Lo scarico pre-gara in ricerca scientifica viene denominato il Tapering, cosa è e come si usa?
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Tra le modalità di Allungamento muscolare, lo stretching statico è quello più comune ma...
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L'energia di una Lasagna basta per Correre? Gian Mario Migliaccio spiega alcuni passaggi dal pasto all'energia per lo sport Segui anche www.facebook.com/migliacciogm

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La "Forza" assume man mano diverse aree di ricerca ed oggi la parte Neuromuscolare è sicuramente la più studiata a livello mondiale. Segui anche www.facebook.com/migliacciogm

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Cosa è la Supercompensazione nello Sport? Come funzionano gli adattamenti fisiologici per migliorare le prestazioni? Segui anche https://www.facebook.com/migliacciogm/

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