Nawet najlepsze plany rozwoju osobistego mogą skończyć się fiaskiem po zaledwie kilku dniach.

Chcesz coś zmienić. Potrzebujesz tego. Czujesz, że dusisz się od wewnątrz i ta przemiana jest niezbędna do dalszego funkcjonowania i radości z życia, pracy, ale plany to nie wszystko... stare nawyki są niczym pamięć mięśniowa, powracają i nie pozwalają iść do przodu.

Czy problemem jesteś Ty? Twoja motywacja? A może po prostu podejście? Zmień myślenie - zamiast walczyć ze swoją naturą, zacznij z nią współpracować! Buduj nawyki, które będą możliwe do zrealizowania. Posłuchaj rozmowy z Pauliną Maciboch, autorką podcastu "w zgodzie ze sobą".

Czy masz czasem wrażenie, że Twoja wiedza, Twoje umiejętności są NIEWYSTARCZAJĄCE?

Kwestionujesz swoje sukcesy i uważasz, że inni potrafią więcej? Syndrom OSZUSTA - dotyka wielu z nas, ale po rozmowie z psychoterapeutą Marcinem Nowackim odkryjesz, że są na to metody.

Bądź pewna, bądź dumna i posłuchaj najnowszego odcinka podcastu!

A co, jeśli się nagle obudzisz i zauważysz, że żyjesz nie swoim życiem? Nie takim, które Cię satysfakcjonuje. Czy masz czas na zmianę?

Czy masz odwagę, by wywrócić to co masz, do góry nogami?

W tym odcinku rozmawiamy z Elizą Pindel - kosmetologiem i właścicielką gabinetu. Tematem naszej rozmowy są decyzje – te małe, codzienne i te wielkie, które potrafią zmienić całe życie.

💬 Usłyszysz m.in.:
• jak podejmować decyzje w zgodzie ze sobą,
• co robić, kiedy utkniesz w poczuciu „nie wiem, co dalej”,
• historie, które pokazują, że czasem brak decyzji też jest decyzją.

Ten odcinek to dawka inspiracji, spokoju i motywacji, by wziąć swoje życie w swoje ręce.

W odcinku rozmawiamy z psycholożką Dorotą Wójcik o tym, co często ukryte – o niewidzialnym bagażu, który wpędza nas w kompleksy. Jak akceptować siebie, nawet gdy nie jesteśmy w danym momencie swoją najlepszą wersją?

Jak budować swoją pewność w świecie z zaburzonymi kanonami piękna, pracując w tak wymagającej branży?

💬 Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie – zaparz herbatę, usiądź wygodnie i posłuchaj. Jesteśmy tu dla Ciebie.

Czy wiesz, że każdy z nas ma w sobie coś wyjątkowego – zestaw naturalnych talentów, które mogą stać się naszymi największymi supermocami? W tym odcinku podcastu MASZ SENS rozmawiamy o tym, jak je odkryć i jak z nich korzystać, by działać skuteczniej, żyć bardziej w zgodzie ze sobą i czuć większą satysfakcję – w pracy i w życiu.

Naszym gościem jest Magdalena Czubaszek – certyfikowany coach Instytutu Gallupa, która opowie:

• czym są talenty według Gallupa,

• jak wygląda test CliftonStrengths i co daje jego wynik,

• dlaczego samoświadomość to dziś kluczowy zasób,

• oraz jak pracować nad talentami, by zmieniały się w prawdziwe mocne strony.

Jeśli chcesz przestać się porównywać do innych i zacząć w pełni wykorzystywać to, co masz w sobie najlepszego – ten odcinek jest właśnie dla Ciebie.

Co oznacza działać z poczuciem sensu – mimo zwątpienia, zmęczenia i braku aplauzu. Gościem podcastu jest Magda Pietkiewicz – ekspertka HR i współwłaścicielka firmy Zmotywowani.pl

To rozmowa:
– o pracy, która nie zawsze daje szybkie efekty,
– o życiu, które nie musi być spektakularne, by było wartościowe,
– i o sensie, który dojrzewa po cichu.

Jeśli czujesz, że stoisz w miejscu albo że to, co robisz, nikogo nie obchodzi – ten odcinek jest dla Ciebie. Czasem najważniejsze rzeczy rodzą się w ciszy, z dala od świateł reflektorów.

🎧 Czujesz się czasem, jakby świat był za głośny?
Z każdej strony – powiadomienia, rozmowy, światła, obowiązki. Trudno złapać oddech, trudno się wyciszyć.
W najnowszym odcinku podcastu rozmawiamy o przebodźcowaniu – czym jest, jak je rozpoznać i co robić, gdy wszystko Cię przytłacza.
To nie tylko modne hasło – to realny problem naszych czasów.

🎙️ Posłuchaj najnowszego odcinka z Malwiną Huńczak - psychologiem i psychoterapeutką, jeśli czujesz, że… potrzebujesz chwili dla siebie.

Czy czujesz, że Twoje życie jest w równowadze?
A może ciało i umysł zaczynają szeptać, że coś się wymyka spod kontroli?
Sztywnienie karku, natłok myśli, wewnętrzny niepokój, migreny, problemy z koncentracją… To sygnały, których nie warto ignorować.

Gdzie szukać ulgi i ukojenia? Jedną z odpowiedzi może być neurojoga – metoda, która łączy ruch, oddech i pracę z układem nerwowym.
Czym właściwie jest? Jak działa? I dlaczego coraz więcej osób mówi o jej skuteczności?

🎧 Posłuchaj nowego odcinka podcastu MASZ SENS – rozmawiamy z Justyną Wieczorek, certyfikowaną nauczycielką neurojogi.
Może to właśnie ten krok, którego potrzebujesz, by wrócić do siebie.

Jak przyciągać nowych klientów – i co ważniejsze: jak ich zatrzymać?
Zastanawiasz się, dlaczego Twoje promocje nie przynoszą efektów?
Masz wrażenie, że działania marketingowe pochłaniają czas, ale nie przekładają się na wzrost sprzedaży?

Jeśli te pytania są Ci bliskie, ten podcast jest dla Ciebie.

W najnowszym odcinku rozmawiamy z wyjątkowym gościem – Eweliną Słukowską, znaną w branży jako BEAUTY SZEFOWA – trenerką biznesową, która od lat pomaga gabinetom beauty działać skutecznie i z głową.

W tej rozmowie znajdziesz konkretne wskazówki, przykłady z życia i motywację do zmiany.
To nie teoria. To praktyka, która działa.

Posłuchaj na Spotify lub obejrzyj na YouTube.
To może być ten impuls, którego potrzebujesz, by znów poczuć, że Twoja praca ma sens i kierunek.

Dobrostan i wewnętrzna siła - te dwa elementy pozwalają nam żyć w harmonii i szczęściu.

Co jeżeli, gdy na Twojej drodze pojawiają się przeciwności losu, które są niezależne od Ciebie, jak chociażby CHOROBA?

O tym rozmawiamy w najnowszym odcinku podcastu MASZ SENS Martą Kowalczyk. Jest ona doświadczonym kosmetologiem, która jak nikt inny, pokazuje, że nawet najtrudniejsze "niespodzianki" od losu można zamienić w sukces i się nie poddawać.

Posłuchaj odcinka o zdrowiu, biznesie i odnalezieniu wdzięczności w zwykłej codzienności!