Cuando el nivel de azúcar en la sangre baja demasiado, puede causar mareo, sudoración, confusión e incluso desmayos. Es más común en personas con diabetes, pero también puede ocurrir por ayuno prolongado o esfuerzo excesivo.
Si alguien presenta estos síntomas, dale azúcar de rápida absorción (jugo, miel o caramelos). Si está inconsciente, llama de inmediato a emergencias.
La prevención es clave: monitorea tu glucosa, come a tus horas y sigue las indicaciones de tu médico. ¡Actúa rápido, la hipoglucemia puede ser peligrosa!