Marta czyta

Czy można nieświadomie popełniać błędy w czasie porannego i wieczornego rytuału pielęgnacyjnego? Czym różni się hydrolat od toniku do twarzy i kiedy mniej znaczy więcej? Zapraszamy na kolejny odcinek naszego podkastu. Tym razem wyjaśnimy jak wypracować dobre rytuały pielęgnacyjne, które będą przynosić wspaniałe efekty i będą doskonałą bazą do zabiegów wykonywanych w gabinetach kosmetologicznych.

Czekamy na Wasze pytania! Możecie je wysyłać przez Facebooka lub Instagram. Zapraszamy do obserwowania naszych profilów

Gabinet Kosmetologiczny NK Natalia Kołaciak

Insta: @gabinetkosmetologicznynk

FB: @gabinetkosmetologicznynk

Marta czyta

Insta: @czytamarta

FB: @czytamarta

Zastanawiacie się czasem, czy krem do twarzy, którego używacie w ogóle działa? Na co zwrócić uwagę dobierając odpowiedni preparat? Dlaczego warto stosować peelingi? W najnowszym odcinku podkastu skupiamy się na twarzy.

Czekamy na Wasze pytania! Możecie je wysyłać przez Facebooka lub Instagram. Zapraszamy do obserwowania naszych profilów

Gabinet Kosmetologiczny NK Natalia Kołaciak

Insta: @gabinetkosmetologicznynk

FB: @gabinetkosmetologicznynk

Marta czyta

Insta: @czytamarta

FB: @czytamarta

Skąd się biorą blizny? Który moment jest najbardziej odpowiedni do tego, by zacząć się starać o zmniejszenie widoczności blizny? Czy da się usunąć bardzo starą bliznę? To najważniejsze pytania, na jakie dziś odpowiada ekspertka – kosmetolog Natalia Kołaciak-Stolarz.

Czekamy na Wasze pytania! Możecie je wysyłać przez Facebooka lub Instagram. Zapraszamy do obserwowania naszych profilów

Gabinet Kosmetologiczny NK Natalia Kołaciak

Insta: @gabinetkosmetologicznynk

FB: @gabinetkosmetologicznynk

Marta czyta

Insta: @czytamarta

FB: @czytamarta

Tym razem rozmawiamy o kremach – dlaczego warto dobrze zastanowić się nad jego wyborem? Co powinno być sygnałem, że krem nam nie służy? Czy pieczenie po nałożeniu preparatu to zły znak? To tylko niektóre pytania, na jakie odpowiada kosmetolog Natalia Kołaciak-Stolarz.

Czekamy na Wasze pytania! Możecie je wysyłać przez Facebooka lub Instagram. Zapraszamy do obserwowania naszych profilów

Gabinet Kosmetologiczny NK Natalia Kołaciak

Insta: @gabinetkosmetologicznynk

FB: @gabinetkosmetologicznynk

Marta czyta

Insta: @czytamarta

FB: @czytamarta

Zaczynają się wakacje - dlatego mamy dla Was garść najważniejszych informacji o tym, jak słońce oddziaływuje na naszą skórę. 

Opalamy się tylko, kiedy leżymy "plackiem" na plaży - takie opinie Natalia nie raz już musiała weryfikować ;) 

Jak przechowywać krem z filtrem, aby jak najdłużej zachował swoje właściwości? Czy są zabiegi, których nie można wykonywać latem? Na te inne pytania odpowiadamy w tym odcinku.

Czekamy na Wasze pytania! Możecie je wysyłać przez Facebooka lub Instagram. Zapraszamy do obserwowania naszych profilów

Gabinet Kosmetologiczny NK Natalia Kołaciak

Insta: @gabinetkosmetologicznynk

FB: @gabinetkosmetologicznynk

Marta czyta

Insta: @czytamarta

FB: @czytamarta

"W środku piękna" to nowy cykl poświęcony zagadnieniom związanym z kosmetologią. Moją ekspertką w tym temacie jest Natalia Kołaciak-Stolarz z Gabinetu Kosmetologicznego NK Natalia Kołaciak z Tychów.

Cellulit to temat naszej pierwszej rozmowy. Dlaczego kobiety go posiadają? Jak go zwalczać? Jakim zabiegom antycellulitowym możemy się poddawać? Jak rozpoznać dobry zabieg antycellulitowy i z czym go połączyć, żeby osiągnąć najlepsze efekty?

Gabinet Kosmetologiczny NK Natalia Kołaciak

Insta: @gabinetkosmetologicznynk

FB: @gabinetkosmetologicznynk

Marta czyta

Insta: @czytamarta

FB: @czytamarta

Autor "Umweltu" oraz serii kryminałów z komisarzem Robertem Kreftem ("Ślad" i "Blizna")  odpowiada na moje pytania :) 

. 

Jak skończy się cykl z Kreftem? Jeśli nie Sosnowiec, to co? Czy lata '90  XX wieku to już retro? Tego wszystkiego dowiecie się oglądając to wideo  :) 

.

. 

Zapraszam na sociale Przemka:  FB: Przemysław Żarski - autor @zarskiprzemyslaw  Insta: Przemysław Żarski - autor @przemyslawzarski 

. 

. 

. 

Moje recenzje są również dostępne na Facebooku (@czytamarta),  Instagramie (@czytamarta) oraz jako filmy na YouTube.

Książka Michała Rusinka i Joanny Barańskiej "Zero zahamowań"  nie bierze jeńców - ale nie o to przecież w tym chodzi. Ważne są słowa i to nie byle jakie, bo słowa piosenek.

