Si te sientes sola, abandonada o triste este episodio es para ti.

La paz y la tranquilidad que tanto anhelamos está dentro de nosotros... encontrarla es solo cuestión de querer hacerlo.

Vivir es disfrutar, y debemos empezar por las cosas que tenemos a nuestro alrededor, a veces esperamos demasiado para usar las cosas que nos encantan, pensamos que ya pronto llegará la ocasión especial y se nos pasa el tiempo sin darnos cuenta, no esperes más, tal vez después ya sea demasiado tarde...

Necesitamos movernos, al hacer cualquier tipo de ejercicio tu mente se hace fuerte y te permitirá gestionar mejor cualquier circunstancia que se presente en tu vida, Lisseth Cruz, Psicóloga y entrenadora de varias disciplinas deportivas nos guía para dar ese primer paso y empezar a ejercitarnos todos los días. (Visita su canal en YouTube "Liss Kaanbal", te encantarán sus rutinas).

Envejecer no significa enfermarse, sufrir, estar triste o dejar de disfrutar la vida. El médico psiquiatra Hugo Vega nos enseña en este episodio que podemos ser felices incluso hasta el final de nuestra vida.

Hay 9 tipos distintos de personalidad, ninguno está bien o mal, simplemente somos diferentes. En este capítulo, Katya Morales con su experiencia en el estudio del Eneagrama nos enseñará cómo podemos empezar a respetar las distintas personalidades de los demás. 

La zona de confort no es para nada confortable, nos hemos acostumbrado a sufrir y pensamos que nunca podremos ser felices y no es así, la ayuda es importante para salir de ahí, siempre se puede, solo es cuestión de querer vivir en paz.

Pensamos que al divorciarnos todo cambiará como  por arte de magia y que justo en el momento en el que se firma, tu vida dará inmediatamente un gran giro, sin embargo, es un poco más complicado de lo que creemos y el Abogado Vicente Avendaño nos explica por qué...

Ese ángel vive en ti, siempre ha estado ahí, solo es cuestión de que lo veas y lo tengas presente para que ese gran amor sustituya al miedo que no te deja seguir...