Más allá del baile

Más allá del baile

By Thati NavaArtsPerforming Arts
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Más allá del baile episodes

  • Tu cuerpo, tu templo
    Nuestro cuerpo es una máquina increíble, y hoy después de tener buen feedback de mi fisio sobre mi lesión en la rodilla, valoro mucho haberme salvado de una operación 🥹. En este episodio te cuento sobre mi recuperación y la importancia de cuidarnos como atletas. Te invito a mi canal de difusión en instagram ➡️ https://ig.me/j/AbaM-unwLKJ6ONYs/
    7 min
  • EP 36 - Estilo personal en el baile

    La danza es un gremio muy grande. La técnica nos permite aprender un estilo de baile, pero la esencia personal al bailar tiene tanto peso como el hacerlo bien. Escucha este episodio si tienes dudas sobre eso.


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    5 min
  • EP 35 - La incoherencia humana

    No te fijes mucho en lo que dicen, fíjate en lo que hacen. Así realmente conocemos a las personas. También aplica para uno mismo.


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    4 min
  • EP 34 - En la gratitud está la clave

    Cuando por la rutina olvides lo que has logrado, lo que tienes hoy y lo que te regala la vida en cada momento presente. Detente y agradece.


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    7 min
  • EP 33 - Deja de quejarte y toma acción

    Quejarse siempre será más fácil que asumir la responsabilidad de hacer lo que tenemos que hacer. En este episodio te cuento porque ya no tienes que gastar tu energía de esa manera.


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    7 min
  • EP 32 - Todo nos deja un aprendizaje

    Afrontar una lesión nos enseña mucho, sobre todo a quienes nos dedicamos a la danza. Si con mucha paciencia y aceptación logramos ver el aprendizaje que nos deja, recuperarnos será más fácil y saldremos con más autoconocimiento.


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    8 min
  • EP 31 - No escuches todo lo que te dicen

    ¿Te han dado consejos u opiniones sin pedirlo?... a mí también. Lo loco es que muchas veces tendemos a escucharlos aunque en el fondo sepamos que no es lo ideal o incluso la verdad absoluta. En este episodio te cuento porque a veces es mejor hacer de oídos sordos.


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    9 min

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Bienvenidos a 'Más allá del baile'. Soy Thati Nava, bailarina y amante de la vida y en este podcaste les contaré mis experiencias en el mundo de la danza, pero también les llevaré más allá, compartiendo vivencias personales que influyen en esta carrera para que junt@s reflexionemos lo que significa vivir bailando.