Marvelous Me

By Karoline Krey

Hallo und wie schön, dass du hier bist.

Ich bin Karoline Krey von MarvelousMe-Coaching und ich heiße dich herzlich Willkommen.

Marvelous Me ist ein Podcast über das Wunderbare im Menschsein.

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FAQs about Marvelous Me:

How many episodes does Marvelous Me have?

The podcast currently has 19 episodes available.

Marvelous Me episodes:

August 21, 2026 #19 Guest-Talk mit Dana Schwandt: Was hast du vor mit deinem einzigen wilden und kostbaren Leben?
In dieser Folge habe ich meine Mentorin Dana Schwandt zu Gast. Seit ich vor über zwei Jahren die IntoBeing Coaching Ausbildung bei ihr gemacht habe, habe ich ihr Universum nicht mehr verlassen und das aus sehr gutem Grund. Dana hat mir eine Art zu Denken, zu Handeln und zu Fühlen gezeigt, die mich selbst und mein ganzes Leben von Grund auf verändert hat.
In diesem Gespräch mit Ihr tauche ich ein in die Essenz des (Er-)Lebens und befrage sie zu den großen und kleinen Fragen des Lebens.
Falls du Dana noch nicht kennst und dich mit Ihr verbinden willst findest du hier alle Links zu ihr.
Website: https://intobeing.de/
Instagram: https://www.instagram.com/danaschwandt?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==&igsi=ZDNlZDc0MzIxNw==
Podcast: https://open.spotify.com/show/033t3cYqjEhH22aT4iM3ap?si=27d99f6850b04f4a
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1h
August 13, 2026 #18 Sonderfolge "Magisches Uns" mit Dorte und Karo - Beziehung erlebbar machen
Diese Folge ist etwas ganz Besonders. Sie ist der Startschuß um für dich und mit dir gemeinsam einen neuen Begegnugsraum "Magisches Uns" zu schaffen. Diesen Raum erschaffe Ich mit meiner wundervollen Kollegin und Herzensmenschin Dorte Behrmann.
In Zukunft werden wir uns regelmäßig zu tiefen, ehrlichen Gesprächen auf Augenhöhe treffen um Begegnung und Miteinander-Mensch-Sein immer mehr erlebbar zu machen, zu feiern und zu zelebrieren. Und du kannst live dabei sein, dich zeigen und Fragen stellen.
Diese Folge ist der dabei der Startschuß für diesen Begegnugsraum und für dich ein Vorgeschmack darauf, was dich erwarten wird.
Wir widmen uns gleich zu Beginn unserer gemeinsamen Reise in dieser Folge intensiv der Frage wie wir eigentlich Beziehung zu andern Menschen leben und gestalten wollen. Und fragen uns, was es dazu von uns brauch?
Wenn du zukünftig beim "Magische Uns - ein Begegnungsraum" dabei sein möchtest folge dem Link zu unserem Telegram Kanal und sei live dabei wenn wir uns das erste mal am 21.08.26 zusammenfinden und den Raum auch für Zuschauer öffnen.
https://t.me/+Jrcx_qcNXmk0ZTUy
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58min
July 31, 2026 #17 Der gute Grund: Was hinter meinem emotionales Essen steckt
Triggerwarnung: Essstörung!
In dieser Folge nehme ich dich mit in einen anderen Ansatz unsere Probleme zu betrachten. Nicht mehr: Ich will dieses Problem weg haben. Sondern: Welchen guten Grund hat es denn eigentlich in meinem Leben zu sein? Dazu nehme ich dich in einen brandaktuellen Prozess mit, in dem ich mich mit meinem emotionles Essen/Binge Eating auseinandersetze und hinterfrage, wozu es mir in meinem Leben bisher gedient hat und warum es so schwer ist eine Änderung rein zu bringen. Dabei lasse ich mir den Raum halten von meinem Partner Chris, dem ich das ganze live erzähle.
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41min
July 17, 2026 #16 Guest-Talk II mit Morgaine Rauprich: Woher kommt das Störgefühl zwischen uns?
Diese Folge ist etwas ganz Besonderes. Wieder habe ich meine Coaching Kollegin Morgaine Rauprich zu Gast. Nachdem wir uns in der letzten Folge für ein Gespräch über ihr Erlebnis und ihr Muttersein getroffen haben, haben wir am Ende festegestellt, dass sich zwischen uns ein Gefühl der Diskrepanz eingeschlichen hat. So ein Hm-Gefühl bzw ein Störgefühl, dass irgendwas Distanz zwischen uns erschaffen hat.
In der Folge nehmen wir dich jetzt ganz Live mi, gehen auf die Meta Ebene und lösen diese Gefühl gemeinsam auf. Dabei untersuchen wir jeweils was bei uns persönlich gewirkt hat und was das mit unserem Gegenüber zu tun hatte. Und wir klären, warum es so wichtig ist, solche verbindenden Gespräche auch im Alltag zu führen.
So findest du Morgaine:
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38min
July 17, 2026 #15 Guest-Talk I mit Moragaine Rauprich: Was mein Tauchkurs auf Mallorca mit meinem Sein als Mutter zu tun hat
In dieser Folge habe ich meine liebe Coaching Kollegin Morgaine Rauprich zu Gast.
Morgaine hat etwas ganz Besonderes erlebt. Sie hat sich als dreifach Mama eine Auszeit gegönnt um etwas ganz Neues zu erleben. Dafür ist sie eine Woche nach Mallorca gereist um sich dort Freediven beibringen zu lassen.
In dieser Folge sprechen wir darüber, was dieses Erlebnis sie über sich selbst gelehrt hat und wie sie das in ihrem Sein als Mama von drei kleinen Jungs verändert.
Ohne festen Plan lassen wir uns durch unser Gespräch treiben und schauen wo es uns hin führt.
