V tokratni epizodi se za mikrofon usedem sama.

V 7. epizodi  podkasta Mater spregovorim o tem:

- zakaj sem tako dolgo odlašala s solo epizodo

-kako s Sebastijanom negujeva najin odnos

-do kdaj se mi dojenje še zdi primerno

-če bom še kdaj stala na oderskih deskah

Vesela bom, če se povežemo  na Instagramu https://www.instagram.com/anadolinarhorvat/.

Moji tokratnji gostji sta dr. Špelca Morojna in Janja Urbančič.

Dr. Špelca Morojna je mama treh že skoraj odraslih otrok, kreatorka metode F.E.E.L. , avtorica treh knjig, od tega uspešnice Pomagajte najstniku (in drugim ljudem okoli sebe) izraziti jezo in ustanoviteljica izobraževalnih programov F.E.E.L.™ Academy in F.E.E.L.™ Leadership.

Janja Urbančič je mama dveh otrok, ustanoviteljica Fb skupine Sočutno in avtentično starševstvo ter osebna rast in ustanoviteljica Fb skupine Sočutno partnerstvo. Njena zgodba o Sočutnem starševstvu sega v leto 2011, ko je ugotovila, da na takrat 4-letno hčerko prenašam vzorce iz svoje primarne družine in je nekatere stvari želela narediti drugače kot njena starša. Oblikovala je spletno stran Sočuten.si, kjer lahko najdete spletne seminarje, predavanja, delavnice, članke, e-knjige…

V 6. epizodi podkasta Mater z gostjama spregovorim o tem:

- zakaj so čustva tako zelo pomembna

- zakaj nas partner ne sliši

- zakaj se je potrebno soočit s tem, kaj nas zares boli, prečutit svojo bolečino

- kako se počutimo, ko nismo slišani

- kakšen premik je potreben v nas, da se bodo drugi čudežno spremenili

- zakaj je tako pomembno, da se spustimo iz glave v telo

- kaj je metoda F.E.E.L. (plus razlaga na primeru)

.

.

.

in še mnogo, mnogo več.

Dr. Špelco Morojna lahko najdete na https://feel-yourlife.com .

Janjo Urbančič lahko najdete na https://socuten.si .

Sledite mi na Instagramu https://www.instagram.com/anadolinarhorvat/ .

Moja tokratnja gostja je Suzana Grau. 

Suzana je univ. dipl. igralka, umetniška vodja in urednica Skupnosti Boginj*,

Evropska ambasadorka za kulturo in zdravljenje, T.R.S.I., 

voditeljica Rdečih šotorov in obredov za Ženske in menstrualna mentorica.

Bila je med prvimi, ki je v Slovenijo leta 2012 pripeljala Rdeče Šotore. Je voditeljica Munay Qi obreda zdravljenja Maternice in vračanja svetosti. 

Suzana v svojih delavnicah podpira ženske, da se vrnejo v svoje telo, da odkrijejo svoj glas, da se osvobodijo ideje, kdo bi morale biti in se navdihnejo nad tem, kdor že so! 

V 5. epizodi podkasta Mater s Suzano spregovoriva o tem:

• kako je pri 33ih letih prišlo do zasuka na njeni poti in kaj je sledilo
•  kako se je začela vračat v svoje telo
• kako pomembne so ženske mentorice (učiteljice)
•  zakaj se moramo naučit ozavestit svoj cikel
• kaj se zgodi, ko ženska izgubi stik s svojim telesom (in kako se to kaže skozi življenje)
• kaj naredit z menstrualno bolečino
• kakšna je moč menopavze
•  kako z lahkoto predamo avtoriteto nad svojim telesom drugim in zakaj
•  kako lahko ženske, ki niso šle skozi portal poroda prakticirajo svojo moč in o arhetipu matere
•  kako zavestno kreirat svoje kreacije in kako jih negovat
• kaj je Suzanin spletni program Ženski portali moči: Zasidrana v maternici, zasidrana v sebi
• kaj je materinska rana
•  k čemu nas snubi čas jeseni in zime

.

.

.

in še mnogo, mnogo več (ja, tudi pojeva! in to 2krat:))

Suzano lahko najdete na:

Spletna stran: https://alunatemple.blogspot.com/

Lahko se naročite na Suzanina Pisma:

https://mailchi.mp/cfc53a1f0fc7/prijava-na-pisma-o-zenski-moci

Instagram: www.instagram.com/suzanagrau

YouTube https://www.youtube.com/user/SuzanaGrau/playlists

Knjige o katerih spregovoriva v pogovoru:

Rdeča Luna: https://www.primus.si/rdeca-luna

The optimized Woman: https://www.amazon.com/Optimized-Woman-Menstrual-Achieve-Fulfillment/dp/1846941989

Če škripa med mamo in hčerjo: www.bukla.si/knjigarna/druzina-vzgoja-in-izobrazevanje/ce-skripa-med-hcerjo-in-materjo-2020.html

Discovering the Inner Mother: A Guide to Healing the Mother Wound and Claiming Your Personal Power: https://www.amazon.com/Discovering-Inner-Mother-Claiming-Personal/dp/1094168351A

Wild Soul Woman: 5 Earth Archetypes to Unleash Your Full Feminine Power https://www.amazon.com/Wild-Soul-Woman-Archetypes-Feminine/dp/0982889410

Meeting the Madwoman: Empowering the Feminine Spirit https://www.amazon.com/Meeting-Madwoman-Empowering-Feminine-Spirit/dp/0553373188

Lahko se jo bere v spletni knjižnici: http://archive.org/

Sledite me lahko na  https://www.instagram.com/anadolinarh

Moja tokratna gostja je Nina Jenštrle - doula, mentorica priprav na porod, učiteljica Shakti dance- joge plesa, vodja obrednih krogov v nosečnosti in po porodu, vodja ženskih krogov, večna učenka življenja.

