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Es muy sabido que el miedo nos puede paralizar o impulsar, que es una emoción en la cual tenemos miedos a factores internos o externos, al futuro o a lo inexistente, pero hay forma de controlar o dominarlos y es la confrontación, recuerden que la terapia siempre viene bien. Les dejo este podcast con cariño y espero podamos compartir los miedos para echarles montón y hacerlos chiquitos.
Es sencillo identificarnos con algo pero en ocasiones lo complejo es encontrar nuestro propósito, imagina que esto lo puedes crear para un producto o servicio pero, ¿qué estas creando para tu marca personal?
Los desafíos no son problemas aunque así los interpreta tu ego, pero son oportunidades de ponerse brgas, de superarte y de ahí crear satisfacción, sentido de merecimiento y no andar tragando pan de la vergüenza.
Cuenta la leyenda que se necesitan 21 días para generar un hábito, honestamente a veces creo que son menos días y a veces más, dependiendo de tu nivel de:
Los hábitos al convertirse en una rutina nos van a dar estructura, la cual nos dará a su vez seguridad.
El tema de hoy es parte de un precepto Kabbalista o espiritual, se le llama “Pan de la vergüenza” trataré de enfocarlo a ese sentido de merecimiento que podemos tener en autoestima, como cuando sentimos que no merecemos comenzamos a bloquear todo aquello que nos pueden dar los demás pero por qué sentimos que no lo merecemos, quizá porque no lo hemos ganado, no nos hemos esforzado o no estamos siendo recíprocos.
er homosexual, bi, trans o queer se ha vuelto un desafío en esta época pero lo mejor es saber que nunca estaremos solos, a mí me sacaron del closet al invadir mi privacidad pero entiendo la parte en la que mis papás fueron educados de todos los aspectos, no sabían como hacerlo. Hoy lo saben gracias a la educación, el respeto y el mantenernos comunicados.
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