Martial Arts Community episodes:

• September 25, 20212021 09/25 #87【ストレスを味方にする】全て受け入れる

  ストレスフリー社会が

  良いなぁと思ったことは

  ありませんか？

  過度なストレスは

  心身共に悪影響を

  及ぼします。

  しかし、リスクと同様

  ストレスがないと

  進化・飛躍しないです。

  ストレスに対して

  3つの価値観があります。

  1.脆弱性

  2.頑丈さ

  3.○○○○

  特に3を取り入れて

  変化していくことで

  レベルアップします。

  ストレスさんを

  仲間にしましょう。

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• September 24, 20212021 09/24 #86【リスクを尊重する】コストを先出しする

  「リスク」に対して

  ネガティブな印象を

  持っておられる方は

  多いかもしれません。

  果たして本当に

  そうでしょうか？

  リスクを避けて

  リターンだけは得る。

  どこか身勝手

  すぎませんか？

  リスクを尊重することで

  真のリターンが得られます。

  リスクは生きるために

  必要な権利です。

  リスクさんと呼び

  味方にしましょう。

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• September 23, 20212021 09/23 #85【相手の購買心理を理解する】感情を動かす

  皆さんは買い物する時

  どういう心境で

  購入しますか？

  昔女性の購買心理を

  研究していたことがあり

  ずっと気になっていました。

  通説とされる

  マーケティングや

  心理学の研究は

  果たして本当なのか？

  実際に女性の立場で

  体験してみました。

  高級ブランド品を

  購入する心理や動機が

  よく分かりました。

  その真意とは...

  物質的価値から

  精神的価値へと

  移行しています。

  所有から○○へ。

  提供者、購入者共に

  マーケッターですね。

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• September 22, 20212021 09/22 #84【するより終わらせる】計画を立てる

  計画を立てず

  思いつくまま感覚的に

  行動することは

  ありませんか？

  私自身そうでした。

  すぐに行動するのは

  良いことですが

  終わりが見えない。

  プライベートでは

  色々計画的なのに

  仕事となると...

  それを改善するには

  するより○○○○○。

  期限設定をすることで

  規律を守り習慣化する。

  時間に対する意識が

  変わり生産性も

  向上しました。

  弱みを補うことも

  大切ですね。

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• September 21, 20212021 09/21 #83【無関係なことを分析する】好奇心を持つ

  好きなことや得意な分野は

  とことん極めたくなります。

  専門性があることは

  良いことです。

  しかし、偏りすぎると

  周囲が見えなくなります。

  あえて○○○なことを

  分析することで

  視野が広がります。

  特に逆サイドである

  苦手な人、物事には

  お宝が眠っています。

  好奇心、遊び心

  子供心を持って

  踏み込みましょう。

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• September 20, 20212021 09/20 #82【グレーゾーンを用意しておく】フラットな状態にする

  白黒はっきりさせる。

  正解を求めるべきだ。

  このように正論を

  基準に考えたことは

  ありませんか？

  私も体育会系で

  剣道をしていたので

  よく分かります。

  時代の流れと共に

  あらゆることが

  変化しています。

  柔軟な考え方で

  行動はパワフルに。

  白黒つけない

  「○○○○○○」を

  用意しておくことで

  客観視できます。

  寛容さを

  身に付けましょう。

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• September 19, 20212021 09/19 #81【意志力を節約する】大切なことに集中する

  「意志力」とは

  物事をなすにあたっての

  積極的な志のこと。

  「意思力」とは

  目標や計画を決めそれを

  実現しようとする力

  または考えや思いのこと。

  意志力は例えるなら

  砂漠で必要な水の

  ようなものです。

  無駄に消費すると

  心身共に衰弱します。

  いかに大切なことに

  集中して取り組むか。

  普段から習慣化して

  自動的に行動する

  これに尽きます。

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• September 18, 20212021 09/18 #80【人生はかけ算】無限に組み合わせる

  稲盛和夫さんは

  「仕事=考え方×熱意×能力」

  を提唱されていました。

  以前勤務していた

  会社の社長が

  この概念に一捻りして

  「人生=考え方×熱意×能力×○○」

  と仰っていました。

  これからの時代に

  必要な要素です。

  ティール組織

  チームビルディングも

  本質は同じです。

  それにはまず

  自分自身を磨く

  ことからです。

  かけ算方式で

  乗り切って

  いきましょう。

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• September 17, 20212021 09/17 #79【感情をラベリングする】何事も自然体

  以前モノにも感情がある

  ということで

  さん付けする有用性を

  お伝えしました。

  いつもポジティブな状態で

  いると幸せな気持ちで

  居心地が良いでしょう。

  ネガティブな感情もあり

  どう向き合うかです。

  特に怒りや悲しみの感情は

  エネルギーを費やします。

  心拍数を上げる以外に

  対処する方法があります。

  それが

  「○○○○○」です。

  ネガティブも

  あって良いのです。

  全て受け入れて

  自然体でいましょう。

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• September 16, 20212021 09/16 #78【才能・能力を見つけるには】客観的に見てもらう

  才能や能力が

  見つからない。

  私もあれこれ

  思い悩んでいました。

  才能や能力は

  自分では中々

  気付かないです。

  そんな時はどうするか

  ○○○に発見して

  もらえば良いのです。

  主観で外部化して

  客観視することで

  意外な発見があります。

  人には無限の

  才能・能力が

  あります。

  どんどん解放して

  社会に希望の光を

  照らしていきましょう。

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