Mario Luna - Podcast

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00:00 🤔 Ser más guapo sin cirugía

00:52 🥩

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Esto no son vídeos de entretenimiento. Tampoco son vídeos informativos. Son sesiones de videocoaching subliminal y videocursos gratuitos especialmente diseñados para provocar CAMBIOS EN TU VIDA, por lo que se recomienda VOLVER A VERLOS A MENUDO.

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¿Sabías que algo que comes cada día podría ser peor que el azúcar para tu salud? Tucker Goodrich el mayor experto del mundo en ácidos grasos omega-6 y sus devastadores efectos lleva años investigando el ingrediente más tóxico y dañino que muchos de nosotros consumimos diariamente sin saberlo: el aceite de semillas. Aunque pueda parecer un alimento inofensivo, este aceite vegetal no sólo es el peor de los alimentos que engordan, sino que además podría estar haciéndote enfermar y restando años a tu vida. ¿Estás palmando salud, energía y belleza y ni siquiera lo sabes? Acompáñame en este viaje de descubrimiento mientras 👉 @TuckerGoodrich0 desenmascara el peligroso mundo de los ácidos grasos omega-6.

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___🔍 CAPÍTULOS🎬___:

00:00:00 🎙️ Intro

00:05:08 ⏮️ El pasado de Tucker Goodrich

00:09:39 🕵️ Descubriendo la importancia de los Omega-6

00:13:29 🌶️ Alergia al gluten y a los alimentos picantes

00:14:42 🏥 Enfrentamiento con la comunidad médica

00:15:19 🌾 ¿Es el trigo literalmente un veneno?

00:17:02 🥖 Variedad en la reacción al trigo

00:17:42 🎯 Impacto del Ácido Linoleico

00:18:27 🚬 Omega-6 vs fumar

00:19:09 🥵 Grasas trans vs oxidadas

00:19:47 👹 Mitos sobre las grasas

00:20:26 🏥 Rutas de las grasas en el cuerpo

00:21:03 🛡️ Sistema linfático

00:23:46 🥥 Aceite de coco y grasas de cadena corta

00:24:30 🍼 Grasas de cadena corta en leche materna

00:25:10 🧪 Saturadas vs insaturadas

00:26:24 ⛓️ Fragilidad de las grasas insaturadas

00:27:08 🧬 Hidrogenación de grasas

00:27:49 🐄 Grasas trans: naturales vs sintéticas

00:29:06 📘 Guías alimenticias y sus fallas

00:29:48 💡 Cambio de dieta: un caso real

00:31:01 🏥 Alimentando a papá saludablemente

00:31:42 📊 HbA1c: marcador de diabetes

00:34:39 🥩 ¡Adiós diabetes!

00:37:05 🎭 Un romántico de la salud

00:42:04 🍔 ¿Aceites vegetales o mantequilla?

00:44:57 🌍 Estudio de infartos en diferentes países

00:48:53 💔 ¿Es normal tanta enfermedad cardíaca?

00:49:33 🍔 El peso de los omega-6 en la enfermedad multifactorial

00:50:13 🕵️‍♂️ Debate en investigación cardiovascular

00:50:52 🩺 ¿Qué desata un infarto?

00:51:30 🌿 Colesterol: ¿Enemigo o aliado?

00:52:02 ⌛ El verdadero problema es morir joven

00:52:30 ☠️ Marcadores de salud: ¿Se enfocan en los correctos?

00:53:04 👨‍⚕️ Biomarcadores vs Realidad: El gran desajuste

00:53:42 😲 Tratamientos que mejoran un marcador pero acortan la vida

00:54:52 🥩 Ancel Keys y su teoría de las grasas saturadas

00:55:33 🤷‍♂️ ¿Reducir colesterol con grasas poliinsaturadas ayuda a vivir más?

00:56:07 🌽 Rose Corn Oil Study

00:56:53 🚬 ¿Aceites de semilla peores que el tabaco?

00:57:34 🔍 Estudio del corazón nacional y poliinsaturadas

00:58:13 🌾 Estudio Coronario Minnesota: Intento fallido

00:59:22 🍽️ Manipulación de la dieta en el estudio

01:00:44 🕵️‍♂️ Menos colesterol, mayor mortalidad

01:01:28 👻 Ocultando resultados: Un acto casi criminal

01:02:07 🕵️‍♂️ Christopher Ramston al rescate

01:03:38 ⏰ 2016: La verdad sale a la luz

01:04:19 🍟 Dieta americana y omega-6: combinación peligrosa

01:04:59 🔬 ¿Cuántos omega-6 debemos comer?

