MATCHA OU CAFÉ

On se retrouve pour un nouvel épisode de Matcha ou Café ☕​🍵​

J’espère que vous allez bien 🙂

Aujourd’hui, on plonge dans un sujet qui nous touche tous à un moment ou un autre : la nostalgie 🌿✨

Vivre avec la nostalgie, c’est un peu comme feuilleter un vieil album photo rempli de souvenirs, c’est repenser à ces instants qui nous ont marqués, ces chansons qui réveillent une époque.

Parfois réconfortante, parfois pesante, la nostalgie nous invite à voyager entre le passé et le présent. Comment l’apprivoiser ? Faut-il s’y abandonner ou apprendre à la laisser filer ?

Je vous en parle dans cet épisode, et j'ai déjà hâte d’avoir vos retours ! 💭💛

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Bonne écoute ! 🎧💫

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J’espère que vous allez bien 🙂

La miracle morning ? les habitudes matinales des personnes à succès ? C'est le sujet de l'épisode du jour, on va essayer répertorier toutes les bonnes habitudes à apparement avoir le matin pour être productif/ve et de bonne humeur 🌸​

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J’espère que vous allez bien 🙂

Comment rebondir après un échec ou une difficulté ? C'est le sujet de l'épisode du jour, on va essayer de comprendre et décortiquer ensemble comment être plus résilient. Je vous explique tout et vous partage ma propre expérience comme d'habitude 🌸​

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J’espère que vous allez bien 🙂

Pourquoi a-t-on peur d'essayer ? peur de l'echec ? peur du regard des autres ? C'est le sujet de l'épisode du jour, on va essayer de comprendre et décortiquer ensemble les raisons de pourquoi plusieurs personnes on peur d'essayer. Je vous explique tout et vous partage ma propre expérience comme d'habitude 🌸​

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J’espère que vous allez bien 🙂

Aujourd'hui, j'ai décidé de vous parler slow living, qu'est ce que c'est ? pourquoi ralentir ? pourquoi ça a des bénéfices ?

Je vous explique tout et vous partage ma propre expérience avec ce mode de vie 🌸​

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J’espère que vous allez bien 🙂

Aujourd'hui, on va parler des complexe, on va dédramatiser les complexes et normaliser d'être juste nous-même 🌸​

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J’espère que vous allez bien 🙂

Aujourd'hui, j'ai décidé de vous parler du minimalisme, qu'est ce que le minimalisme ? pourquoi devenir minimaliste ? pourquoi ça a des bénéfices ?

Je vous explique tout et vous partage ma propre expérience avec ce mode de vie 🌸​

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On se retrouve pour la Saison 2 de Matcha ou Café ☕​🍵​

J’espère que vous allez bien 🙂

Pour ce premier épisode de la Saison 2, je vais vous parler de l'importance de quitter là où l'on a grandi. Pourquoi c'est bénéfique de partir un jour ? je vous en parle en détail dans l'épisode.

Comme toujours, j’aime partager ces réflexions pour vous inspirer à avancer à votre rythme.

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J’espère que vous allez bien 🙂

Bienvenue dans cet épisode spécial du Calendrier de l’après, qui sera aussi le dernier de cette saison ! Aujourd’hui, j’ai envie de faire une petite rétrospective de cette année. C’est l’occasion de vous remercier de tout cœur de m’avoir écoutée chaque lundi.

On se retrouve très vite pour une saison 2 encore plus riche, pleine de surprises et de nouveaux sujets passionnants. En attendant, je vous invite à me rejoindre sur les réseaux sociaux pour continuer à échanger et partager.

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Prenez soin de vous, et à très bientôt pour la saison 2 du Calendrier de l’après ! 🌟

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J’espère que vous allez bien 🙂

Bienvenue dans ce nouvel épisode du Calendrier de l’après. Aujourd’hui, j’ai envie de parler d’un sujet qui me passionne et qui, je l’espère, vous inspirera tout autant : la création d’un vision board pour 2025.

Vous savez, un vision board, c’est bien plus qu’un simple collage d’images. C’est une façon puissante de visualiser ses rêves et de se rappeler chaque jour ce qu’on veut vraiment accomplir. 🌟

Dans cet épisode, je vais vous expliquer pourquoi je pense que créer un vision board peut vraiment faire la différence dans votre quotidien, et je partagerai quelques astuces pour bien le réaliser. Peut-être que cela vous donnera envie de tenter l’expérience et de commencer 2025 sur une note pleine d’espoir et de créativité.

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