Miki on lähes toipunut pernanpoistosta ja sen jälkeisestä suolistotulehduksesta.

Loma on aikaa unohtaa arki ja nähdä asioita uudesta näkökulmasta. Parhaimmillaan mukana on opas.

Sometauko tekee hyvää mielenterveydelle. Koska sinä viimeksi pidit tauon somesta?

Rakkauden puuttuminen aiheuttaa ongelmia fyysisellä tasolla.

Miksi avun pyytäminen on vaikeaa?

Törmäsin joku aika sitten japanilaiseen tietoisen syömisen periaatteeseen Shoku-ikuun ja testaan sen toimivuutta.

Vähän aikaa sitten julkaistiin uusi kirja erityisherkkyydestä, Herkkyyden lahja.

Kiitos kun olet ollut mukana :) Podcastin nimi muuttuu, koska julkaisupäivät ovat jatkossa kolme kertaa viikossa, ma, ke, pe.

Joskus vaan ei ole oikea hetki lukea juuri tuota kirjaa?

Jotta eläin voi hyvin, ihmisen kannattaa pitää hyvää huolta itsestään. Eläimen kieli on elekieli, joten eläin tunnistaa ihmisen pahoinvoinnin.