Halo Sunflowers! 🌻

Welcome to the special episode! ✨️

Pada kesempatan kali ini, MatahariKita berkolaborasi dengan Psimfoni dalam podcast spesial berjudul "How to Be Calm (Care, Active, Listen and Move)

Bersama Kak Khaira (Podcaster MatahariKita) dan Kak Jessica (Podcaster Psimfoni) kita akan membahas bagaimana caranya supaya kita dapat menerapkan calm dalam kehidupan! 💗

Happy listening this special podcast! 🌻

#MatahariKita #Psimfoni #MatahariKitaxPsimfoni #CollaborationPodcast #MentalHealth #PodcastMentalHealth

Halo Sunflowers! 🌻

Welcome back to podcast kesayangan kita, dimana lagi kalau bukan di Matahari Kita!

Di episode yang spesial kali ini, bersama Kak Khaira, kita bakal kupas tentang satu tema yang sangat menarik, hangat, sekaligus sederhana! 🥰

Wah, apakah itu?

Dengerin episode ini sampai habis ya! 👀

#Podcast #MatahariKita #MatahariKitaPodcast #SelfImprovement #MentalHealth #MentalHealthAwareness #SelfDevelopment

Halo Sunflowers! 🌻

Kembali lagi di podcast kesayangan kita, dimana lagi kalau bukan di MatahariKita! 🫶

Di episode yang spesial ini, kita bakal ngobrolin satu hal yang seru banget sama Kak Joice, selain seru, tapi penting juga nih untuk diwaspadai! Hah? Apa ya kira-kira? 🧐

Happy listening, Sunflo! 🌻

#podcast #mentalhealth #podcastmataharikita #sunflowers #selfimprovement #selfdevelopment

Halo Sunflowers! ✨️

Apa nih yang ada di pikiran Sunflo begitu mendengar kata "keseimbangan"?

Ternyata, bukan hanya pemasukan dan pengeluaran yang harus seimbang, tetapi hidup juga harus seimbang! 😆

Bareng podcaster kita, Kak Ema, yuk kita sama-sama memulai hidup yang penuh keseimbangan! 🌟

#Podcast #MatahariKita #Sunflowers #Keseimbangan #BeginWithBalance #SelfImprovememt #SelfDevelopment

Halo Sunflowers! 🌻

Kata siapa kita cuman belajar untuk memimpin tim atau orang lain aja? Jangan lupa hal basicnya, ya! Yaitu "memimpin diri sendiri." ✨️

Di episode kali ini, Kak Ema dan Kak Khaira bakal kupas tuntas tentang bagaimana caranya supaya kita bisa punya self leadership yang baik! 💗

Happy listening, Sunflo! 🌻

#Podcast #PodcastMatahariKita #MatahariKita #Sunflowers #SelfLeadership #SelfImprovement #SelfDevelopment #SelfAwareness

Halo sunflowers! 🌻

Selain senyum sapa salam, penerapan 3S: Self Love, Self Care dan Self Worth juga penting banget nih, Sunflo! ✨️

Bersama Kak Joice, new member of CP, kita sama-sama belajar tentang 3S ini untuk mulai diterapkan di kehidupan sehari-hari! 🎀

Happy listening, Sunflo! 🌻

#SelfImprovement #Sunflowers #MatahariKita #Podcast #PodcastMatahariKita #SelfLove #SelfCare #SelfWorth

Halo, Sunflowers! ✨️

Bagaimana sih caranya untuk menjaga kesehatan mental kita di era digital?

Bersama Kak Khaira, kita bakal bahas tips dan trik yang realistis terkait mental sehat di era digital! 🌺

Happy listening, Sunflo! 🌻

Halo Sunflowers! 🌻

Di hari persahabatan ini, yuk kita rayakan persahabatan kita bersama Kak Khaira 🎀

Karena sahabat yang baik di tengah dunia yang kejam dan penuh hiruk pikuk ini, adalah bukti dari kebaikan semesta.

Happy Friendship Day! 🫶

Halo Sunflowers! 🫶

Setiap luka punya cerita. Setiap cerita punya jalan pulang.

Episode kali ini bersama Kak Khaira dan Kak Zeila, hadir sebagai teman sunyi, menyusuri topik-topik seputar kehilangan, trauma, self-healing, relasi, dan pencarian makna. Di sini, Sunflo akan diajak mendengarkan kisah, refleksi, dan percakapan yang jujur—tanpa menggurui, tanpa terburu-buru ✨️

Karena luka tak selalu butuh solusi, tapi seringkali hanya butuh dipahami 💗

Happy listening, Sunflo! ✨️

Halo Sunflowers 👋

Sunflo pastinya sudah familiar dengan kata "burnout" 🤕

Kalau lagi burnout, rasanya nggak enak banget, ya! Ngerasa semua jadi berat, jenuh, dan nggak ada motivasi.

Tenang! Bersama Kak Meisya, kita bakal kupas tuntas terkait burnout ini. Biar Sunflo makin tau, kalau burnout itu wajar dan dapat diatasi ⭐️

Happy listening, Sunflo! 🌻

#MatahariKita #podcast #burnout