Cómo lidiar con el miedo en una crisis de salud, económica o de cualquier tipo y gestionarlo para que no se convierta en pánico. En otras palabras, cómo no ya vencer el miedo, sino usarlo incluso en tu favor para transformarlo en un buen asesor y no en un catastrófico consejero.
MINUTAJE DEL VÍDEO: (basados en la excelente labor del kaizeneka @jmestudio10):
00:48 ¿Nos estamos despeñando por un precipicio? BUFFALO JUM
03:04 Tú influyes en tus circunstancias (debemos unirnos)
03:37 Abraza el miedo, no el pánico
04:32 Piensa o despéñate (y trabaja on equipo o despéñate).
05:06 El búfalo más inteligente del rebaño
05:36 No basta con gestionar tu miedo: has de influir en otras personas
06:22 La fina línea que separa la cooperación solidaria de la obediencia ciega y borreguil
07:14 Circunstancias excepcionales en los que renuncias a derechos
08:19 Cómo no cruzar la línea (cooperación inteligente)
09:20 Cómo me lincharon por defender el uso de mascarilla
10:01 Principios Vs Reglas (sentido común y pensamiento crítico)
11:26 El mensaje oficialista muta más que el virus
12:52 Pensamiento binario y falsas dicotomías
13:35 Cuestiono ciertas medidas (ejercicio, sol...)
15:19 Efectos devastadores de algunas medidas sobre tu sistema inmune
17:20 Tengo que diversificar mi mensaje
18:06 El ciclista de twitter
19:51 La respuesta autoinmune como principal complicación del coronabicho
20:46 Lo que no te cuentan de la vitamina C, D, el ejercicio, o el efecto nocebo…
21:35 Salud y pandemia desde una perspectiva evolucionista
22:41 Mil formas de hacer un confinamiento
22:57 Sólo es un ejemplo de las barbaridades que te van a meter en la cabeza
23:24 La línea de cooperación solidaria e inteligente al borreguismo extremo
24:24 Ernesto Prieto: colapso por shock múltiple
25:27 Datos de muertes del CDC (organismo oficial que se encarga de las pandemias en EEUU)
26:52 Puede salir una ley que te diga; “quédate en casa”, pero no una ley que te diga “no fumes”
27:15 Ernesto Prieto y falsa dicotomía "salud vs economía"
27:24 Economía en recesión
29:25 Recuerda Búffalo Jump
29:34 Regalitos: libros y películas
P.D. Para mantener una relación más cercana conmigo