01:10:48 🍃 ¿Por qué la Dieta Mediterránea es saludable?

01:14:06 🧪 Aceite de oliva vs Aceites de semillas

01:17:04 📈 El papel del LDL oxidado en las cardiopatías

01:19:49 🚬 Tabaco y oxidación

01:21:46 🧩 Reacciones en cadena del omega-6

01:23:28 🛡️ Reducir omega-6 en la vida real

01:24:57 💊 La teoría de las estatinas y el LDL

01:25:33 🌿 Los Chimane: sin cardiopatías

01:29:26 🐶 Obesidad y diabetes en perros y gatos

01:33:27 🍔 Superávit calórico: ¿cuánto importa?

01:36:03 🌽 Influencia del ácido linoleico en alimentos procesados

01:38:20 🐵 Estudio de restricción calórica en monos rhesus

01:40:24 🍯 "Ensure" para ganar peso

01:41:53 🛡️ Prevención de obesidad bloqueando metabolismo del ácido linoleico

01:43:20 🤔 Dieta cetogénica: efecto protector

01:48:22 🐿️ Hibernación y Omega-6

01:51:13 🧪 Biohacks para reducir daños del Omega-6

01:55:51 🐖 Evitando Omega-6 de animales alimentados con granos

01:59:25 💭 Bioacumulación de Omega-6

02:00:58 🛒 Supervivencia en el supermercado

02:02:26 🐟 Efecto protector del Omega-3

02:05:44 🥓 Cómo optimizar tu dieta

02:08:41 🏷️ ¿Aceite de oliva certificado?

02:11:44 🏃‍♂️ Efecto protector del ejercicio y el ayuno

02:14:29 ❤️ Intensidad del ejercicio óptima

02:17:53 🔥 ¡Quema grasa con baja oxidación!

02:19:43 🥩 ¡El secreto de la carne de res!

02:21:04 💥 ¿El hierro es malo para ti?

02:23:21 🧪 Ferroptosis y muerte celular

02:25:18 ⏳ ¿Ayuno intermitente o prolongado?

02:28:16 🥦 Vegetales: ¿fuente de nitratos?

02:30:08 🥓 ¿Carne curada = mayor oxidación?

02:30:45 🌰 Cerdo de bellota

02:31:56 👨‍⚕️ Efecto nocebo y miedo a hospitales

02:33:43 👅 El sabor es tu aliado

02:34:24 🕷️ Recupera tu 'sentido arácnido'

02:35:44 💡 Los 3 consejos Tucker

02:38:26 🎙️ ¡Sigue a Tucker Goodrich!

02:41:05 🌴 Pura Vida

#marioluna #netkaizen #saludextrema

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¿Sabías que algo que comes cada día podría ser peor que el azúcar para tu salud? Tucker Goodrich el mayor experto del mundo en ácidos grasos omega-6 y sus devastadores efectos lleva años investigando el ingrediente más tóxico y dañino que muchos de nosotros consumimos diariamente sin saberlo: el aceite de semillas. Aunque pueda parecer un alimento inofensivo, este aceite vegetal no sólo es el peor de los alimentos que engordan, sino que además podría estar haciéndote enfermar y restando años a tu vida. ¿Estás palmando salud, energía y belleza y ni siquiera lo sabes? Acompáñame en este viaje de descubrimiento mientras 👉 @TuckerGoodrich0 desenmascara el peligroso mundo de los ácidos grasos omega-6.

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00:13:29 🌶️ Alergia al gluten y a los alimentos picantes

00:14:42 🏥 Enfrentamiento con la comunidad médica

00:15:19 🌾 ¿Es el trigo literalmente un veneno?

00:17:02 🥖 Variedad en la reacción al trigo

00:17:42 🎯 Impacto del Ácido Linoleico

00:18:27 🚬 Omega-6 vs fumar

00:19:09 🥵 Grasas trans vs oxidadas

00:19:47 👹 Mitos sobre las grasas

00:20:26 🏥 Rutas de las grasas en el cuerpo

00:21:03 🛡️ Sistema linfático

00:23:46 🥥 Aceite de coco y grasas de cadena corta

00:24:30 🍼 Grasas de cadena corta en leche materna

00:25:10 🧪 Saturadas vs insaturadas

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00:27:49 🐄 Grasas trans: naturales vs sintéticas

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00:29:48 💡 Cambio de dieta: un caso real

00:31:01 🏥 Alimentando a papá saludablemente

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00:49:33 🍔 El peso de los omega-6 en la enfermedad multifactorial

00:50:13 🕵️‍♂️ Debate en investigación cardiovascular

00:50:52 🩺 ¿Qué desata un infarto?

