Marieve Bernard, Les Méditations guidées

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Bonjour à tous,

Instagram : @marieve.bernard (https://www.instagram.com/marieve.bernard/)

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Cette méditation vous aide à vous connecter & à nettoyer énergétiquement votre chakra racine.

Pour une détente profonde. Prenez le temps de connecter à votre respiration et laisser votre corps se déposer, se détendre & se relâcher.

Méditation toute en douceur & en bienveillance ! "Tu fais de ton mieux", est une méditation pour te ramener à l'essentiel, à ton coeur. Parce qu'on à tous des moment où on a besoin de se le faire rappeler & parce qu'au fond de toi-même tu sais, que tu fais de ton mieux. <3 Bonne méditation Namasté Musique : Aurora - Jonny Easton Marieve Bernard Instagram : @marieve.bernard Facebook : Marieve Bernard Site internet : www.marieve-yoga.com

Être dans le moment présent, c'est quelque chose qui s'installe avec le temps. Ça demande de la patience & de la douceur envers soi-même.

Cette semaine, j'ai eu envie de vous faire une belle petite méditation pour le trafic de fin de journée. Vous savez, ce trafic qui n'en fini plus alors qu'on à qu'une envie, être bien confortable à la maison ?!? J'ai donc pensé à vous, & je vous ai enregistré cette belle petite méditation pour vous aider à vous détendre & à apprécier ce moment de la journée.

Bonjour & bienvenue au méditation de Marieve Yoga Cette semaine, je vous propose une nouvelle méditation pour le soir. En fait, c'est une méditation pour vous aider à détendre complètement votre corps, pour ainsi mieux trouver le sommeil. Prenez donc le temps de vous installer confortablement dans votre lit & bonne écoute. Namasté  Musique : Aurora - Jonny Easton Marieve Yoga Yoga, Méditation & Reiki Instagram : @marieve.yoga Facebook : Marieve Yoga Site internet : www.marieve-yoga.com