carga hormonal que desestabiliza tu sistema. Sumado a una alimentación saludable, la Herbolaria te ofrece el alivio anhelado con Camote Silvestre, la Angélica, los Betacarotenos y el Zinc. 

El Sistema Respiratorio (los pulmones) y el Aparato Digestivo (intestino grueso) están más relacionados de lo que pensabas. La importancia de amamantar, qué ventaja hay en cambiar tu área de residencia, y cuál fibra NUNCA debes consumir.

En lugar de buscar alivio con pastillas de la farmacia, protege tu aparato respiratorio consumiendo suficientes cítricos, evitando tanto los productos lácteos como el exceso de harina, y apoyándote en la Herbolaria.