Marisel Oggero

By Marisel Oggero Cosmopolitan fit

Nutrición es Cuerpo en movimiento. Nutrición es comida y deseo, entrenamiento y energía.

Comunicación, Nutrición ortomolecular y salud... more

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The podcast currently has 154 episodes available.

Marisel Oggero episodes:

July 30, 2021 Peptonas de músculo
Que son
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2min
July 29, 2021 🧠 Carbohidratos y evolución
Las amilasas y la gluconeogenesis claves en el desarrollo del cerebro humano
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6min
July 29, 2021 Antinutrientes: lo malo de lo bueno
Matriz alimentaria y compuestos vs alimentos completos
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6min
July 29, 2021 Se absorbe el huevo crudo?
50% crudo vs 90% cocido
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3min
July 28, 2021 ✨🤔Cantidad o Calidad muscular💪🏾
Fusiona tus usinas eléctricas y la salud total entrenando fuerza
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8min
July 28, 2021 Picantes🌶 para Quemar grasa🔥
Picantes 🌶 y reducción de grasa
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3min
July 28, 2021 Magnesio déficit global
Porque bajo 90% el aporte en 100 años?
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3min
July 28, 2021 Proteínas después de entrenar
Si o no?
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4min
July 28, 2021 Nutrición Molecular en deporte
Cuanta proteína 1.5-1.8/2-2.5 gramos por kilo dependen cuánto absorbas y cuantos puedas asimilar. Magnesio y quemadores
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3min
July 26, 2021 Vegano y basado en plantas.
El vegano: ❌🚫🥩 🥚🥛. Vegetarianos ✅si lácteos y huevos🥛🥚🚫🥩no carne . En un plan basado en plantas 🌱 baja la cantidad frecuencia de alimentos de origen animal. Elige legumbres semillas cereales frutas verduras frutos secos hiervas y usa suplementos
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16min

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