Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
FAQs about Martyna Osińska:How many episodes does Martyna Osińska have?The podcast currently has 78 episodes available.
June 29, 2023W czym pomaga nam stres?Cześć!Stres towarzyszy każdemu z nas, niezależnie od tego w jakim miejscu swojego życia jesteśmy. Stres może przyjmować różne formy, może być to forma mobilizacji do działania, głębokiego skupienia i motywacji. Jednak nie raz przyjmuje formę długotrwałego toksycznego czynnika, który wpływa negatywnie na dosłownie każdy aspekt naszego życia......more11minPlay
May 31, 20238 rzeczy, które MUSISZ zmienić w swoim otoczeniu, żeby poprawić swoje samopoczucieCześć! Każdy z nas chce czuć się dobrze na codzień. Chcemy mieć dobry humor, być zadowoleni z życia itd. Jednak z różnych przyczyn nie zawsze przychodzi nam to naturalnie. Dlatego powinniśmy zadbać o nasze otoczenie i mieć w koło rzeczy, które wywołują w nas uśmiech i poprawiają nam dzień....more12minPlay
May 18, 20235 naturalnych technik na wyższy poziom energii l Porady od Naturopaty!Cześć! Niedawno wraz z moim mężem zaczęliśmy współpracować z australijskim naturopatą. Porad i rzeczy, które warto stosować żeby nasza energia w trakcie dnia była na jak najwyższym poziomie było wiele ale na początek wybrałam 5 rzeczy, od których warto zacząć. ...more16minPlay
May 03, 20238 rzeczy, których musiałam się natychmiast ODUCZYĆ po ukończeniu szkołyCześć! W trakcie naszej edukacji zdobywamy ogromną ilość wiedzy, co pozwala nam na lepsze zrozumienie swoich zainteresowań i kierunku, który chcielibyśmy obrać. Jednak niestety po szkole mamy również szereg rzeczy, które hamują nasz rozwój i postęp....more27minPlay
April 12, 2023Popraw swoje umiejętności komunikacyjne l 3 praktyczne radyCześć! Umiejętność rozmawiania z ludźmi i nawiązywanie nowych znajomości to umiejętność jak każda inna. W związku z tym wprowadzając te kilka prostych rad możemy w znacznym stopniu poprawić swoje umiejętności komunikacyjne!...more9minPlay
April 05, 2023Jak NIE zmarnować swoich lat 20stych l 10 lekcji po 26 latach życiaCześć! W dzisiejszym filmiku chciałam się z Wami podzielić 10 lekcjami jakie wyciągnęłam z pierwszych 26 lat mojego życia :)...more20minPlay
March 29, 20238 sposobów na lepsze samopoczucie wg profesor z YaleCześć! Każdy z nas marzy o dobrym samopoczuciu i poczuciu szczęścia na co dzień. Jednak często wydaje nam się, że żeby być zadowolonym z życia musimy jeszcze chwilkę poczekać aż coś osiągniemy. W dzisiejszym odcinków podam Wam 8 sposób na lepsze samopoczucie każdego dnia!...more10minPlay
March 22, 2023Najprostszy sposób na podwyższenie standardów w naszym życiuCześć, w dzisiejszym odcinku przedstawię Wam najprostszy sposób na podwyższenie naszych standardów w każdym aspekcie naszego życia. ...more11minPlay
March 09, 2023Jedno z najlepszych narzędzi do podejmowania decyzji l Modele mentalne: myślenie probabilistyczneCześć!Modele mentalne - Myślenie probabilistyczneNa podstawie książki - “The Great Mental Models”...more15minPlay
March 07, 20237 rzeczy, które zrobiłam jako 20 latka, za które będę wdzięczna do końca życiaCześć! W dzisiejszym odcinku opowiedziałam Wam o 7 rzeczach, które zrobiłam jako 20 latka za które będę wdzięczna do końca życia :)...more12minPlay
FAQs about Martyna Osińska:How many episodes does Martyna Osińska have?The podcast currently has 78 episodes available.