W dzisiejszym podcaście opowiadam o diagnostyce chorób tarczycy. Zwracam głównie uwagę, dlaczego badanie samego TSH, które jest takim pierwszym, przesiewowym badaniem w celu zdiagnozowania chorób tarczycy. Jednak zbadanie samego TSH to zbyt mało, bardzo ważne są też wyniki hormonów tarczycy FT4 i FT3. I o tym dziś opowiadam w najnowszym podcaście.
Czym w ogóle jest TSH?
Dlaczego badanie samego TSH to za mało?
Co ma wpływ na wynik TSH?
Jakie są normy dla TSH?
Dlaczego warto badać FT4 i FT3?
Za co odpowiadają hormony tarczycy?
Zapraszam na moją stronę internetową: https://apetytnazycie.com.pl/
Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/
Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/

Problem przyjmowania leków na niedoczynność tarczycy jest większy niż myślałam. Naprawdę wiele kobiet, które zgłaszają się do mnie konsultację nie wie do końca jak przyjmować leki, nie jest świadoma tego, ze popełnia jakieś błędy. A często nieprawidłowe przyjmowanie leków, może przyczyniać się do tego, że wiąż nie czujesz się dobrze, waga stoi w miejscu i brakuje Ci energii, a włosy wypadają... Z tego względu nagrałam podcast, w którym omówiłam mechanizm działania leków na tarczycę, a przede wszystkim przedstawiłam najważniejsze zasady ich przyjmowania. Jeśli bierzesz Euthyrox lub Letrox koniecznie posłuchaj tego podcastu.
Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/
Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/
Zapraszam na moją stronę internetową: https://apetytnazycie.com.pl/

Dieta bezmleczna jest bardzo kontrowersyjnym tematem w aspekcie choroby Hashimoto. Istnieje też wiele mitów na ten temat. Pojawiają się także problemy ze zrozumieniem czym jest dieta bezmleczna i alergia na białka mleka, a czym dieta bezlaktozowa i nietolerancja laktozy. Z tego względu postanowiłam poruszyć ten temat w dzisiejszym odcinku.
W 5 podcaście dowiesz się:
1. Czym jest nietolerancja laktozy, jakie są jej objawy i jaką diagnostykę wykonać?
2. Czym jest alergia na białka mleka, jakie są jej objawy i jaką diagnostykę wykonać?
3. Czym się różni nietolerancja od alergii?
4. Czym się różni dieta bezmleczna od diety bez laktazy?
5. Czy nabiał jest niezdrowy?
6. Czy w Hashimoto trzeba stosować dietę bezmleczną lub bez laktozy?
7. Jak prawidłowo ułożyć dietę bezmleczną?
8. Wapń - dlaczego jest tak ważny?
9. Co utrudnia wchłanianie wapnia?
10. Co ułatwia wchłanianie wapnia?
11. Konsekwencje stosowania źle zbilansowanej diety bezmlecznej?
Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/
Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/
Zapraszam na moją stronę internetową: https://apetytnazycie.com.pl/

W dzisiejszym odcinku opowiadam o zaburzeniach nastroju w Hashimoto. Wiele kobiet z Hashimoto cierpi na zaburzenia nastroju i czasami ciężko im sobie z nimi poradzić. Gdy zgłaszają się do mnie na konsultacje opowiadają o swoich problemach z huśtawkami nastrojów, smutkiem, drażliwością, nadmiernym zmęczeniem, brakiem energii do życia, problemami z koncentracją. Męczy to bardzo nie tylko moje pacjentki, ale także ich bliskich. Jest to ta strona choroby, która przez wielu osób jest niezrozumiana. Zarówno przez osoby, które chorują, one same często nie wiedzą, dlaczego tak się zachowują oraz przez otoczenie, które też nie rozumie i nie wie, że ciągle huśtawki nastroju mogą być związane z chorobą ich bliskich. Zachęcam do posłuchania!
Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/
Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/
Zapraszam na moją stronę internetową: https://apetytnazycie.com.pl/

W dzisiejszym odcinku podcastu opowiadam o najczęstszych błędach, które utrudniają skuteczne odchudzanie. Część z tych błędów jest dość nietypowych i wiele osób nie zdaje sobie z nich sprawy. Warto, żebyś z nimi się zapoznała, zobaczysz wtedy, że redukcja zbędnych kilogramów nie jest taka straszna, a wręcz jest w Twoim zasięgu i może być całkiem przyjemna ;)
Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/
Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/
Zapraszam na moją stronę internetową: https://apetytnazycie.com.pl/

W dzisiejszym odcinku podcastu opowiadam:
- jaka dieta jest najlepsza
- co rozumiem pod pojęciem dieta
- co się składa na najlepszą dietę
- dlaczego mylnie rozumiemy i używamy słowo dieta
Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/
Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/
Zapraszam na moją stronę internetową: https://apetytnazycie.com.pl/

Witaj! Nazywam się Marta i jestem dietetykiem. W pierwszym nagraniu przedstawiam się i opowiadam, jak to się stało, że postanowiłam zostać dietetykiem. A dokładniej specjalistą w niedoczynności tarczycy, Hashimoto, insulinooporności i innych problemach hormonalnych.
Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/
Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/
Zapraszam na moją stronę internetową: https://apetytnazycie.com.pl/