心優しき奄美大島のジャングル部長とのオンラインでの収録です。

奄美大島の魅力、最強のリカバリー食「ミキ」、Zwiftからフルマランに至るまで、脂質代謝を活かした走り込み、ジャングル部長としてゴリラの統制、陰で活躍するヤマブさんの話など今回も盛り沢山。

MARKEN社の裏側を支えるSasarchy

ジャージ作成の裏側、デザインや音楽の経験など体育会の自転車乗りとは違う視点を聞いてみてください。チャットで盛り上げる意気込み、フルマラソンサブ４達成方法など。

むつ市の飲み会会場で録音したためノイズが酷いのはどうかご容赦ください。

高校時代から海外を経験しているガスバーナー小村さんの自転車歴とは？

消防士というハードな仕事をこなしながら、自転車と家族を愛する心優しき男の生き様を堪能ください。

ベルギー、オランダを経験して強くなった？

コーヤマさんとの出会いとは？

フィッテングで走りは変わる？

高地トレーニングを導入した成果は？

GARMINの疲労管理は有効なのか？

SFRは有効なのか？

第一回のMARKEN チャンネルは青森県むつ市の合宿会場から国内最強Zwift選手の高杉さんをメインスピーカーとしてお届けします。

自転車競技との出会い

トレーニングのこだわり

食事、リカバリーアイテム

欠かせないサプリメントなど必聴の内容になっています。

録音機材と私の声が悪いためお聞き苦しい点はどうかご容赦ください。