María Lactanz

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María Lactanz episodes

  • EP109 Compuestos y beneficios de la leche humana

    Atributos de la leche humana (LH), funciones, composición y beneficio de sus macros: lípidos, carbohidratos, proteínas, y micronutrientes y otros compuestos. Células anti inflamatorias, anti cuerpos, comparación con leche bovina, programación metabólica, dinamismo de la LH. Mirnas, beneficios clínicos en pediatría, para la mamá y bebé. Todo esto y más, con nuestro invitado experto, el Dr. Raúl Garza Bulnes

    Datos de contacto:

    Celular: 8182873734 E-mail: [email protected]

    1 hr 2 min
  • EP108 Burnout
    Acompáñanos a explorar el tema del burnout, síntomas, signos, qué podemos hacer para mitigarlo. Cerrar el ciclo de estrés. Estresor y estrés. Human giver syndrome, y más, en una plática relajada con Mónica Lenz. Datos de contacto: IG @monilenz_healthcoach
    1 hr 14 min
  • EP107 La subrogación: un acto de amor y valentía

    Cómo se vive la gestación a través de la subrogación. Qué es, de qué se trata, cómo es el aspecto legal en México, cómo se vive la parte emocional. Si quieres escuchar una historia de amor, de anhelo, de valentía, resiliencia, lucha y éxito, y además aprender de la reproducción asistida y la subrogación, no te pierdas este episodio con Caro Bravo. Datos de contacto: IG @laciguenaperdida

    1 hr 6 min
  • EP106 Todas x la chuchú

    Todas x la chuchú es un movimiento que busca promover y proteger la lactancia. Está hecho de mujeres para mujeres y tienen una amplia y bonita labor que vale la pena conocer y apoyar. Si quieres escuchar una historia inspiradora sobre iniciativas que crecen a algo más grande y crean impacto, acompáñanos a escuchar esta plática con Aline Gámez. Datos de contacto: IG: @alinelactancia

    40 min
  • EP105 Lactancia en el tiempo

    Es una creencia común pensar que la lactancia no cambia en el tiempo, o que sí cambia, pero que la manera en que pensamos que cambia no es la real. ¿Qué es una toma en un recién nacido y una toma en un toddler? ¿Cómo influye la manera en que cada quién interpreta ritmos, tomas, intervalos de ayuno, etc. ¿Por qué cambia y se mueve en el tiempo? Acompáñanos a explorar este tema de la mano de Dani Cárdenas asesora en lactancia e IBCLC.

    31 min
  • EP104 Rehabilitación y fisioterapias de afectaciones post parto

    Hipopresivos, hemorroides, dolor epidural, cefalea, tenosinovitis, dolor sacrococcigeo, sangrado post parto, cambios hormonales, incontinencia urinaria: todo sobre estos temas y qué se puede hacer para rehabilitarlo. Acompáñanos de la mano de nuestras expertas Horeb Zaragoza y Karina Mendoza. Datos de contacto: IG: @dra.karina.mendoza y @horebdoula

    1 hr 17 min
  • EP103 Microbiota & lactancia

    Microbiota, microbioma, importancia, relación con la salud general, vía de nacimiento y su influencia en la microbiota, lactancia y microbiota, alergias y microbiota, permibilidad intestinal y microbiota, ruta entero mamaria, antibióticos, probióticos y mucho más. Si quieres aprender un poquito sobre este tema tan importante e interesante, acompáñanos en esta conversación con la nutrióloga experta Niria Treviño. Datos de contacto: Mail: [email protected] IG: niriatrevino.nutricion

    1 hr 5 min
  • EP102 Botox y rellenos en la lactancia

    Toxina botulínica, qué es, usos, riesgos, cantidades, edades típicas de aplicación, un poquito de historia, y compatibilidad con la lactancia. Rellenos, qué son, para qué, tipos, usos, recomendaciones, compatibilidad, y más temas alrededor de estos conocidos tratamientos estéticos, de la mano de nuestro invitado experto el Dr. Rodrigo Merino. Datos de contacto: @doc_merino

    1 hr 13 min
  • EP101 Conversaciones con la Sexóloga 101

    Todo lo que no hablaste con tu mamá, tu amiga, ni siquiera tal vez con tu pareja... exploramos la anatomía y fisiología vaginal desde el punto de vista de lo que tiene que ver con el placer y la función sexual, a la vez que filosofamos sobre por qué son temas tradicionalmente "taboo" poco hablados o explorados, por qué es importante conocernos y conocerlos. Erotismo, orgasmos, fetiches, líbido, deseo y más de la mano de nuestra sexóloga experta Melissa Chacón. Datos de contacto: IG @soymama.sexologa

    1 hr 7 min
  • EP100 Razgos de personalidad: su efecto sobre la lactancia
    Cómo afectan los razgos de la personalidad de cada madre las dinámicas que se generan en la lactancia. Cómo pueden razgos de ansiedad, perfeccionismo, locus de control externo o interno, búsqueda de reafimación, falta de confianza y más razgos afectar, sabotear, modular patrones de lactancia, y la capacidad o probabilidad de aplicar recomendaciones. Culpas, patologizar al bebé, síntomas somáticos y otros desórdenes derivados. Acompáñanos en esta interesante conversación con nuestra amiga y psiquiatra experta Dra. Beatriz Ibarra.

    Datos de contacto: [email protected] 8186882248 www.drabeatrizibarra.com

    1 hr 11 min

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Hola! Soy Daniela Cárdenas y este es el podcast de María Lactanz, el techo que alberga todos mis proyectos de lactancia y maternidad. En este espacio me dedico a traer información científica y a tener…