Master Your Energy

Master Your Energy

Download on the App Store

Master Your Energy episodes

  • #110 - Hoe drukke ondernemers vaak hun vetverbranding blokkeren (en cellulite creëren).

    Nee, ik ben niet terug in mijn oude vak maar dit is informatie die je niet wilt missen! Wil jij ook slank, strak, helder en full focused zijn? Ga dan zeker luisteren.


    In de aflevering van deze week:


    Shownotes:
    www.jeaninehofs.nl/podcast/a110

    Linken genoemd in deze aflevering: 

    • Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test.
    • Lees mijn boek 'Blijvend meer energie volgens de vijf elementen'.
    • Mail mij op: [email protected]
    • Connect met mij op Instagram.
    • Connect met mij op LinkedIn
    16 min
  • #109 - Ho'oponopono - 4 magische zinnen voor vergeving en heling

    In deze aflevering leer ik je alles over deze oude Hawaïaanse methode om te vergeven en te helen vanuit liefde, vergeving en dankbaarheid. Je kunt er direct zelf mee aan de slag!


    In de aflevering van deze week:


    Shownotes:
    www.jeaninehofs.nl/podcast/a109

    Linken genoemd in deze aflevering: 

    • Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test.
    • Lees mijn boek 'Blijvend meer energie volgens de vijf elementen'.
    • Mail mij op: [email protected]
    • Connect met mij op Instagram.
    • Connect met mij op LinkedIn
    24 min
  • #108 - Doe dit (en dit vooral niet) als je je doelen wilt behalen dit jaar!

    Heb je dromen, doelen of goede voornemens? Ik ga je helpen om ze te bereiken. En dan wel vanuit lichtheid en flow. Dus ga snel luisteren!


    In de aflevering van deze week:


    Shownotes:
    www.jeaninehofs.nl/podcast/a108

    Linken genoemd in deze aflevering: 

    • Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test.
    • Lees mijn boek 'Blijvend meer energie volgens de vijf elementen'.
    • Mail mij op: [email protected]
    • Connect met mij op Instagram.
    • Connect met mij op LinkedIn
    25 min
  • #107 - Schaduwkanten: omarm je innerlijke duisternis.

    We kijken niet graag naar de donkere kant in onszelf maar er schuilt zoveel wijsheid in. In deze aflevering help ik je die schaduwkanten te onderzoeken. Inclusief een krachtige geleide meditatie!


    In de aflevering van deze week:


    Shownotes:
    www.jeaninehofs.nl/podcast/a107

    Linken genoemd in deze aflevering: 

    • Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test.
    • Lees mijn boek 'Blijvend meer energie volgens de vijf elementen'.
    • Mail mij op: [email protected]
    • Connect met mij op Instagram.
    • Connect met mij op LinkedIn
    17 min
  • #106 - Leven en ondernemen in het ritme van het seizoen - december

    Door mee te bewegen met het ritme en de energie van dit moment zul je je veel lekkerder voelen en veel makkelijker je doelen behalen. In deze aflevering duiken we in de energie van december. 


    In de aflevering van deze week:


    Shownotes:
    www.jeaninehofs.nl/podcast/a106

    Linken genoemd in deze aflevering: 

    • Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test.
    • Lees mijn boek 'Blijvend meer energie volgens de vijf elementen'.
    • Mail mij op: [email protected]
    • Connect met mij op Instagram.
    • Connect met mij op LinkedIn
    22 min
  • #105 - Luister niet altijd naar je gevoel

    Luisteren naar je gevoel is tricky want waar komt dat gevoel vandaag en wat wil het je zeggen? Niet ieder geval is een signaal van je intuïtie of hogere zelf en soms mag je een gevoel dus naast je neer leggen. In deze podcast leg ik uit hoe ik dat bedoel. 


    In de aflevering van deze week:


    Shownotes:
    www.jeaninehofs.nl/podcast/a105

    Linken genoemd in deze aflevering: 

    • Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test.
    • Lees mijn boek 'Blijvend meer energie volgens de vijf elementen'.
    • Mail mij op: [email protected]
    • Connect met mij op Instagram.
    • Connect met mij op LinkedIn
    18 min
  • #104 - Je hormonen in balans; hoe doe je dat als je 40+ bent? In gesprek met overgangsexpert Laura Diel.

    Wat hebben hormonen met jouw energie en dus met jouw succes te maken? Nou; alles! Daarom laat ik in deze aflevering Laura Diel, overgangsexpert, aan het woord, die je daar alles over gaat vertellen.


    In de aflevering van deze week:


    Shownotes:
    www.jeaninehofs.nl/podcast/a104


    Linken genoemd in deze aflevering: 

    • Hier vind je de site van Laura Diel
    • Hier vind je Laura op Instagram en op Youtube
    • Download hier het dankbaarheidsboekje
    • Meukvrij met Monique
    • Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test.
    • Lees mijn boek 'Blijvend meer energie volgens de vijf elementen'.
    • Mail mij op: [email protected]
    • Connect met mij op Instagram.
    • Connect met mij op LinkedIn
    45 min
  • #103 - FOPO: the Fear of Other People’s Opinions

    Men noemt dit een verborgen epidemie: FOPO; the Fear of Other People’s Opinions. Heb jij er wel eens last van? Luister dan zeker naar deze podcast.


    In de aflevering van deze week:


    Shownotes:
    www.jeaninehofs.nl/podcast/a103

    Linken genoemd in deze aflevering: 

    • Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test.
    • Lees mijn boek 'Blijvend meer energie volgens de vijf elementen'.
    • Mail mij op: [email protected]
    • Connect met mij op Instagram.
    • Connect met mij op LinkedIn
    17 min
  • #102 - 8 manieren om je zelfvertrouwen te boosten.

    Ervaar jij wel eens een dipje in je zelfvertrouwen? Luister dan naar deze aflevering want ik geef je 8 tips waarmee je je zelfvertrouwen kunt boosten!


    In de aflevering van deze week:


    Shownotes:
    www.jeaninehofs.nl/podcast/a102

    Linken genoemd in deze aflevering: 

    • Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test.
    • Lees mijn boek 'Blijvend meer energie volgens de vijf elementen'.
    • Mail mij op: [email protected]
    • Connect met mij op Instagram.
    • Connect met mij op LinkedIn
    16 min
  • #101 - 10 red flags van een toxische relatie

    “Waar je mee omgaat word je mee besmet!”

    In dit artikel geef ik je 10 waarschuwingssignalen die erop kunnen wijzen dat je in een toxische relatie zit, zodat je kunt leren hoe je jezelf kunt beschermen en werken aan gezondere verbindingen.


    In de aflevering van deze week:


    Shownotes:
    www.jeaninehofs.nl/podcast/a101

    Linken genoemd in deze aflevering: 

    • Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test.
    • Lees mijn boek 'Blijvend meer energie volgens de vijf elementen'.
    • Mail mij op: [email protected]
    • Connect met mij op Instagram.
    • Connect met mij op LinkedIn
    30 min

About Master Your Energy

From the publisher's feed

Deze podcast gaat helemaal over JOU en jouw grootste kapitaal, namelijk jouw ENERGIE!