Rituaalien eli rutiinien eli tapojen avulla voi luoda rakenteettomaan päivään rakennetta ja mieleensä kirkkautta.

Rituaaleilla eli rutiineilla eli tavoilla voi luoda rakenteettomaankin päivään ja elämään järjestystä ja ajatteluun kirkkautta.

Juuri nyt vältän kehossa tulehdusta aiheuttavia ruoka-aineita: maitotuotteita, viljoja ja sokeria.

Oikeanlaisilla kengillä saa tarvittaessa korjattua kehon asennon luonnollisemmaksi ja vähennettyä kipuja.

Mitä sinä teit tai teet kesälomalla? Mikä merkitys lomalla on?

Rutiinit auttavat illalla rauhoittumaan nukkumaan ja syventävät unta. Mitä iltatapoja sinulla on?

Pohdintaa siitä, miksi itsen ja toisten ihmisten kanssa oleminen on niin vaikeaa painon lisääntyessä päinvastaisista tavoitteista huolimatta.

Miksi on tärkeää oppia saamaan suunsa auki tarvittaessa, tilanteessa kuin tilanteessa? Miksi on tärkeää puolustaa itseään ja arvojaan keskustelussa?

Koiran vakava sairaus kehittyy usein hitaasti ja sen takia ajan kuluessa ilmenevät muutokset voivat jäädä huomaamatta.

Tänään on julkaistu luontaishoitojen saatavuutta koskeva kansalaisaloite osoitteessa https://www.kansalaisaloite.fi/fi/aloite/5011.