Doch das ist noch nicht das Ende. Nach dem Talk miteinander stellen wir beide unabhängig voneinander fest, dass sich zwischen uns eine gewisse Distanz eingeschlichen hat und wir eine Diskrepanz wahr nehmen - ein sogenanntes Störgefühl. Also treffen wir uns in der kommenden Folge noch einmal um diesem Gefühl auf den Grund zu gehen und rs gemeinsam aufzulösen.
So findest du Morgaine:
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1h 7min
July 03, 2026 #14 Guest-Talk mit Chris Wagner: Wie wollen wir Leben - Monogamie/offene Beziehung/Polyamorie?
Diese Folge ist für uns etwas ganz Besonderes, denn wir nehemen euch Live mit in unseren Prozess als Paar.
Dabei stellen wir uns die Frage: Wie wollen wir eigentlich leben? Monogamie? offene Beziehung? Polyamorie? Und dabei geraten wir das erste mal an eine echte Grenze miteinander als wir feststellen, dass wir ganz unterschiedliche Vorstellungen und Wünsche bei diesem Thema haben.
Dabei betrachten wir nichts nur die Inhaltsebene, sondern auch den Prozess auf der Meta Ebene, also welche Mechanismen und Dynamiken zwischen uns wirken um die Situation wieder unter Kontrolle zu bekommen.
Es ist ein sehr tiefes, echtes, rohes Gespräch mit vielene Erkenntnissen und Aha-Momenten.
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1h 9min
June 19, 2026 #13 WTF?
In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen 'What the Fuck' Moment. Das ist ein Moment als mir plötzlich klar geworden ist, was für ein persönliches Drama ich um mich herum gerade unbewusst inszenieren. Nach diesem Moment konnte ich plötzlich Abstand nehmen, mich selbst viel klarer sehen und nach und nach erkennen in welche Dynamiken und Strategien ich gerade zurück gerutscht bin und wozu mir das dienen sollte.
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20min
June 05, 2026 #12 Guest-Talk mit Isabel Schultz: Das Wunder des eigenen Wachstums
Heute habe ich die liebe Isa zu Gast.
Für mich ist sie ein ganz besonderer Herzensmensch. Wieso das so ist, erfährst du in der Episode.
Unter anderem war Isa Anfang des Jahres bei mir in einer 1:1 Begleitung als Coachee. Wir reden darüber, was der Anlass für die Begleitung war, was sich seitdem geändert hat und was Coaching in ihrem Leben für einen Stellenwert hat.
Außerdem stoßen wir dabei jeweils auf unsere Zone of Genius.
Isa gibt uns dabei Einblick in alle Bereiche ihres Leben - angefangen beim ihrem Job als Leiterin einer Physio Praxis, über den Umgang mit ihren Kindern bis hin zu der Beziehung mit ihrem Mann.
Ein wunderschönes Gespräch über das Wunder des eigenen Wachstums.
Hier findest du alles über Isabel:
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50min
May 29, 2026 #11 Guest-Talk mit Dorte Behrmann: Elternsein zwischen Hochbegabung,Zöliakie und Loslassen
In dieser Folge habe ich Dorte Behrmann zu Gast.
Wir sind gemeinsam in der IntoBeing-Coaching Welt unterwegs und besprechen unter diesem Gesichtspunkt ihre Herausforderungen im Mama-Sein zweier erwachsener Kinder mit besonderen Herausforderungen.
Neben der Frage, wie sie mit den augenscheinlichen Besonderheiten ihrer Kinder, nämlich Zöliakie und Hochbegabung umgeht, stellt Dorte sich auch der Frage, in welchem Prozess des Loslassens sie sich gerade befindet.
Ein tiefes, ehrliches Gespräch über das Mama-Sein auf dem IntoBein-Weg.
Hier findest du alles über Dorte und auch die genannten Podcast-Folgen ihres Podcasts "Funkelndes Ich"
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Website:
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Podcast:
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Folge #47 Lassen, loslassen, verlassen. Sofa-Gedanken von Dorte
https://open.spotify.com/episode/5lMLR9aW03iN4aWs672cXY?si=ba30bee5cb3e4a21
Folge #40 Meine größte Motivation für meine Persönlichkeitsentwicklung ist mein Kind - ein Sofa-Gespräch mit Karoline Krey
https://open.spotify.com/episode/7p4grb0EsmGKl1zPkuabqG?si=e009d8333383475e
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56min
May 22, 2026#10 Die Leichtigkeit des Seins
In der neuen Folge nehme ich dich mit in mein neues Empfinden der Leichtigkeit des Seins.
Jahrelang hatte ich das Gefühl, dass das Leben eine tonnenschwere Herausforderung ist.
Und habe mich dabei immer gefragt, wie andere Menschen das alles bewältigen und es dabei so leicht aussieht.
Mittlerweile bin ich dem Geheimnis auf der Spur.
Und selbst das Teilen mit dir, stößt mich dabei in einen großen Prozessen, in den ich dich auch mitnehme.
Sei gespannt und hör unbedingt rein.
In der Folge geht es unter Anderem um folgende Themen:
Warum es so schwer fällt mich in meiner Leichtigkeit und Zufriedenheit zu zeigen
Welche Herausforderungen mir in den letzten Woche begegnet sind und wie ich damit umgegangen bin
Welchen Streit eine Zigarettenschachtel auslösen kann - oder eben nicht
Wie wir unseren Kindern Leichtigkeit und Zufriedenheit vorleben
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29min

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