Aborda tus emociones de manera sana y adecuada. El buen manejo de tus emociones puede ser un parteaguas entre aquello que tanto buscas o aquello que tanto evitas.

El perdón libera.

Como vemos a los demás es como nos vemos a nosotros mismos. En este episodio te hablo sobre el fenómeno llamado "proyección" del psicoanálisis y como lo he implementado en mi vida para sentirle pleno con ella. Te invito a escucharlo y seguirme en Instagram @materializandoideaspodcast

Debemos entender que el otro piensa, siente y actúa diferente a nosotros mismos.

¿Sabías que los psicópatas cuentan con rasgos de personalidad que en bajas dosis pueden ser totalmente útiles en nuestra vida diaria?

Tu sistema de creencias podría estarte limitando para expresarte de mayor forma en tu vida. Aquí te cuento cómo desechar creencias en mi vida y adoptar nuevas me ha ayudado grandemente. ¿Y sabes que? No me aferro ni a las creencias, sólo acepto las que me funcionan y me llevan a una vida que me hace sentir pleno con lo que tengo, por un aquí y ahora pleno.

¿Como la ansiedad fue un parteaguas en mi vida? Aquí te lo explico a gran detalle.

Mi rehabilitación de drogas me llevo a sanar y cambiar por completo mi estado de vida actual y me obligue a hacerlo mejor día a día. Me atreví a sentir mis emociones y hacerle frente a mi realidad. Escucha este episodio, hablo sobre mi experiencia con drogas ilegales y legales y como el dejarlas me ayudo grandemente a conocerme a mi mismo y hacer realidad mis sueños.

Creo que la comunicación es una gran herramienta con la que cuenta el ser humano para brindar un mensaje y darse a entender. En lo personal, amo y me apasiona hablar en público; puedo decir que es algo con lo que crecí y tuve la necesidad de hacerlo y con el tiempo tuve el poder de perfeccionarlo y llevarme a nuevos niveles. Aquí te dejo 4 consejos súper útiles para que te encamines en esto.

A veces cansa demasiado ponerse en los zapatos del que necesita ayuda, sinceramente a mí me ha generado bastante conflicto últimamente pero lo veo como una gran herramienta de autoayuda y una oportunidad para alzar la vida de los demás. Si te ves inmerso en este mundo de la salud mental o física, es obligatorio desarrollar la empatía.