V 4.epizodi podkasta Mater se pogovarjava o tem

*zakaj in kdaj je začutila, da delo diplomirane psihologinje ni več njena pot

*kaj ji je prinesla sprememba poklicne poti in kako so jo sprejeli njeni bližnji

*kakšnja je bila njena prva nosečnost

*kako se nosečnica lahko pripravi na porod in zakaj je priprava ključna

*kako se je rodil njen program (,ki ga vodi že 12 let) Priprave na čudovit porod

*kako najti stik s sabo in s svojim telesom

*kako je odkrila Shakti dance-jogo plesa in kaj ji je le ta prinesla

*kako dolgo bomo ženske dovoljevale zlorabo nad našimi telesi

*kaj povzročajo protibolečinska sredstva med porodom

*kako pomemben je prvi stik med mamo in otrokom

*kakšna je vloga očeta pri porodu

.
.
.
In še mnogo, mnogo več.

Nino lahko najdete na https://www.instagram.com/nina_jenstrle/ .

Sledite mi lahko na https://www.instagram.com/anadolinarhorvat/ .

V 3. epizodi podcasta Mater je moja gostja Nadja Ebner. 

Nadja je filozofinja in sociologinja kulture, doktorska študentka študij spola, popotnica, raziskovalka, voditeljica knjižnih srečanj, feministka, aktivistka in mama treh otrok, s tremi zelo različnimi porodnimi zgodbami.

Z Nadjo spregovoriva o tem

- kakšna je bila njena izkušnja prvega poroda v porodnišnici v Sloveniji
- kaj je obporodno nasilje (ang. obstetric violence)
- zakaj pride do porodniškega nasilja
- zakaj je obporodno nasilje tako tabuizirana tema
- kakšni so trije modeli obporodne skrbi (po dr. Robbie Davis-Floyd) 
- kako so na Novi Zelandiji (kjer je Nadja živela in rodila svojega tretjega otroka) ženske dosegle spremembe v obporodni obravnavi
- kakšno težo nosi način obravnave porodnic
- zakaj je humanističen pristop pomemben za ženske z zgodovino spolnega nasilja
- kako izgleda obporodna praksa na Novi Zelandiji
- kako pomembno je, da je možnost izbire mogoča za VSE
- kakšna je bila njena izkušnja poroda doma na Novi Zelandiji
- kako skupaj hodita feminizem in porod in zakaj prihaja do napetosti
-
-

in še mnogo, mnogo več.

Nadjo lahko najdete na https://www.instagram.com/wild_reading/ .

Sledite mi lahko na https://www.instagram.com/anadolinarhorvat/ .

V 2. epizodi je moja gostja samostojna babica Nina Radin. 

Njeno poslanstvo je biti sopotnica ženskam, otročičkom in družinam v najbolj posebnem, dragocenem in opolnomočujočem, hkrati pa tudi ranljivem in občutljivem obdobju v življenju.

Njeno poslanstvo je tudi doprinesti k družbenim spremembam na bolje:
k zavedanju pomembnosti kako (se) rodimo,
k večji izbiri kako in s kom bomo to storile,
k uveljavitvi kvalitetnega avtonomnega babištva ter
k zmanjšanju neupravičene in nepotrebne medikalizacije vsakdanjega življenja.

V drugi epizodi podkasta Mater s samostojno babico Nino Radin spregovoriva o tem

*kakšna je bila njena pot do poklica samostojne babice
*o razliki, ki jo je Nina doživela med prvim porodom v porodnišnici in drugim s samostojno babico
*o zapletih pri porodu in kako bi jih lahko bilo manj
*o varnosti poroda doma
*o tem zakaj so duševne bolečine žensk podcenjene
*zakaj je potreben nadzor nad tistimi, ki opravljajo babiške storitve
*zakaj je prepovedati porod doma tako nesmiselno kot prepovedati splav
*o finančni oviri za odločitev za porod doma
*o tem zakaj ni posluha,  da bi strošek poroda doma uvrstili med storitve, ki pripadajo ženskam
*je pravica do izbire zares pravica, če obstaja samo za tiste, ki si jo finančno lahko privoščijo
*o izkušnji spolne zlorabe v povezavi s porodom in zakaj bi bilo potrebno k vsaki ženski pristopit, kot da je doživela travmo
*o tem kako hormoni podpirajo žensko, ki rojeva
*in o tem, da je mogoče glavni razlog, da se v sistemu otepajo poroda doma ta, da s tem dobimo močne ženske
*
*
in mnogo, mnogo več…..

Nino lahko najdete na https://www.babicanina.si .

Sledite mi lahko na https://www.instagram.com/anadolinarhorvat/ .

Če bi ob poslušanju spoznale, da potrebujete sogovornika, ki bi vas podprl in vam pomagal, se lahko obrnete na

https://www.psih-klinika.si/koristne-informacije/klic-v-dusevni-stiski/  ali

https://psiholoskasvetovalnica.si .

V 1. episodi podcasta Mater z vami delim svojo zgodbo. Surovo, ranljivo, pogumno. 

Najdete me lahko na https://www.instagram.com/anadolinarhorvat/ . 

Dobrodošle v podcastu Mater!

Najdeš me lahko tudi na https://www.instagram.com/anadolinarhorvat/ .