¿Te has sentido culpable por no ser la “mamá perfecta”? 😔

Diana comparte experiencias reales, desde el miedo, la culpa y la vergüenza, hasta la liberación de entender que la perfección no existe.

👉 Si alguna vez te has comparado con otras mamás en redes sociales o te has exigido más de lo que puedes dar, este episodio es para ti.

🔔 Escúchalo, compártelo con tu tribu y ayúdanos a romper juntas este mito que tanto nos lastima.

En este episodio de Maternidad, Amor y Drama conversamos con Leilani, actriz, docente y mamá, sobre el papel del arte en el desarrollo emocional, social y creativo de los niños. Descubre por qué pintar, bailar o actuar no son solo actividades recreativas, sino espacios para regular emociones, fomentar disciplina y construir confianza. También hablaremos de cómo apoyar a nuestros hijos en su exploración artística, derribando mitos y rompiendo estereotipos.

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La infancia se pasa volando y muchas veces, sin darnos cuenta, la rutina nos roba lo más valioso: estar realmente presentes.

Este episodio es una invitación a parar, observar y reconectar con lo que de verdad importa.

¿Te ha pasado que buscas un rinconcito solo para ti… y de pronto alguien grita: “¡Mamáaa!”?

En este episodio, te hablo directo desde mi experiencia sobre cómo, desde que somos mamás, parece que nuestros lugares sagrados desaparecen: el baño, el coche, la cocina o el clóset… todos invadidos por risas, llantos, preguntas y manitas curiosas.

Te comparto historias reales, divertidas y agotadoras —de esas que solo nosotras entendemos— y te invito a reflexionar sobre lo importante que es tener un espacio propio, aunque sea por 20 minutos al día. También hablamos de redes de apoyo, culpa, cansancio y de ese humor involuntario que nos salvan los días.

Si estás buscando un ratito de empatía, compañía y carcajadas, este episodio es para ti 💛

¿Estás pensando en embarazarte o apenas lo estás intentando? En este episodio íntimo y honesto, te comparto las 15 cosas que yo hubiera hecho diferente antes de quedar embarazada. Desde chequeos médicos y salud mental, hasta poner límites y aprender a no compararme con otras mujeres.

No es una guía médica, es una charla real entre mamás: vulnerable, empática y basada en experiencia. Porque la maternidad también se construye antes del positivo.

Hablamos de:

✨ Si ya eres mamá, dime: ¿tú qué habrías hecho diferente?

🎶 “Mi hijo quiere clases de música… pero no sé si es muy pequeño (¡o muy grande!)” En este episodio hablamos con Jorge Almanza, profesor musical, sobre todo lo que necesitas saber si estás considerando iniciar a tu peque en el mundo de la música. ✅ Cuándo empezar (¡aunque sea bebé!) ✅ Qué beneficios tiene en lo emocional, motor y social ✅ Cómo elegir el instrumento correcto ✅ Qué hacer si no le gusta ✅ Y cómo detectar si tiene oído musical 🎧 Este episodio es una joya si tienes dudas sobre cómo acercar a tus hij@s a una actividad artística que los conecta, los forma y los divierte. 💛

Ser mamá no te prepara para la crítica de otras mamás. En este episodio de Maternidad, Amor y Drama, hablamos de un tema incómodo pero necesario: el daño que nos hacemos entre madres. ¿Has criticado sin darte cuenta? ¿Has sentido el peso de los juicios sobre tu forma de criar, tu cuerpo, tus decisiones o tu cansancio? Aquí te cuento con total honestidad: 🔹 Cómo podemos herir sin intención 🔹 Por qué la empatía entre madres es urgente 🔹 Qué comentarios debemos dejar de normalizar 🔹 Cómo apoyar a otras sin juzgar 🔹 Y por qué el autocuidado NO es egoísmo Este episodio es un abrazo y también un espejo. Para sanar, para acompañarnos, para dejar de hacernos daño.

¿Tu hijo llora al dejarlo en el kinder? ¿Te parte el corazón escucharlo decir “mamá, no me dejes”? 💔

🔸 ¿Qué es el desarrollo socioemocional y por qué es clave?

Hablamos desde la experiencia, sin juicios, con empatía y mucha información útil para que puedas tomar decisiones informadas y criar desde el amor. 💕

🎧 Escúchalo, compártelo y ayúdanos a que más mamás sepan que no están solas.

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En este episodio íntimo y lleno de reflexión, hablamos sobre un tema poco mencionado pero profundamente real: el duelo por amistades que ya no están.

Te comparto una historia muy personal y un ejercicio para sanar, soltar y agradecer todo lo que esas personas nos dejaron.

Escúchalo, si alguna vez extrañaste a alguien que fue importante.

En este episodio, Diana Durán nos comparte su historia: un embarazo inesperado, una experiencia dolorosa en el hospital y cinco meses de amor profundo con su hija, quien no pudo quedarse en este mundo.

Ser mamá también significa acompañar, incluso cuando toca despedirse.

Diana nos habla con el corazón en la mano sobre la culpa, la esperanza, el duelo y la red de apoyo que la sostuvo en los momentos más oscuros.

Este episodio es para todas las mamás que han sentido que no hay espacio para su dolor, para las que han vivido una pérdida, para quienes necesitan saber que no están solas.

💔 Si esta historia toca tu corazón o puede ayudar a alguien, compártela.

🎧 Bienvenida a tu tribu.