まりもん畑ラジオ🌱 episodes:

• September 21, 2025《お粥でリセット🍚》未来につなぐ“食べる力” #241

  お友達とガッツリ外食予定🍽️の日。

  お粥で一旦リセット！

  お粥のご利益と、“食べられる内臓”を育てる大切さについて話しました☺️

  168回　【胃腸がしんどい日の救世主《お粥パワーと10のご利益✨》はこちらから👇

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  #お粥

  #養生

  #漢方ライフ

  #食べる力

  #胃腸ケア

  #40代からの暮らし

  #健康習慣

  #リセットご飯

  #ランチ

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• September 20, 2025《ご縁に感謝》リスナーさんの一言がくれた原動力🌿 #240

  リスナーさんの一言から、

  今の気持ちを素直に話す回🎙️✨

  いつも本当にありがとうございます🥹

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  #スタエフ

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  #自分らしい働き方

  #過去の不調

  #カラオケ

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• September 19, 2025どんぐりや虫の声…自然の合図がくれる幸せのヒント🍂👀 #239

  今ある気持ちがどんな色だとしても、

  自然の声を拾うことで、小さな勇気と幸せが芽生えてくる✨

  ゆるく話しました☺️

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  #あさんぽ

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  #心と体を整える

  #漢方ライフ

  #まりもん畑ラジオ

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• September 18, 2025《ゆる雑談》西日本出張の準備にドキドキ👜 #238

  今日は近況シェアの雑談回です🫖

  この秋、西日本へ出張に行く予定がありまして。

  私にとっては大冒険！準備だけでドキドキわちゃわちゃしています🤣

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• September 17, 2025《10年ぶりのカラオケ🎤》芸術の秋のスイッチON #237

  最近のモヤモヤ、秋のせい？🤔

  何かを変えたくて、気分転換にカラオケへ🎤

  歌っていたら、からだも心もリズムが戻ってきました❣️

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• September 16, 2025《AI格闘記録》立ち止まることで見えるもの🫖 #236

  やってダメなら、いったん止まる。

  立ち止まった先で見える景色もあるんだよね🫖

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  #AI格闘記録

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  #中庸のヒント

  #まりもん畑ラジオ

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• September 15, 2025《秘密基地みたいな家？👀》ちょうどいい暮らし🏡 #235

  秘密基地みたいな家に憧れたことある？

  今はそんな暮らしもできちゃう時代なんですね〜🏡✨

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  #大人の秘密基地

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• September 14, 2025《賃貸暮らしのリアル》狭い空間を心地よくする工夫💡 #234

  狭い賃貸暮らしの中で感じる、ちょっとしたもやもやと工夫のお話です💡

  現状から逃げるのやめよ〜って思いました😂

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• September 13, 2025《100人に1人》泥臭さが人生を豊かにする話🌱 #233

  三連休初日、YouTubeをきっかけに「人生」についてゆる〜く語りました🤗

  雑談のようでいて、泥臭さが人生を豊かにする…そんなライフのお話です🌱

  本編で話したYouTubeはこちらから💁‍♀️

  https://youtu.be/pVG54xaNQG4?si=mvYQMzkEEkqTYOsf

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• September 12, 2025《旬の魚》さんまで体にうれしい3つのポイント🐟 #232

  旬のさんまには、秋の体にうれしいポイントが3つ✨

  地球からの贈り物🌏 ありがたくいただきましょう😋

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