MARJADERÍAS

El autocuidado implica que como adultos debemos ser responsables de nuestro bienestar y hoy me toca hacer caso a esa pausa, les mando un abrazo y nos vemos el siguiente lunes. Si D'os lo permite, diría Bad Bunny.

Descubrir nuestras creencias de la infancia nos podrán ayudar a derrumbar nuestros patrones negativos y construir positivos.

El duelo a veces se describe como un proceso de cinco etapas: negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Todas estas reacciones a la pérdida son normales y continuas. 

Domingo de bajón, escuche bajo su propia autoestima :(:

Finalmente el amor es un lenguaje universal que aprendemos en nuestros primeros años de vida, pero que tal que lo aprendimos de la peor manera o lo cultivamos de manera destructiva a nuestra persona, no se puede dar lo que no se tiene, no podemos dar un amor sano sino lo aplicamos de manera propia.

La música puede ser gestor de emociones o una herramienta para afinar ciertos aprendizajes desde lo matemático hasta lo creativo, el uso de la misma es nuestra responsabilidad.

Innovar desde la empatía surtirá mejor efectos y más si lo pones en práctica con algún proceso como design thinking, recuerda que resolver necesidades nos llevará más lejos.

Cada vez tenemos menos miedo a poner límites pero también a tomar riesgos, decir no o decir sí debe ser una palabra que nos de crecimiento y no temor.