"Zero zahamowań"

Michał Rusinek, współpraca Joanna Barańska

Wydawnictwo Agora 2020

OPIS WYDAWCY:

Wyobraźmy sobie, że z podręczników szkolnych znikają wiersze Adama  Mickiewicza, a na ich miejscu pojawiają się teksty utworów śpiewanych  przez Zenka Martyniuka czy zespołu Ich Troje. Co poeta chciał w nich  powiedzieć? Tego dowiedzą się Państwo czytając „Zero zahamowań”.

Nie jestem modelowym odbiorcą disco polo, rapu czy heavy metalu.  Jestem tych gatunków ofiarą, by tak rzec, przypadkową. W tej książce  staram się pokazać, co się dzieje, jeśli teksty tych utworów trafią w  niepowołane, czyli moje, uszy. Uszy kogoś, kto stara się zrozumieć, o co  w nich (tekstach, nie uszach) chodzi.

"Literatura, którą wziąłem tu na tapet, jest jednak specyficzna. Nie  znajdziemy jej w książkach czy tomach wierszy, za to trudno się od niej  opędzić. Atakuje nas w samochodach, autobusach, na wyciągach  narciarskich, w wesołych miasteczkach, na festynach i różnego rodzaju  świętach ulicznych, w czasie imprez sportowych, na plażach, w barach,  smażalniach, lodziarniach, dobiega z telewizorów i radioodbiorników od  sąsiadów lub ze słuchawek współpasażerów tramwajów, którzy za głośno  czegoś słuchają. Jest to bowiem szeroko pojęta poezja śpiewana. Teksty  literackie, które powstały po to, by ktoś napisał do nich muzykę i ktoś  je zaśpiewał. Ku naszemu utrapieniu."

Michał Rusinek

"Pan Michał Rusinek dysponuje kilkoma cechami, które mogą spowodować,  iż zostanie uznany za persona non grata w środowisku nowych elit. Jest  kulturalny, wykształcony, dobrze wychowany, umie czytać i pisać, a nawet  poprawnie mówić po polsku. W tej sytuacji może wkrótce znaleźć się poza  nawiasem nowoczesnego społeczeństwa a będąc poza nawiasem może  sczeznąć. Sczeźnięty Michał Rusinek jest widokiem przykrym. Apeluję więc  do Szanownych Państwa, aby kupili i przeczytali, a jeśli komuś bardziej  odpowiada inna kolejność, to przeczytali, a następnie kupili tę  książkę.

Ostrzegam jednak, że dzięki niej to, co wydaje się oczywiste, może  stać się nieoczywiste, a to już pierwszy krok, aby stanąć w kręgu osób  podejrzanych."

W TYM ODCINKU cytat zaczerpnęłam z utworu zespołu Happysad "Zanim pójdę" ('Wszystko jedno" 2004)

Zapraszam też na Facebooka (@czytamarta), YT (Marta CZYTA) i Instagram: (@czytamarta)

Jego głos zna każdy, ale nie każdy tak jak ja miał szansę spojrzeć... na  jego półkę z książkami :D 

Co czyta Jarosław Juszkiewicz i dlaczego  książki naukowe nie są tak straszne jak nam się wydają? Jakie kryterium  wyboru stosuje dziennikarz? I co ma do tego wszystkiego Szczepan  Twardoch? Musicie posłuchać. . . 

Zapraszam również na sociale Jarka - YT: @JarosławJuszkiewicz, insta:  @kieruj_sie_na_poludnie, FB: @glosgooglemaps . 

Jeśli chcecie śledzić serię "Kosmos z kanapy" - warto polubić FB:  @PlanetariumSlaskie 

Materiał zrealizowano w ramach programu stypendialnego Ministra Kultury i  Dziedzictwa Narodowego – Kultura w sieci. 

Zapraszam też na Facebooka (@czytamarta), YT (Marta CZYTA) i Instagram: (@czytamarta)

Recenzja książki, której autorem jest raper i producent muzyczny Ten Typ  Mes, czyli Piotr Szmidt. 

TYTUŁ: "Dwa psy przeżyły" 

WYDAWNICTWO: Wielka Litera   

[OPIS WYDAWCY] 

Zamach na przeciętność, który przyniesie nieoczekiwane skutki.  

Polska, Warszawa, XXI wiek. Świat rządzony lajkami, subami,  wyświetleniami. I buntownik, który zamierza wziąć sprawy w swoje ręce i  zdyskredytować popularność idiotów.  Walter to trzydziestoparoletni  warszawiak, który chciałby zrobić karierę w branży muzycznej, ale na  razie komponuje jedynie muzykę do reklam. Z wyglądu tak przeciętny, że  znajomi często nie pamiętają jego imienia i mówią o nim "ten typ".  Wewnętrznie poskręcany, nie akceptuje czasu i miejsca, w którym przyszło  mu żyć.  Wkurzają go wszyscy i wszystko: brudne miasto, tępi koledzy i ich puste  dziewczyny, rodzinny dom, nudny ojczym, masowa muzyka. Nie ma tu miejsca  dla twórczej jednostki. Dlatego Walter postanawia zaprowadzić porządek.   Szybko okazuje się, że toczona przez niego walka z otumaniającą  codziennością i wszechobecną komercją odsłania zasady, którymi sterowana  jest nasza rzeczywistość – wszyscy jesteśmy ofiarami fake newsów.   

Soczysta, trafna i znakomicie absurdalna opowieść o patologiach czasów  współczesnych. Inteligentna i zabawna odtrutka na czyhającą zewsząd  nudę.  

Materiał zrealizowano w ramach programu stypendialnego Ministra Kultury i  Dziedzictwa Narodowego – Kultura w sieci. .

Zapraszam też na Facebooka (@czytamarta), YT (Marta CZYTA) i Instagram: (@czytamarta)