00:51:30 🌿 Colesterol: ¿Enemigo o aliado?

00:52:02 ⌛ El verdadero problema es morir joven

00:52:30 ☠️ Marcadores de salud: ¿Se enfocan en los correctos?

00:53:04 👨‍⚕️ Biomarcadores vs Realidad: El gran desajuste

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01:03:38 ⏰ 2016: La verdad sale a la luz

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01:10:48 🍃 ¿Por qué la Dieta Mediterránea es saludable?

01:14:06 🧪 Aceite de oliva vs Aceites de semillas

01:17:04 📈 El papel del LDL oxidado en las cardiopatías

01:19:49 🚬 Tabaco y oxidación

01:21:46 🧩 Reacciones en cadena del omega-6

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01:24:57 💊 La teoría de las estatinas y el LDL

01:25:33 🌿 Los Chimane: sin cardiopatías

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01:36:03 🌽 Influencia del ácido linoleico en alimentos procesados

01:38:20 🐵 Estudio de restricción calórica en monos rhesus

01:40:24 🍯 "Ensure" para ganar peso

01:41:53 🛡️ Prevención de obesidad bloqueando metabolismo del ácido linoleico

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¿Quieres saber cómo tener un rostro más atractivo y ser más guapo de cara sin pasar por el quirófano? ¿Estás cansado de toda esa farfolla de los palmantes ejercicios para ser más guapo y quieres resultados reales?

Soy Mario Luna, y te aseguro que soy más guapo ahora con 47 años que con 30. ¿Quieres saber cómo lo logré? No te voy a enseñar ejercicios de mewing o trucos superficiales, sino algo mucho más poderoso y beneficioso: ¡El Filetaco! Prepárate para dejar de palmar y empezar a triunfar aumentando tu atractivo y tu éxito integral con nuestra filosofía Netkaizen!

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00:00 🤔 Ser más guapo sin cirugía

00:52 🥩 Filetaco: el secreto

01:35 💪 Ejercicios de mandíbula

02:09 🧩 Beneficios del filetaco

02:47 🌟 Transferencias de resultados (TDRs)

03:22 🦷 Beneficios para la salud dental

04:00 💪 Síntesis muscular y estructura ósea

04:39 🚫 Superando la programación para masas

05:09 🔥 La farfolla de la carne roja

05:50 🌡️ Reducir inflamación crónica

06:24 📉 Inflamación y enfermedades

06:56 🌞 Relación con el sol

07:30 💦 Inflamación, retención de líquidos

08:14 🚫 Alimentación obesogénica

08:50 🥩 Beneficios de la carne roja

09:27 🧠 Inteligencia integral y filtro

09:57 📺 Programación para masas

10:26 ❌ Evitar instrucciones erróneas

10:53 🔑 Centrarse en lo importante

11:25 🧠 Farfolla y desinformación

11:54 🌞 Importancia de la vitamina D

12:28 💪 Inflamación, porcentaje de grasa

12:57 🥚 Romper huevos para obtener la verdad

13:27 🚫 Programación para masas y palmar

14:04 📚 Curso transformador en desarrollo

14:32 💪 Tapar rendijas de palme

15:19 🐶 Lady Ojos también lo hace

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¿Buscas hábitos para el éxito? Olvídalo. ¡Descubre el ÚNICO hábito que derriba a todos los demás y transformará tu vida por completo! En este vídeo, conocerás el hábito secreto para el éxito que la Programación Para Masas (PPM) te ha ocultado. No necesitas aprender múltiples hábitos de éxito o hábitos millonarios, porque este único hábito, inspirado en la filosofía NetKaizen, te permitirá mejorar en todos los aspectos de tu vida, como si fueran fichas de dominó cayendo en su lugar.

A diferencia de la autoayuda convencional que te ofrece listas interminables de hábitos matutinos, diurnos y nocturnos para mejorar tu vida o hábitos de la gente exitosa, el NetKaizen te ofrece UN SÓLO HÁBITO PODEROSO que vale más que todos ellos juntos. Este hábito te ayudará a generar Transferencias De Resultados (TDRs) en todos tus Juegos Vitales Clave (JVCs), permitiéndote alcanzar el éxito integral y duradero que siempre has deseado.

