Marieve Bernard, Les Méditations guidées

By Marieve Bernard

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The podcast currently has 28 episodes available.

Marieve Bernard, Les Méditations guidées episodes:

September 12, 2019 5min. de gratitude
Bonjour et bienvenue au volet méditation du podcast Tout est parfait par Marieve Yoga.
Cette semaine, je vous propose une méditation expresse de 5 min. Un beau 5 minutes où on se concentre sur la gratitude.
Prenez donc le temps de vous installer confortablement & bonne méditation.
Musique : Aura - Jonny Easton
Marieve Yoga
Yoga, Méditation & Reiki
Instagram : @marieve.yoga
Facebook : Marieve Yoga
Site internet : www.marieve-yoga.com
Pist ! Tu as aimé le volet méditation ? Va voir le podcast ! Tout est parfait par Marieve Yoga
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6min
September 03, 2019 Bienveillance
Bonjour & bienvenue au volet méditation du podcast Tout est parfait par Marieve Yoga.
Cette semaine, je vous propose une méditation sur la bienveillance. La bienveillance envers soi-même.
Prenez donc le temps de vous installer confortablement & bonne méditation.
Namasté
Marieve Yoga
Yoga, Méditation & Reiki
Instagram : @marrieve.yoga
Facebook: Marieve Yoga
Site internet : www.marieve-yoga.com
Pist ! Tu as aimé le volet méditation ? Va voir le podcast ! Tout est parfait par Marieve Yoga.
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16min
August 24, 2019 Prana Mudra
Bonjour et bienvenue au volet méditation du podcast Tout est parfait par Marieve Yoga.
Cette semaine, c'est une deuxième méditation sur l'ancrage que je vous propose. Cette fois-ci, c'est à l'aide d'un mudra (position des mains) que je vous propose de vous ancrer.
Prana mudra - garder votre majeur et votre index allonger et replier le reste des doigts. Venez ensuite ancrer les doigts au sol.
Ce mudra est très bon pour recharger le corps. Recharger l'énergie vital, le prana. Redonner à la terre l'énergie dont vous n'avez plus besoin et laisser la vous redonner de l'énergie neuve.
Prenez donc le temps de vous installer confortablement & bonne méditation.
Namasté
Musique : Aura - Jonny Easton
Marieve Yoga
Yoga, Méditation & Reiki
Instagram : @marieve.yoga
Facebook : Marieve Yoga
Site internet : www.marieve-yoga.com
Pist ! Tu as aimé le volet méditation ? Va voir le podcast ! Tout est parfait par Marieve Yoga
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13min
August 16, 2019 Méditation pleine conscience
Bonjour et bienvenue au volet méditation du podcast Tout est parfait par Marieve Yoga.
Cette nouvelle méditation vous invite à prendre pleinement conscience de votre état actuel. Comment vous sentez-vous en CE moment ? C'est une méditation que vous pouvez faire partout, vraiment PARTOUT ! À tout moment, vous pouvez prendre le temps de vous arrêtez et de vous déposer. Pour prendre le temps de vous reconnecter, vous recentrer. Pour revenir dans le moment présent.
Prenez donc le temps de vous installer confortablement & bonne méditation.
Namsaté
Musique : Aura - Jonny Easton
Marieve Yoga
Yoga, Méditation & Reiki
Instagram : @marieve.yoga
Facebook : Marieve Yoga
Site internet : www.marieve-yoga.com
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11min
July 13, 2019 Padme mudras
Bonjour et bienvenue au volet méditation du podcast Tout est parfait par Marieve Yoga.
Cette nouvelle méditation est axer sur le coeur. Nous sommes en pleine saison des éclipses, ce qui peut amener beaucoup de changement dans nos vie. Je vous invite donc, dans cette méditation, à vous centrer sur votre coeur. Mais plus encore, à écouter ce qu'il a à vous dire. À l'aide du Padma mudra, ouvrer cette espace du chakras du coeur et prenez le temps d'accueillir. D'accueillir en toute compassion ce qui à besoin d'être entendu.
Prenez donc le temps de vous installer confortablement & bonne méditation.
Namasté
Musique : Aura - Jonny Easton
Marieve Yoga
Yoga, méditation & Reiki
Instagram: @marieve.yoga
Facebook: Marieve Yoga
Site internet : www.marieve-yoga.com
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18min
June 27, 2019 Anuloma Viloma
Bonjour et bienvenue à cette nouvelle méditation du volet méditation du podcast Tout est parfait par Marieve Yoga.
Cette nouvelle méditation met l'accent sur le pranayama, la respiration consciente. Durant cette méditation, je vous guide à travers la respiration Anuloma Viloma souvent appelé la respiration alterné.
Ayant un grand pouvoir calmant, si vous avez la tête qui tourne à miles à l'heure ou êtes dans une période stressante, cette respiration saura vous accompagner et vous soutenir lorsque vous en ressentirez le besoin.
Prenez donc le temps de vous installer confortablement & bonne méditation.
Namasté
Musique : Aura- Jonny Easton
Marieve Yoga
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Instagram : @marieve.yoga
Facebook: Marieve Yoga
Site internet : www.marieve-yoga.com
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15min
June 10, 2019 Ancrage.1
Bonjour et bienvenue à cette première méditation du volet méditation du podcast Tout est parfait par Marieve yoga.
Pour cette première méditation, je vous propose un courte pratique de 10 min. ayant pour thème l'ancrage.
Je l'ai appelé ancrage.1, puisqu'il y aura certainement d'autres méditations axé sur cette thématique.
Prenez donc le temps de vous installer confortablement & bonne méditation.
Namasté
Musique : Aura - Jonny Easton.
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10min
June 01, 2019 Méditation 101
Bienvenue officiellement dans le volet Méditation du podcast, Tout est parfait par Marieve Yoga.
Pour bien commencer la chose, j'ai pensé faire un petit méditation 101. Dans ce podcast d'intro, je vous partage quelques petits trucs qui peuvent vous aider dans votre pratique de méditation.
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14min

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