Enesearengu nõustaja Anneli Kiliciga arutasime vaimse tervise teemadel:
- kuidas ülevoolavate emotsioonidega paremini hakkama saada,
- kuidas teistest inimestest vähem sõltuda,
- millal tean, et võiks terapeudi poole oma muredega pöörduda?
Episoodi lõpus tegime ka live mina-kogemus harjutuse, mida kõik soovi korral saavad kaasa teha:)