En este emocionante vídeo, aprenderás cómo este hábito atómico y único puede impulsar tu vida hacia el éxito, sin necesidad de recurrir a los típicos hábitos para ser exitoso o hábitos saludables que abundan en la autoayuda convencional. Este es el hábito que te han ocultado para que no domines tu vida en todas las áreas importantes.

¡No te pierdas esta revelación impactante y empieza a triunfar en todos los aspectos de tu vida con el hábito que vale más que todos los demás! Atrévete a ser un guerrero de la vida y a dominar el arte del éxito integral con el NetKaizen.

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___CAPÍTULOS, POR AYDEE___:

00:00 Intro: Clave n°1 al éxito

00:51 Un sólo mal hábito

01:27 Presente en los JVCs

02:29 Superhéroes "pollo"

04:24 Palmar es…

05:21 Sellar RDPs es tabú

07:09 Adictos a palmar

08:38 Instrucciones erróneas de la PPM

09:40 Palmar está bien visto

10:59 Busca el enlace

11:13 Es por amor

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En este emocionante vídeo, aprenderás cómo este hábito atómico y único puede impulsar tu vida hacia el éxito, sin necesidad de recurrir a los típicos hábitos para ser exitoso o hábitos saludables que abundan en la autoayuda convencional. Este es el hábito que te han ocultado para que no domines tu vida en todas las áreas importantes.

¡No te pierdas esta revelación impactante y empieza a triunfar en todos los aspectos de tu vida con el hábito que vale más que todos los demás! Atrévete a ser un guerrero de la vida y a dominar el arte del éxito integral con el NetKaizen.

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00:51 Un sólo mal hábito

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04:24 Palmar es…

05:21 Sellar RDPs es tabú

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09:40 Palmar está bien visto

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¿Sabías que tomar el sol puede hacerte más atractivo, mejorar tus relaciones y hasta impulsar tu éxito en la vida? En este vídeo, conocerás los secretos del poder del sol y cómo la filosofía NetKaizen puede ayudarte a aprovechar sus beneficios para generar Transferencias De Resultados (TDRs) en los ámbitos de la atracción, la pareja, triunfar en el trabajo, los negocios o tus metas personales y, en definitiva, darte más salud mientras mejoras tu vida en todos los niveles.

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___CAPÍTULOS, POR AYDEE 🥇🥇🥇___:

00:00 Intro: Éxito amoroso

00:43 JVCs

01:08 Beneficio n°1

02:35 PPM: "evita el sol"

02:50 Relación con el sol (biorritmos)

03:53 App: D-minder

04:16 Cosmética natural

05:01 El malote

07:02 FDV transversal

07:44 Serás más fuerte

08:40 TDRs a PDE

09:10 Efecto acumulativo

09:19 Mejora la relación de pareja

10:37 TDRs a PDE, DS

10:52 Súperman y el Sol

11:43 Farfolla de la PPM

12:05 Cómo protegerte

12:22 Cuándo parar

12:35 TDRs a JVCs

13:12 Felicidad y salud extrema

13:35 NK minimalista

13:46 Poderoso en la vida

13:55 DDPYT

14:16 Sólo se vive dos veces

___IMPORTANTE___

Esto no son vídeos de entretenimiento. Tampoco son vídeos informativos. Son sesiones de videocoaching subliminal y videocursos gratuitos especialmente diseñados para provocar CAMBIOS EN TU VIDA, por lo que se recomienda VOLVER A VERLOS A MENUDO.

___MÚSICA___:

Revolution Now - Josh Woodward

http://www.joshwoodward.com

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Elon Musk y más de 100 expertos en Inteligencia Artificial han sonado la alarma sobre los posibles RIESGOS de CHATGPT-5 y su potencial para desencadenar un futuro distópico e incluso el fin del mundo . ¿Podría esta tecnología llevarnos al borde del APOCALIPSIS AGI? 🤖☠️ En este impactante debate, analizamos las preocupaciones de Eliezer Yudkowsky, quien afirma que una superinteligencia nos MATARÁ si no tomamos precauciones extremas. ¡Descubre la escalofriante realidad detrás de GPT-4 y si debemos PAUSAR el avance de la Inteligencia Artificial! ¡No te lo pierdas!

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